Gesundheit
100 einfache Möglichkeiten, eine (viel) gesündere Frau zu sein
Hier finden Sie 100 Möglichkeiten, wie Sie mit minimalem Aufwand eine viel gesündere Frau sein können, indem Sie Ihren Mahlzeiten ein wenig Kurkuma hinzufügen oder die Treppe über den Aufzug nehmen. […]
So kann das Essen von Nudeln beim Abnehmen helfen
Während wir alle glauben gemacht haben, dass Nudeln die Nummer eins sind, die Sie bei einer Diät vermeiden müssen, hat eine kürzlich durchgeführte Studie ergeben, dass das Essen von Nudeln als Teil einer Diät mit niedrigem glykämischen Index (GI) tatsächlich beim Abnehmen helfen kann. […]
30 Warnzeichen Ihr Herz versucht Sie zu senden
Herzbeschwerden manifestieren sich nicht nur als einfache Schmerzen in der Brust. Diese Warnzeichen bieten zahlreiche Möglichkeiten, um Sie über Herzprobleme auf dem Laufenden zu halten. […]
Hier ist Barack Obamas Alter
Hier hat Personal Trainer Cornell McClellan, der seit zwanzig Jahren mit Barack und Michelle Obama zusammenarbeitet, ihre Workouts enthüllt. […]
Hier ist Bella Hadids Fettschmelze 15
Bella Hadids Trainer Joe Holder, der mit vielen Victoria's Angels zusammenarbeitet, zeigt, wie er die Modelle im Winter in so guter Form hält. […]
Hier ist, wie Katie Holmes schockierend fit wurde
Neue Fotos zeigen, dass die einst so willige Katie Holmes heutzutage einige ernsthafte Waffen blitzt. So hat es die ehemalige Dawson's Creek-Schauspielerin gemacht. […]
Hier ist, wie viel Bildschirmzeit Ihre Kinder haben sollten
Eine neue Studie, die in The Lancet veröffentlicht wurde, erklärt den Zusammenhang zwischen Bildschirmzeit und der Wahrnehmung von Kindern und gibt Ratschläge, wie Kinder ihren Tag verbringen sollten. […]
So beeinflusst die Musik in Restaurants, was Sie essen
Eine neue Studie der Universität von Florida zeigt, dass wir beim Hören lauter Musik eher ungesunde Lebensmittel wählen. […]
So verlängern stärkere Muskeln Ihr Leben
Eine neue Studie, die in The Journals of Gerontology veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass Menschen mit schwacher Muskelkraft mit einer um 50 Prozent höheren Wahrscheinlichkeit früh sterben. […]
5 Erstaunliche Vorteile des Essens von Käfern
Zwei Milliarden Menschen essen Käfer, darunter Nicole Kidman - die besser aussieht als je zuvor. Solltest du? Hier sind 5 Gründe, es zu versuchen. […]
Stehlen Sie James Mcavoys geheimen Muskel
Der Schauspieler James McAvoy trainierte bei Magnus Lygdback und hielt an seiner proprietären Magnus-Methode fest. Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen. […]
Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Hände falsch waschen
Eine neue Studie des US-Landwirtschaftsministeriums zeigt, dass Verbraucher beim Händewaschen vor dem Essen in 97 Prozent der Fälle ihre Hände nicht richtig reinigen […]
So können Sie Ihren Weg zu einem längeren Leben gehen
Eine Studie der Universität von Sydney hat herausgefunden, dass ein schnelleres Gehen mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einer Gesamtmortalität verbunden ist. […]
Hier ist wie Jean
Jean-Claude Van Damme ist vielleicht 57 Jahre alt, aber er hat es definitiv noch. Mit der neuen Serie von Amazon, Jean-Claude Van Johnson, ist er wieder auf der Bühne. […]
Hier ist alles
Wenn Sie wissen, wann Sie geboren wurden, kennen Sie wahrscheinlich Ihr chronologisches Alter. Aber was ist mit deinem biologischen Alter? Dafür gibt es einen Test. […]
So lässt Sharon Stone 60 wie 30 aussehen
Sharon Stone, 60, hat eine neue Karriere hinter sich und hat es geschafft, besser auszusehen als je zuvor. Von ihrer Bewegung und Ernährung bis zu ihrem inneren Selbstvertrauen: So macht sie das. […]
Khloe Kardashian zeigt, wie man während der Schwangerschaft trainiert - Fotos
Khloe Kardashian erwartet derzeit ihr erstes Kind mit ihrem Freund Tristan Thompson. Wie diese Fotos zeigen, hat es sie nicht davon abgehalten, Sport zu treiben. […]
Hier ist die verrückte Zeit, die wir jeden Tag damit verbringen, Medien zu konsumieren
Eine neue Nielsen-Studie hat ergeben, dass Amerikaner durchschnittlich 11 Stunden am Tag Medien konsumieren, was für unsere Gesundheit keine Wunder bewirkt. […]
Hier ist die neue Wissenschaft
Eine neue Studie im British Journal of Sports Medicine hat herausgefunden, dass längere, weniger anstrengende Workouts die Langlebigkeit wirksamer verlängern als Cardio. […]
Hier ist der geheime Trick, um Ihre Freizeit tatsächlich zu genießen
Eine neue Studie hat herausgefunden, dass die Planung in Ihrer Freizeit Ihre Freude daran verringert, da Sie es eher als Arbeit ansehen. […]
Hier ist der geheime Vorteil von Falten
Eine neue Studie hat herausgefunden, dass Menschen mit dem Duchenne-Marker, auch bekannt als die Falten, die sich um Ihre Augen bilden, aufrichtigere Gefühle haben. […]
Hier ist die schockierende Zeit, die heutige Kleinkinder auf Bildschirme starren
Eine neue Studie, die in der Zeitschrift JAMA Pediatrics veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass sich die Bildschirmzeit für Personen im Alter von 0 bis 2 Jahren seit 1997 verdoppelt hat. […]
Dies ist, wo Fett geht, wenn Sie Gewicht verlieren
Vor kurzem wurden 150 Ärzte, Ernährungsberater und Personal Trainer gefragt, wohin Fett geht, wenn Sie abnehmen, und nur 2 Prozent gaben die richtige Antwort. Hier ist es. […]
Deshalb tragen heute alle Rot
Wenn Sie heute Morgen von all den Leuten, die im Büro Rot tragen, ein wenig überrascht waren, machen Sie sich keine Sorgen, es ist noch kein V-Day. Es ist Go Red für den Frauentag! […]
Deshalb sagen Experten, dass schwaches Licht Ihr Gehirn verletzt
Neurowissenschaftler der Michigan State University haben kürzlich festgestellt, dass schwaches Licht Ihr Gedächtnis und Ihre Lernfähigkeit beeinträchtigen kann. […]