Robert Pattinson und James McAvoy sind nicht die einzigen Hollywood-Stars, die von charakteristisch schlaksig zu ernsthaft geschreddert wurden. In den 90er Jahren hat Katie Holmes, jetzt 39, unseren Weg in unsere Herzen als die entzückend ungeschickte Joey Potter in Dawson's Creek geworben, und seitdem hat sie diesen schlanken und willigen Körper behalten. Bis jetzt.
Ein Fotoshooting für ihr Cover in der April-Ausgabe von Women's Health hat einen herrlichen Satz Bizeps enthüllt, der mit den berüchtigt getönten Armen von Michelle Obama konkurriert.
Die Muskeln bereiten sich auf eine neue Rolle in einem Action-Thriller vor, in dem sie eine Ex-Marine spielt (die anderen Details sind noch nicht bekannt).
Im Gegensatz zu Dennis Quaid hat Holmes keine natürliche Liebe zum Training, weshalb sie immer Unterricht gemacht hat, um motiviert zu werden. Sie hat auch einen Trainer, der ihren Hintern mit zweistündigen Sitzungen mit Crunches, Kniebeugen und Hanteln richtig in Schwung gebracht hat.
Aber das wahre Geheimnis ihres brandneuen Bizeps? Boxen (auch ein Favorit von Michelle Obama).
"Ich war eine Person mit einem Gewicht von fünf Pfund, und jetzt kann ich 15, 20 machen", sagte sie. "Und ich habe viel geboxt, was ich noch nie zuvor gemacht hatte. Es ist aufregend."
Und das nicht nur körperlich, sondern auch emotional.
"Sie können den Stress des Tages überwinden. Ich gehe einfach hinein und denke an all die alltäglichen Dinge, die mich stören", fügte sie hinzu. "Ich habe alle meine Anrufe bis nach dem Boxen verschoben, weil es mich an einen viel ruhigeren Ort bringt." Und für weitere erstaunliche Fitness-Tipps finden Sie hier die 40 Möglichkeiten, um Ihren besten Körper in Ihren 40ern zu bekommen.
