Gesundheit
Genau so weit können sich Grippekeime ausbreiten
Halten Sie Ihre Freunde in der Nähe - es sei denn, sie sind an der Grippe erkrankt. Laut CDC kann sich das Grippevirus auf andere Personen ausbreiten, die bis zu zwei Meter entfernt sind. […]
Hier erfahren Sie, wie weit Sie jeden Tag laufen müssen, um Ihr Leben zu verlängern
Neue Untersuchungen haben ergeben, dass ein mehrmals wöchentliches Gehen von nur 40 Minuten das Risiko einer Herzinsuffizienz bei Frauen nach der Menopause um 25 Prozent senkt. […]
Genau so viel Kaffee kann man laut Wissenschaft jeden Tag sicher trinken
Eine neue Studie im American Journal of Clinical Nutrition zeigt, dass das Trinken von sechs oder mehr Tassen Kaffee pro Tag das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen kann. […]
25 Dinge, die Sie tun, würden Schlafärzte entsetzen
Vom Fernsehen im Bett über spätes Training bis zum Schlafen ohne Socken sind dies die Gewohnheiten, die Schlafärzte entsetzen würden. […]
Wie oft sollten Sie Ihre Haare waschen, duschen und andere Hygieneaufgaben erledigen?
Ärzte überlegen, wie oft Sie Ihre Haare waschen, Ihre Zähne putzen und andere wichtige Hygieneaufgaben erledigen sollten, bei denen Sie wahrscheinlich falsch liegen. […]
23 Möglichkeiten, wie Sommerzeit Ihre Gesundheit schädigt
Entdecken Sie die verschiedenen Möglichkeiten, wie die Sommerzeit Ihre Gesundheit schädigen kann, und die Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um diese gesundheitsschädlichen Auswirkungen zu beseitigen. […]
So viele Menschen haben dieses Jahr die Grippe bekommen
Der diesjährige Grippeausbruch ist einer der schlimmsten, die jemals verzeichnet wurden. Finden Sie heraus, wie viele Menschen in diesem Jahr an der Krankheit erkrankt sind. […]
So wirkt sich Depression auf den Körper aus
Entdecken Sie, wie sich Depressionen auf den Körper auswirken, von Rückenschmerzen bis hin zu weniger wirksamen Impfungen. […]
Neue Umfragen zeigen, dass fast die Hälfte der Amerikaner ihre Unterwäsche nicht täglich wechselt
Eine kürzlich durchgeführte Umfrage unter 2.000 Amerikanern ergab, wie oft Menschen ihre Unterwäsche wirklich wechseln - es stellt sich heraus, dass 42 Prozent dasselbe Paar wieder tragen. […]
20 Dinge in Ihrem Haus, von denen Sie nicht wussten, dass Sie putzen sollten
Wir verstehen es - Hausarbeiten machen absolut keinen Spaß. Wenn es jedoch Zeit für den Frühjahrsputz ist, sollten Sie Ihre Sorgfalt maximieren, indem Sie diese heimtückisch schmutzigen Haushaltsgegenstände schrubben. […]
Hier ist, wie Blake Lively 61 Pfund Schwangerschaftsgewicht verlor
Laut Blake Livelys Trainerin beginnt sie mit etwas Atmen und Schaumrollen und einem dynamischen Aufwärmen, das sich auf Korrekturarbeit konzentriert, gefolgt von Kraftkreisläufen. Wir beenden mit ... Cardio. […]
20 Subtile Anzeichen dafür, dass Ihre Einsamkeit Ihre Gesundheit beeinträchtigt
Neugierig, wie Einsamkeit Ihrer Gesundheit schadet? Lesen Sie weiter, um einige der subtilen Anzeichen herauszufinden, die Sie versehentlich in Gefahr bringen. […]
Wie das Spielen mit Murmeln Sie schneller laufen lässt
Vergessen Sie nicht, Ihre Füße zu trainieren, wenn Sie Ihre Beine stärken, um schneller zu laufen. Probieren Sie diese vier schnellen und einfachen Bewegungen aus, um Ihre Geschwindigkeit zu steigern. […]
Wie krank ist zu krank für die Arbeit? Ein Arzt wiegt
Eine neue Umfrage zeigt, dass 90 Prozent der Amerikaner krank ins Büro kommen. Hier erklärt ein Arzt, woher Sie wissen, dass Sie zu krank sind, um zur Arbeit zu gehen. […]
Wie das Spielen mit Murmeln Sie schneller laufen lässt
Vergessen Sie nicht, Ihre Füße zu trainieren, wenn Sie Ihre Beine stärken, um schneller zu laufen. Probieren Sie diese vier schnellen und einfachen Bewegungen aus, um Ihre Geschwindigkeit zu steigern. […]
Wie Schweißmünzen Ihr Leben verändern können
Der neueste Fitness-Wahn, die App Sweatcoin, mag ein wenig unangenehm sein, aber sie bietet etwas völlig Einzigartiges: Sie werden sich für das Training auszahlen. […]
Hier ist, warum Sie Sonnenschutzmittel falsch anwenden
Laut einer neuen Studie, die in Acta Dermato-Venereologica veröffentlicht wurde, tragen die meisten von uns Sonnenschutzmittel nicht richtig auf. So korrigieren Sie den Kurs. […]
25 Schnelle Wege, um Urlaubsstress zu überwinden
Die Ferienzeit bringt oft einen unerwünschten Gast. Nein, nicht dein Schwager. Hier erfahren Sie, wie Sie sich entspannen können, egal was (oder wen) die Jahreszeit auf Sie wirft. […]
Wie man Bauchfett verbrennt, ohne zu rennen
Führen Sie diesen Kreislauf zweimal pro Woche durch, um Muskeln aufzubauen und Fett zu schmelzen. […]
Wie man glücklich ist, so Albert Einstein
Eine Notiz von 1922, die die unbekannte Glückstheorie des weltberühmten Wissenschaftlers enthält, wurde gerade für satte 1,3 Millionen Dollar versteigert. […]
40 Wege, 40 zu sein, haben sich in den letzten 40 Jahren geändert
40 zu werden mag sich wie ein wichtiger Meilenstein anfühlen, aber das bedeutet nicht, dass es von hier aus nur noch bergab geht. In vielerlei Hinsicht ist es in den letzten 40 Jahren in vielerlei Hinsicht besser geworden, 40 zu sein - finden Sie heraus, wie. […]
Wie man Krebsgeschwüre bekämpft
Um die Regelmäßigkeit von Krebsgeschwüren zu verringern, haben wir einen Experten hinzugezogen, der Ihnen hilft, sich ein für alle Mal von diesem lästigen Problem zu verabschieden. […]
Wie man Krebs
Die neuesten, aktuellen Untersuchungen außerhalb des Labors, wie Sie die Krankheit verhindern, erkennen und behandeln können (lesen Sie: mehr Sex, mehr Wein). […]