Grippe-Saison. Ab Ende Dezember haben wir offiziell die kälteste, fieseste und kränklichste Strecke des Jahres erreicht. Es ist auch die Strecke des Jahres, in der Sie wahrscheinlich am paranoidesten sind. Weißt du, jedes Mal, wenn ein Kollege oder ein geliebter Mensch einen bösen Husten ausstößt, kannst du nicht anders, als ihnen einen Blick zuzuwerfen, der fast schreit: "Bist du dabei, mich krank zu machen?!"
Unsere kollektive Angst wirft eine interessante Frage auf: Gibt es eine wissenschaftlich abgesicherte "sichere" Distanz, die wir von jemandem halten sollten, von dem wir annehmen, dass er das ansteckende Virus trägt?
Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt eine sehr spezifische Antwort.
Laut CDC kann eine an Influenza erkrankte Person jeden in einem Umkreis von zwei Metern infizieren.
"Die meisten Experten glauben, dass sich Grippeviren hauptsächlich durch Tröpfchen verbreiten, die entstehen, wenn Menschen mit Grippe husten, niesen oder sprechen", sagt die CDC. "Diese Tröpfchen können im Mund oder in der Nase von Menschen in der Nähe landen oder möglicherweise in die Lunge eingeatmet werden. Weniger häufig kann eine Person eine Grippe bekommen, indem sie eine Oberfläche oder einen Gegenstand berührt, auf dem sich ein Grippevirus befindet, und dann ihren eigenen Mund berührt. Nase oder möglicherweise ihre Augen."
Wenn das Sie nicht genug abschreckt, denken Sie daran, dass die Grippe ein heikles Virus ist, das tatsächlich seine Zeit abwartet. Laut William Schaffner, MD, einem Grippespezialisten vom Vanderbilt University Medical Center, können Sie bis zu zwei Tage an der Grippe erkranken, ohne zu wissen, dass Sie sie haben. "Wenn ich infiziert werde, kann ich die Grippe 24 bis 48 Stunden lang verbreiten, bevor ich krank werde", sagte er dem Wall Street Journal. "Das kommt dem Virus zugute. Es erleichtert die Verbreitung."
Dies sind alles schreckliche Neuigkeiten, wenn Sie in einer Großstadt leben und öffentliche Verkehrsmittel nutzen. Unabhängig davon, wo Sie sich befinden, sollten Sie am besten in Ihre Apotheke gehen und sich eine Grippeimpfung holen, um zu verhindern, dass Sie sich mit dem Virus infizieren, das jährlich bis zu 12.000 Amerikaner tötet.
Laut CDC schützt es "vor den Viren, von denen die Forschung vermutet, dass sie am häufigsten auftreten werden".
Und sobald Sie geimpft sind, können Sie die Grippe auch verhindern, indem Sie häufig Ihre Hände waschen, Fitnessgeräte abwischen, bevor Sie sie verwenden, den Kontakt mit Menschen vermeiden, von denen Sie wissen, dass sie krank sind, und sich von diesen 25 Gewohnheiten fernhalten, die Ihr Gripperisiko erhöhen.
Oh, und bleiben Sie mindestens einen Meter von Steve in der Buchhaltung entfernt, der einen wirklich bösen Husten hat.
