Es ist einer dieser seltsamen anatomisch-baumartigen Zufälle: Die menschliche Prostata hat etwa die Größe und Form einer Walnuss. Aber was wäre, wenn es wirklich eine Walnuss wäre? Zum einen würden Sie nie Prostatakrebs bekommen. Das hört sich toll an, bis Sie feststellen, dass Sie stattdessen "Walnut Curcutio" oder "Walnut-Husk Maden" bekommen könnten. Besser mit dem Teufel umgehen, den du kennst.
Und was für ein Teufel es ist. Im vergangenen Jahr wurde bei 221.000 Männern (einer von ihnen Robert De Niro) Prostatakrebs diagnostiziert. Das ist mehr als Lungen-, Dickdarm- und Gehirnkrebs zusammen. Und fast 29.000 Männer starben letztes Jahr daran.
Dies sind düstere Statistiken, aber es gibt Grund, optimistisch zu sein. Machen Sie das acht Gründe. Was folgt, ist die neueste, heiße Forschung außerhalb des Labors darüber, wie Sie die Krankheit verhindern, erkennen und behandeln können. Wenn Sie diese Wissenschaft in die Tat umsetzen (lesen Sie: mehr Sex, mehr Wein), wird dies keine absolute Immunität verleihen, aber Ihre Prostata wird dadurch zu einer harten Nuss, die es zu knacken gilt.
VERHÜTUNG
Liebe dich selbst.
Als ob Masturbation nicht schon genug Gewinn gebracht hätte, fand eine kürzlich durchgeführte australische Studie heraus, dass DIY-Sex auch dazu beitragen kann, Prostatakrebs vorzubeugen. Die Studie mit 2.338 Männern ergab, dass die Männer, die fünf oder mehr Mal pro Woche masturbierten, im Alter von 70 Jahren mit einer um 34 Prozent geringeren Wahrscheinlichkeit an Prostatakrebs erkrankten als diejenigen, die weniger häufig mit Angelegenheiten zu tun hatten. "Samenflüssigkeit enthält Substanzen, die krebserregend sind", sagt Graham Giles, Ph.D., der Hauptautor der Studie. "Regelmäßige Ejakulation kann helfen, sie auszuspülen."
Und falls Sie sich fragen, nein, mehr als einmal am Tag zu masturbieren, bietet keinen besseren Schutz, und ja, Sex funktioniert auch. Bevor Sie jedoch einen ungeschützten Nookie mit Ihrem Partner haben, stellen Sie sicher, dass er auf Cytomegalievirus getestet wurde, eine Art von Herpes, die kürzlich in krebsartigem Prostatagewebe gefunden wurde.
Sei froh, dass du eine Glatze hast.
Es stellt sich heraus, dass das Haarausfall-Medikament Propecia eine beeindruckende Nebenwirkung hat. In einer Studie des National Cancer Institute (NCl) mit 18.882 Männern stellten die Forscher fest, dass die Männer, die 7 Jahre lang täglich 5 Milligramm (mg) Propecia, auch bekannt als Finasterid, einnahmen, ein um 25 Prozent geringeres Risiko für Prostatakrebs hatten als diejenigen, die ein Placebo einnahmen. Finasterid blockiert die Produktion von Dihydrotestosteron, einem Hormon, das Haarausfall und Prostatawachstum auslöst.
"Es ist die erste Studie, die belegt, dass Prostatakrebs vermeidbar ist", sagt Dr. Peter Greenwald, Direktor für Krebsprävention beim NCI - und einer dieser 18.882 Männer. "Meine Prostata ist normal", fügt er hinzu.
Eine Warnung: Männer unter Finasterid hatten eine etwas größere Chance, mit einer aggressiveren Form der Krankheit diagnostiziert zu werden als die Placebo-Anwender. Weitere Untersuchungen zu dem Medikament sind erforderlich. Wenn Sie jedoch über Prostatakrebs besorgt sind, besprechen Sie diese Ergebnisse mit Ihrem Arzt.
Wein und Abendessen.
Es gibt einen guten Grund, warum westeuropäische Männer niedrigere Prostatakrebsraten haben als wir. Und es hat nichts mit Speedo-Riemen zu tun. Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass bestimmte Grundnahrungsmittel der Mittelmeerdiät Prostatakrebs bekämpfende Eigenschaften haben. Für den Anfang zeigt eine kürzlich im Journal des National Cancer Institute veröffentlichte Studie, dass Männer, die mehr als 10 Gramm (g) Knoblauch oder Frühlingszwiebeln (etwa drei Knoblauchzehen oder 2 Esslöffel Frühlingszwiebeln) täglich essen, ein um 50 Prozent geringeres Risiko haben von Prostatakrebs als diejenigen, die weniger als 2 g essen. (Geben Sie Organoschwefelverbindungen Anerkennung, die beiden Gemüsen gemeinsam sind.)
Dann gibt es Rotwein; Laut einem Bericht des MD Anderson Cancer Center an der University of Texas sind rote Trauben mit Resveratrol bündig, einem Antioxidans, das in einigen Pflanzen enthalten ist und das Wachstum von Prostatakrebs hemmen kann. Ein oder zwei Gläser Rotwein täglich sollten ausreichen. "Wenn Sie zu viel trinken", sagt Catherine O'Brian, Ph.D., die Hauptautorin der Studie, "können Sie die positiven Wirkungen neutralisieren."
ERKENNUNG
Senken Sie die Stange.
Hier ist eine PSA (Public Service Announcement) zu Ihrem PSA (Prostata-spezifisches Antigen): Die Verwendung eines Wertes von 4, 1 oder höher als Alarm für Prostatakrebs könnte sich als tödlich erweisen. Eine kürzlich im New England Journal of Medicine (NEJM) veröffentlichte Studie mit 6.691 Männern hat gezeigt, dass bei dieser traditionellen Schwelle für die Bestellung einer Nachuntersuchung möglicherweise 82 Prozent der Prostatakrebsdiagnosen bei Männern unter 60 Jahren fehlen. " 4.1, das verwendet wird, wurde nie gründlich untersucht ", sagt Karen M. Kuntz, Sc.D., eine der Autoren der Studie. Und während Kritiker sagen, dass eine niedrigere Schwelle zu unnötigen Biopsien führen wird, glaubt Dr. Rinaa Punglia, eine weitere Autorin der Studie, dass sich der breitere Standard lohnen könnte. "Es ist ein Kompromiss", gibt sie zu. "Aber es könnte Leben retten." Wie tief solltest du gehen? Dr. Punglia empfiehlt, dass Sie bei der Überprüfung Ihres PSA-Niveaus (jährlich ab 50 Jahren - oder ab 45 Jahren, wenn Sie eine Familienanamnese haben oder Afroamerikaner sind) einen Schwellenwert von 2, 6 einhalten, insbesondere wenn Sie unter 60 Jahre alt sind. Laut der NEJM-Studie verdoppelte die Befolgung dieser Richtlinie die Krebserkennungsrate von 18 auf 36 Prozent.
Berechnen Sie Ihr Risiko.
Angenommen, Ihr pSA ist 2.6. Möglicherweise benötigen Sie noch keine Biopsie. Bitten Sie stattdessen Ihren Arzt, ein Nomogramm zu verwenden. Diese nadelfreie Analyse wandelt das Alter eines Patienten, seine PSA-Dichte (PSA geteilt durch das Volumen der Prostata), sein Ergebnis der digitalen Rektaluntersuchung und sein Ergebnis der transrektalen Ultraschalluntersuchung in eine Bewertung um, anhand derer festgestellt werden kann, ob eine Biopsie wirklich gerechtfertigt ist. "Wir können sagen, ob dies für Ihre Prostata ein hoher PSA ist oder nicht", sagt Dr. Mark Garzotto, Direktor für urologische Onkologie am Portland VA Medical Center. In einer Studie mit 1.200 Männern stellte Dr. Garzotto fest, dass ein Nomogramm, das in jedem Fall verwendet worden wäre, 24 Prozent der Männer von unnötigen Biopsien verschont hätte.
BEHANDLUNG
Schlagen Sie das Gewürzregal.
Forscher des Zentrums für ganzheitliche Urologie am Columbia-Presbyterian Medical Center in New York City fanden kürzlich heraus, dass eine Mischung aus Kräutern wie Ingwer, Oregano, Rosmarin und grünem Tee das Wachstum von Prostatakrebszellen im Labor um 78 Prozent reduzierte. Es wird als Zyflamend verkauft und soll die Aktivität von COX-2 hemmen, einem Protein, das mit dem Fortschreiten der Krankheit zusammenhängt.
"Wir verwenden es mit vielversprechenden Ergebnissen bei einigen unserer Patienten", sagt Dr. Aaron Katz, der Direktor des Zentrums. Eine weitere pflanzliche Option ist FBL 101. Als Forscher des National Cancer Institute Mäusen mit Prostatakrebs FBL 101 gaben, stellten sie fest, dass es einen Tumor-Blutgefäß-Wachstumsfaktor namens VEGF auf nicht nachweisbare Werte senkte. Crimpen Sie die Blutversorgung und Krebs kann nicht überleben, sagt William Figg, Pharm.D., Der Hauptforscher. "Männer, die die Zeit vor Beginn der traditionellen Behandlung verschieben möchten, sollten dies überprüfen", sagt er. Holen Sie Ihrem Arzt alles in Ordnung, bevor Sie mit einem der beiden beginnen.
Verwenden Sie CAD (Computer-Assisted Doctor).
Die radikale Prostatektomie wurde kürzlich dank einer neuen Roboterversion des Verfahrens viel weniger radikal. Mit dem da Vinci-System verwenden Ärzte die dreidimensionale Bildgebung, um zwei flinke Roboterhände durch einige kleine Schlitze im Bauch des Patienten zu lenken und die krebsartige Prostata zu entfernen. Nach Angaben des Vattikuti Urology Institute des Henry Ford Health Systems in Detroit wurden 90 Prozent weniger Männer inkontinent und 50 Prozent weniger impotent mit dem Da Vinci-System als mit der manuellen Drüsenentfernung. "Es ist, als würde man mit einem Titanfahrer gegen einen Holzfahrer Golf spielen." sagt Chef der Urologie Mani Menon, MD Ein weiteres Plus: Die Patienten verbrachten durchschnittlich 1, 5 Tage im Krankenhaus, verglichen mit 2, 3 Tagen für offene Operationen.
Reha Ihre Erektionen.
Wenn Sie nicht Cristiano Ronaldo sind, ist dies ein Kinderspiel: Nehmen Sie eine Nerventransplantation von Ihrem Knöchel und retten Sie Ihr Sexualleben. Die kavernösen Nerven, auch bekannt als Boner Bugle Corps, sind häufig ein Opfer der Prostataentfernung, wenn sich Krebs außerhalb der Drüse ausgebreitet hat (oder möglicherweise ausbreitet). Durch den Ersatz der Nervus cavernosus durch den Nervus suralis, der entlang des Knöchels verläuft, könnten bis zu 9.000 Männer pro Jahr die erektile Funktion wiederherstellen, sagt Dr. Peter Scardino, einer der Entwickler des Verfahrens und Vorsitzender der Urologie am Memorial Sloan-Kettering Krebszentrum in New York City. "Wenn Sie nur noch einen Nerv haben, schießen Sie auf vier Zylinder, aber wenn ich ein Transplantat mache, schießen Sie auf sieben von acht." Und mach dir keine Sorgen; Eine leichte Taubheit in Ihrem Fuß ist der Effekt. Sprechen Sie mit Ihrem Urologen, wo Sie einen Chirurgen finden, der sich mit der Transplantation von Suralnerven befasst.
