Während sich Ihr chronologisches Alter auf die Zeit bezieht, die Sie auf diesem Planeten gelebt haben, bezieht sich Ihr biologisches Alter darauf, wie alt Ihr Körper tatsächlich zu sein scheint (zum Beispiel ist Jane Fondas chronologisches Alter 80 Jahre, aber wir wären bereit, sie zu wetten Das biologische Alter liegt näher bei 45).
Es gibt zwar Tests zur Messung Ihres biologischen Alters, die meisten sind jedoch faszinierend, aber nicht sehr wissenschaftlich, da sie die Beantwortung von Fragen zu Ihrem BMI, der Anzahl der Falten und grauen Haare, ob Sie auf einem Fuß balancieren können oder nicht, und anderen einfachen Fragen beinhalten Indikatoren für das Alter.
Eine bahnbrechende Studie, die in Frontiers in Aging Neuroscience veröffentlicht wurde, behauptet jedoch, dass es eine Möglichkeit gibt, das biologische Alter durch einen einfachen Test zu messen.
Die Forscher sammelten die Urinproben von 1.228 gesunden chinesischen Bewohnern (613 Männer und 615 Frauen) im Alter zwischen 2 und 90 Jahren und stellten fest, dass zwei Harnmoleküle - 8-OxodGsn und 8-OxoGsn - den oxidativen Zustand des Ganzen "widerspiegeln" konnten Körper statt eines bestimmten Organs, "wodurch diese Moleküle" vielversprechende Biomarker des Alterns "werden.
"Eine einfache, schnelle, empfindliche und zuverlässige Methode zur Analyse der Urinausscheidung von 8-OxoGsn und 8-OxodGsn wurde entwickelt", heißt es in der Studie. "Basierend auf dieser großen Bevölkerungsstudie kamen wir zu dem Schluss, dass 8-OxoGsn im Urin eine neuartige Methode zur Bewertung des Alterungsprozesses bei Erwachsenen darstellt."
Einer der Gründe, warum dieser Durchbruch so wichtig ist, ist, dass er den Weg für mehr Forschung darüber ebnet, wie die Auswirkungen des Alterns verlangsamt werden können. Es gibt uns auch zum ersten Mal eine klare Methode, um die Geschwindigkeit zu messen, mit der sich unser Körper verschlechtert. "8-OxoGsn im Urin kann den tatsächlichen Zustand unseres Körpers besser widerspiegeln als unser chronologisches Alter und uns helfen, das Risiko altersbedingter Krankheiten vorherzusagen", sagte Jian-Ping Cai, ein an der Studie beteiligter Forscher, in einer Presse Freisetzung.
Aber für einige umsetzbare Ratschläge zur Langlebigkeit sollten Sie die Top-Langlebigkeitsgeheimnisse der ältesten Menschen der Welt nicht verpassen, und diese Persönlichkeitsmerkmale verlängern Ihr Leben.
Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt. Lesen Sie dies als Nächstes
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