Gesundheit

Das Ausschneiden bestimmter Wörter aus Ihrem Wortschatz kann einen großen Unterschied für Ihr Glück bedeuten. Hier sind 20 Wörter, die jetzt beseitigt werden müssen. […]

Zwischen zusätzlichen Verantwortlichkeiten und dem Einsetzen plötzlich knarrender Körperteile ist das Altern nie einfach. Schneiden Sie die über 40 Männer in Ihrem Leben etwas lockerer. […]

Sobald Sie 40 Jahre alt sind, sind dies alle gesundheitlichen Fehler, die Sie nicht mehr machen müssen - wenn Sie leben möchten, um Ihre 70er Jahre zu sehen, das heißt. […]

Laut einer neuen Studie, die im Journal of Applied Psychology veröffentlicht wurde, sollten Sie sich nicht von Arbeitsstress unterkriegen lassen. Sie sollten es zu Ihrem Vorteil kanalisieren. […]

Da Sie nicht immer Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen, finden Sie hier die zehn besten Stressfaktoren, um Ihre Angst und Ihren Stress überall zu bekämpfen. […]

Fünf festliche Möglichkeiten, um den diesjährigen St. Paddy's Day zu etwas ganz Besonderem zu machen. […]

Fünf festliche Möglichkeiten, um den diesjährigen St. Paddy's Day zu etwas ganz Besonderem zu machen. […]

Sie denken vielleicht nicht viel darüber nach, Ihren Arzt anzulügen, aber eine winzige Auslassung könnte den Unterschied zwischen einer richtigen Diagnose und einer ungenauen Prognose ausmachen. […]

Hier sind einige der seltsamen Abhängigkeiten, von denen Sie vielleicht noch nichts gewusst haben, vom Glasessen über übermäßiges Bräunen bis zum Stillen. […]

Sie wissen wahrscheinlich bereits, wie sich Angst anfühlt, aber kennen Sie die Auswirkungen von Stress auf den Körper? (Spoiler Alarm: Es gibt viele.) […]

Hier finden Sie unsere Expertentipps, um die Kunst des täglichen Stressabbaus zu meistern - von den besten Ernährungs- und Fitnessratschlägen bis hin zu den intelligentesten neuen Life-Hacks. […]

Eine neue in The Lancet veröffentlichte Studie behauptet, dass selbst ein einziges alkoholisches Getränk pro Tag das Schlaganfallrisiko erheblich erhöht. […]

Laut einer neuen Studie, die im Journal of Psychology of Sports and Exercise veröffentlicht wurde, ist Fluchen ein wirksamer Trainingsverbesserer. […]

Laut einer Studie in der Zeitschrift JAMA Pediatrics bekommt nur etwa einer von 20 amerikanischen Teenagern tatsächlich ausreichend Schlaf und Bewegung. […]

Stress ist ein Problem, das jeder hat. Die gute Nachricht ist, dass Sie mit diesen 15 Worten zum Stressabbau in kürzester Zeit besser fühlen. […]

Hier finden Sie Top-Techniken zur Bekämpfung der von Experten vorgeschlagenen knorrig gestressten Gefühle, die Ihnen garantiert dabei helfen, Ihre Last zu verringern. […]

Hier finden Sie Top-Techniken zur Bekämpfung der von Experten vorgeschlagenen knorrig gestressten Gefühle, die Ihnen garantiert dabei helfen, Ihre Last zu verringern. […]

Ihr Stresslevel beeinflusst mehr als nur Ihr geistiges Wohlbefinden. Hier sind einige Warnsignale, dass Ihr Stress auch Ihre körperliche Gesundheit schädigt. […]

Um sicherzustellen, dass Sie nie an einem Schlaganfall leiden müssen, legen Sie das Diät-Soda ab und lesen Sie unsere Liste der Gewohnheiten durch, die Ihr Schlaganfallrisiko erhöhen. […]

Diese Woche veröffentlichte der 24-jährige Hunter Hobbs aus Norma, Oklahoma, ein Zeitraffervideo, das seine unglaubliche Körperumwandlung im Verlauf der letzten drei Monate zeigte. […]

Ein viraler Beitrag einer schwedischen Instagram-Influencerin, die sich Jelly Devote nennt, zeigt nun, welchen Unterschied es machen kann, den Alkohol zu lindern. […]

Schlaganfälle töten jährlich 140.000 Amerikaner. Aber wenn Sie es schnell genug fangen, muss es nicht tödlich sein. Das Wissen um diese Schlaganfallsymptome ist der erste Schritt. […]

Dies sind laut Wissenschaft die besten Möglichkeiten, um Stress abzubauen, wenn Sie sich überfordert, überarbeitet oder einfach nur geistig ausgelaugt und erschöpft fühlen. […]

Lassen Sie diese subtilen Zeichen nicht zu etwas Ernstem werden. Es ist Zeit, diese häufig übersehenen Symptome von Krebs zu erkennen, bevor sie Sie fangen. […]

Es ist zwar leicht anzunehmen, dass ein schwerwiegender Gesundheitszustand offensichtliche Symptome aufweist, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Achten Sie auf diese subtilen körperlichen Veränderungen. […]