Das in Amerika vorherrschende Schlagwort in Bezug auf Alkoholkonsum ist "Mäßigung". Sie wissen: Solange wir unseren Alkohol in Maßen trinken - was die CDC als ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei für Männer definiert - sind wir in Bezug auf die Gesundheit völlig klar. Laut einer neuen Studie, die in The Lancet veröffentlicht wurde , birgt jedoch nur ein alkoholisches Getränk pro Tag erhebliche Gesundheitsrisiken. Insbesondere erhöht es das Risiko eines Schlaganfalls.
Für die Studie analysierten Forscherteams der britischen Oxford University und der chinesischen Peking University, der chinesischen Akademie der medizinischen Wissenschaften und des Peking Union Medical College im Laufe eines Jahrzehnts die Daten von mehr als 500.000 chinesischen Erwachsenen. Letztendlich stellten sie fest, dass vier Getränke pro Tag das Schlaganfallrisiko um 35 Prozent erhöhten, während nur ein Glas Wein, eine Flasche Bier oder ein Schuss Schnaps pro Tag das Risiko um 10 bis 15 erhöhte Prozent.
Die Teams konzentrierten sich auf einen bestimmten Teil der chinesischen Bevölkerung, der genetisch veranlagt war, mindestens eines von zwei Enzymen zu haben, die mit einem geringeren Alkoholkonsum verbunden sind. "In unserer Bevölkerung trinken Männer mehr als 20-mal so viel wie Frauen, daher haben diese beiden Varianten nur bei Männern große absolute Auswirkungen auf den Alkoholkonsum", heißt es in der Zeitung. Die Forscher verwendeten Frauen als Kontrollgruppe, da weniger als zwei Prozent angaben, überhaupt regelmäßig Alkohol zu haben.
"Die Verwendung von Genetik ist eine neuartige Methode, um die gesundheitlichen Auswirkungen von Alkohol zu bewerten und herauszufinden, ob mäßiges Trinken wirklich schützend oder leicht schädlich ist", sagte Iona Millwood, leitende Epidemiologin an der Universität Oxford und Mitautorin der Studie. "Unsere genetischen Analysen haben uns geholfen, die Ursache-Wirkungs-Beziehungen zu verstehen."
Die Studie ist nur die neueste, die die weit verbreitete Überzeugung in Frage stellt, dass ein Glas Wein pro Tag gut für Ihr Herz und Ihr Gehirn ist.
Im vergangenen August wurde in einer weltweiten Analyse von Männern und Frauen zwischen 15 und 49 Jahren festgestellt, dass keine Menge Alkohol trinkbar ist. Eine andere kürzlich durchgeführte Studie kam zu dem Schluss, dass bereits 5 bis 10 Getränke pro Woche Ihre Lebensdauer um 6 Monate verkürzen können.
Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Alkoholkonsumraten in der chinesischen Studie selbst gemeldet wurden. Angesichts der Tatsache, dass so ziemlich jeder, der zum Arzt geht, weiß, dass die ganzen Fragen zu "Getränken pro Woche" oft zu einer kleinen Notlüge führen, muss man sich fragen, ob die Ergebnisse etwas verzerrt sind.
Unabhängig davon, ob Sie nach einer Ausrede gesucht haben, um aufzuhören oder zu kürzen, ist jetzt immer ein guter Zeitpunkt, um anzufangen. Und wenn Sie es schon einmal versucht haben und es einfach nicht zu schaffen scheinen, könnten Sie daran interessiert sein zu erfahren, warum so viele Menschen nicht aufhören können zu trinken.
Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt.