Selbst wenn Sie normalerweise eine ehrliche Person sind, sind Sie weit davon entfernt, allein zu sein, wenn Sie in der Arztpraxis die Wahrheit sagen. In einer in JAMA Network Open veröffentlichten Studie gaben zwischen 60 und 80 Prozent der Befragten an, ihre Gesundheitsdienstleister über relevante Informationen belogen zu haben. Der Grund? "Die meisten Menschen möchten, dass ihr Arzt sie sehr schätzt", erklärte Angela Fagerlin, leitende Autorin der Studie und Lehrstuhl für Bevölkerungsgesundheitswissenschaften an der University of Utah Health. "Sie machen sich Sorgen, als jemand in eine Schublade gesteckt zu werden, der keine guten Entscheidungen trifft."
Und obwohl Sie vielleicht nicht glauben, dass es eine große Sache ist, Ihren Arzt anzulügen, was Sie essen oder welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen, könnte eine winzige Auslassung den Unterschied zwischen der Pflege, die Sie benötigen, oder dem Erhalt einer ungenauen Diagnose ausmachen. Hier haben wir alles zusammengefasst, was Sie brauchen, um Ihren Arzt nicht mehr anzulügen.
1 Ihre früheren und gegenwärtigen Rauchgewohnheiten
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Je älter Sie sind, desto wichtiger ist es, dass Sie Ihren Arzt über Ihre Rauchgewohnheiten informieren. Nach Angaben der American Cancer Society tritt Lungenkrebs hauptsächlich bei älteren Menschen auf, wobei der durchschnittliche Lungenkrebspatient im Alter von etwa 70 Jahren diagnostiziert wird. Und selbst wenn Sie ein ehemaliger Raucher sind und keinen Tabak mehr anfassen, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen. Leider ist es immer möglich, dass diese schlechten Entscheidungen, die Sie in Ihrer Jugend getroffen haben, Sie als Erwachsener verfolgen.
2 Dein Alter
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Wenn Sie sich in der Arztpraxis ein paar Jahre - oder sogar ein paar Jahrzehnte - Ihres Alters rasieren, fühlen Sie sich vielleicht eher danach, die Wahrheit zu sagen, als eine Lüge zu erzählen, aber letztendlich kann dies Ihren Arzt daran hindern, seine Arbeit richtig zu machen. Wenn Sie beispielsweise sagen, dass Sie in den Dreißigern sind, anstatt zu offenbaren, dass Sie tatsächlich Ende 40 sind, könnte Ihr Arzt diese Hitzewallungen als Symptom einer Hyperthyreose und nicht als Symptom einer Menopause verwechseln.
3 Ihre Trinkgewohnheiten
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"Trinken wird den Körper in den Vierzigern viel stärker beeinflussen", erklärt Dr. David Greuner von NYC Surgical Associates. Übermäßiges Trinken kann eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen, die von Herzerkrankungen bis hin zu Hepatitis reichen. Je ehrlicher Sie jedoch über Ihre Trinkgewohnheiten sind, desto besser sind Ihre Chancen.
Patienten, bei denen beispielsweise eine alkoholische Zirrhose diagnostiziert wird, haben eine Fünfjahresüberlebensrate von 90 Prozent, wenn sie mit dem Trinken aufhören, verglichen mit einer Fünfjahresüberlebensrate von 70 Prozent, wenn sie weiter auf die Flasche schlagen. Wenn Ihr Anbieter nicht weiß, dass Sie ein starker Trinker sind, verschreibt er Ihnen möglicherweise etwas, das sich wirklich nicht gut mit Alkohol mischen lässt - aber wenn Sie es wissen, ist es zu spät.
"Stellen Sie immer sicher, dass Sie zu 100 Prozent ehrlich mit Ihrem Arzt über Ihren Alkoholkonsum sind", sagt Greuner. "Die Antwort könnte sein, zu reduzieren - was Sie vielleicht nicht hören möchten -, aber es ist wichtig für Ihre Gesundheit, sich weiterzuentwickeln."
4 Krankengeschichte Ihrer Familie
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Achten Sie darauf, keine Details zur Krankengeschichte Ihrer Familie auszulassen, wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Die Genetik kann eine wichtige Rolle für Ihre körperliche und geistige Gesundheit spielen. Das Memorial Sloan Kettering Cancer Center stellt fest, dass "einige Menschen genetisch veranlagt sind, bestimmte Krebsarten zu entwickeln", und Menschen mit familiärer Krebsgeschichte von Gentests profitieren können.
5 Ihre medizinische und chirurgische Vorgeschichte
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"Trotz aller heute verfügbaren Technologie ist die Anamnese immer noch die Hauptdiagnose", heißt es in einem Bericht in Physician Connection . "Die Auswirkungen sozialer, ökologischer, erblicher und verhaltensbezogener Faktoren auf das Wohlbefinden und die Krankheit von Patienten müssen in der Anamnese des Patienten berücksichtigt werden." Alles, von Allergien über Medikamente bis hin zu früheren Operationen, kann sich auf die Diagnose und den Behandlungsverlauf eines Arztes auswirken.
6 Ihr Gewicht
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Normalerweise ist es unmöglich, Ihren Arzt anzulügen, wie viel Sie wiegen, da in den Arztpraxen eine Waage bereitsteht. Aber es ist wichtig, dass Sie Ihrem Hausarzt die Wahrheit über Ihre Größe sagen, auch wenn Sie sich damit unwohl fühlen - insbesondere, wenn Ihr Gewicht an Fettleibigkeit grenzt. In der Zeitschrift Pharmacotherapy veröffentlichte Untersuchungen ergaben beispielsweise, dass Standarddosen bestimmter Antibiotika bei übergewichtigen Personen nicht funktionierten. Denken Sie daran: Bei Ihrem Arzt ist Ehrlichkeit immer die beste Politik.
7 Ihre Ernährung
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Wenn Sie Ihrem Arzt mitteilen, dass Sie jeden Morgen mit einem ausgewogenen Frühstück beginnen, wenn Sie wirklich regelmäßig beim McDonald's Drive-Thru sind, kann dies zu unnötigen Behandlungen und Medikamenten führen.
Brian Doyle, MD von der UCLA School of Medicine, erklärte gegenüber WebMD: "Sagen Sie dem Arzt, dass Sie richtig essen, wenn Ihnen wirklich kein Medikament zur Kontrolle Ihres Cholesterins verschrieben werden könnte. Dies könnte Nebenwirkungen hervorrufen und weniger sein effektiv als einfach weiterhin gute Essgewohnheiten zu haben."
8 Ihre Symptome
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Patienten lügen nicht wirklich über ihre Symptome, sondern vergessen einfach, sie zu erwähnen - aber alles, was Sie weglassen, erschwert es Ihnen, eine genaue Diagnose zu erhalten. Jedes Symptom - auch wenn es überhaupt nicht als Symptom erscheint - bringt Ihren Arzt näher an die Ursache Ihrer Schmerzen und Leiden - und ebenso kann alles, was Sie weglassen, zu einer Fehldiagnose führen.
9 Welche Medikamente nehmen Sie ein?
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Alle Medikamente, die Sie einnehmen - ob verschrieben oder nicht verschrieben - sollten in den Informationsteilen der Termine Ihrer Ärzte bekannt gegeben werden. Jedes Medikament, von rezeptfreien Schlafmitteln bis hin zu verschreibungspflichtigen Angstpillen, hat einen angemessenen Anteil an Nebenwirkungen. Wenn Sie nicht erwähnen, dass Sie etwas einnehmen, kann dies Ihren Arzt daran hindern, die Wurzel Ihres Unbehagens genau zu diagnostizieren - oder schlimmer noch.
"Am gefährlichsten ist es, nicht ehrlich zu sein, welche Medikamente eingenommen werden", sagt Glen Stream, ein Hausarzt der Rockwood Clinic in Washington. "Manchmal sehen Patienten mehr als einen Arzt, weil sie versuchen, ihre Gesundheitsprobleme zu unterteilen oder sie als nicht verwandt anzusehen. Vielleicht nehmen sie ein Psychopharmakon, von dem sie Ihnen nichts erzählen, und Sie sehen sie wegen ihres Blutdrucks. Sie könnten etwas verschreiben, das möglicherweise tödliche Komplikationen haben könnte."
10 Ihr Drogenkonsum
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Lassen Sie sich von dieser warnenden Geschichte des Präsidenten der American Academy of Family Physicians, Dr. John Cullen, warnen, wenn es darum geht, Ihrem Arzt gegenüber ehrlich zu sein, was Ihren Drogenkonsum betrifft. Da einer seiner Patienten nicht offen über die Medikamente war, die er einnahm, wurde bei ihm eine Blinddarmentzündung falsch diagnostiziert und er kam gefährlich nahe daran, seinen Blinddarm ohne Grund zu entfernen.
"Methamphetamin kann manchmal genauso auftreten wie Blinddarmentzündung", sagt Dr. Cullen. "Als wir uns bereit machen, in den Operationssaal zu gehen, erinnere ich mich, dass ich gesagt habe: 'Wir werden dich hier aufschneiden. Bist du sicher, dass du mir nichts anderes erzählen willst?' Zu diesem Zeitpunkt erfuhren wir von dem Methamphetaminkonsum. Das war in der Tat die Ursache, und wir haben die Operation abgebrochen."
11 Ihre psychische Gesundheit
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Ihre körperlichen und emotionalen Schmerzen haben mehr gemeinsam als Sie denken. Gemäß einer Studie, die in The Primary Care Companion des Journal of Clinical Psychiatry veröffentlicht wurde , gehören zu den körperlichen Symptomen, die häufig mit Depressionen einhergehen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Magenprobleme, Müdigkeit und Appetitveränderungen - um nur einige zu nennen. Und Depressionen und Angstzustände sind nicht immer die primäre Diagnose. In einigen Szenarien sind sie lediglich Symptome anderer schwerwiegender Gesundheitsprobleme wie Lungenembolien und Herzinfarkte.
12 Die Schwere Ihrer Schmerzen
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Ihre Ärzte und Krankenschwestern fragen Sie nach Ihren Schmerzen, weil sie sicherstellen müssen, dass die Behandlung effektiv und angemessen ist.
"Leider lügen Patienten manchmal und maskieren bestimmte störende Nebenwirkungen aus Angst, dass ich diese bestimmte Behandlung abbrechen könnte", erklärte Kashif Ali, ein medizinischer Onkologe bei Maryland Oncology Hematology, der Prävention . "Aber oft können sie im Regime bleiben, solange ich die Dosis anpasse, oder sogar zu einer anderen Behandlung wechseln, die genauso effektiv ist."
13 Das Datum Ihrer letzten Periode
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Der Beginn der Wechseljahre ist nicht die einzige Erklärung für eine versäumte Periode im mittleren Alter. Solange Sie noch fruchtbar sind, können Sie noch schwanger werden. Wenn Ihre Periode nicht eintrifft, sollten Sie Ihren Arzt informieren, nur um sicherzustellen, dass es sich um Wechseljahre handelt und nicht um eine neue Mutterleibskameradin.
14 Ihre Trainingsgewohnheiten
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Menschen, die nicht genug Bewegung bekommen, sind oft so verlegen über diese Tatsache, dass sie ihren Arzt darüber belügen. Als Medicare rund 1.239 Patienten befragte, gaben 37 Prozent von ihnen zu, dass sie "normalerweise" oder "manchmal" ihre Gesundheitsdienstleister belügen, wie viel sie ernähren oder trainieren. Das Letzte, was ein guter Arzt tun wird, ist, Sie für Ihre Gewohnheiten zu beschämen - und wenn er nicht wirklich weiß, wie viel Aktivität Sie bekommen, dann wissen sie nicht, wie Sie Ihre richtig einschätzen - und lindern können Probleme.
"Wir versuchen nicht, Sie zu beschämen, weil Sie etwas falsch machen", erklärte Dr. Isabel Valdez, eine Ausbilderin am Baylor College of Medicine. "Wenn Sie nicht trainieren können, weil Sie zwei Jobs haben und Ihre Mutter mit Alzheimer betreuen, werde ich Sie nicht dafür beschämen, dass Sie nicht trainieren. Aber sagen Sie mir das, damit wir das umgehen können und finde einen anderen Spielplan."
15 Dein Sexualleben
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Von den 1.239 Patienten, die an einer Medicare-Umfrage teilnahmen, gaben 32 Prozent zu, ihren Arzt wegen ihres Sexuallebens angelogen zu haben.
16 Ihr Ergänzungsprogramm
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"Sagen Sie immer die Wahrheit, wenn Sie Vitamine und Kräuter einnehmen", sagt Dr. Michelle C. Reed, Ärztin, Gesundheitsberaterin und Inhaberin von MS Family Medicine Health Care, PC. "Vitamine und Kräuter haben Nebenwirkungen und manchmal Die Nebenwirkungen wirken sich auf die Wirksamkeit verschreibungspflichtiger Arzneimittel aus."
17 Das Datum Ihrer letzten Untersuchung
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Wenn Ihr Arzt Ihre vorherigen Blutuntersuchungen und Testergebnisse überprüft, muss er genau wissen, wie alt diese Informationen sind. Warum? Wenn Sie Ihre 40er und 50er Jahre erreicht haben, müssen Sie regelmäßig auf Darmkrebs, Herzerkrankungen und Osteoporose getestet werden. Wenn Sie jedoch über das Datum Ihrer letzten Untersuchung lügen, kann Ihr Arzt dazu führen, dass Sie genau die Tests überspringen, die möglicherweise zutreffen rette dein Leben.
18 Wie oft Sie die Toilette benutzen
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Ist es unangenehm darüber zu sprechen, wie oft Sie sich entleeren und wie fest Ihr Stuhl ist? Absolut. Dies ist jedoch auch eine Notwendigkeit, zumindest wenn es um Gespräche mit Ihrem Arzt geht. Unregelmäßiger Stuhlgang tritt mit zunehmendem Alter häufiger auf, und ohne angemessene medizinische Versorgung klingen Verstopfung und Durchfall nicht immer von selbst ab. In der Tat kann eine langfristige Blockade zu schwerwiegenden Komplikationen wie Rektalprolaps und Stuhlverstopfung führen, die eine Operation und einen Krankenhausaufenthalt erfordern.
19 Wie viel Shut-Eye Sie bekommen
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Schlafentzug ist zwar nie gut, aber für die über 40-Jährige besonders schädlich. Studien haben gezeigt, dass Personen über 40, die nicht genug Schlaf bekommen, die Alterung ihres Geistes und Körpers unbeabsichtigt vorantreiben - so sehr, dass Public Health England 2015 eine Kampagne startete, um über 40 Menschen über die Gefahren zu informieren vom Schlaf sparen. Unzureichende Mengen an geschlossenen Augen können alles verursachen, von Typ-2-Diabetes bis hin zu Bluthochdruck. Stellen Sie daher sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Schlafplan offen sind.
20 Verschriebene Medikamente einnehmen
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Wenn Ihr Arzt Ihnen zuvor so etwas wie ein Cholesterinmedikament oder Schlaftabletten verschrieben hat und Sie diese nicht einnehmen, ist es besser, ehrlich zu sein, als nur zu lügen, um eine unangenehme Situation zu vermeiden. "Wenn Sie Ihr Arzneimittel nicht wie angegeben einnehmen, kann Ihr Anbieter ein anderes Arzneimittel erhöhen oder hinzufügen, und es ist möglicherweise keine notwendige Ergänzung", erklärt Reed.
21 Ihre finanzielle Situation
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Die Vereinigten Staaten mögen technisch gesehen eines der reichsten Länder der Welt sein, aber das bedeutet nicht, dass jeder einzelne seiner Bürger eine Menge Geld für die Gesundheitsversorgung hat. Im Gegenteil, die Henry J Kaiser Family Foundation berichtet, dass im Jahr 2017 unglaubliche 27, 4 Millionen nicht ältere Menschen nicht versichert waren - und dies berücksichtigt nicht einmal die Personen, die eine medizinische Versorgung haben und sich ihre Verfahren und Pillen immer noch nicht leisten können.
Angesichts der Tatsache, dass viele Menschen keine medizinische Versorgung haben, ist es nicht besonders überraschend, dass viele Patienten ihre Ärzte wegen ihrer finanziellen Situation anlügen. In der Umfrage von Medicare gab 1 von 4 Personen an, dass sie ihre Anbieter häufig belügen, wie viel Gesundheitsversorgung sie sich leisten können, sowohl aus Verlegenheit als auch aus Gründen, die sie für notwendig halten.
Patienten, die so tun, als könnten sie für Medikamente und Dienstleistungen bezahlen, wenn sie dies nicht können, sind jedoch ein großes Problem. Wenn Ärzte die finanzielle Situation eines Patienten nicht genau kennen, können sie nicht mit ihnen zusammenarbeiten, um einen erschwinglichen Weg zu finden, um ihnen die Pflege zukommen zu lassen, die sie benötigen. Und bei Patienten, die vorgeben, jemand anderes zu sein, um ihre Krankenversicherung in Anspruch zu nehmen, ist das Problem nicht nur medizinisch, sondern auch legal.
22 Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes
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Machen Sie sich keine Sorgen, Ihren Arzt zu beleidigen, wenn Sie ihm zugeben, dass Sie sich tatsächlich nicht an seine Empfehlungen gehalten haben. Sicher, dieses Gespräch wird keinen Spaß machen, aber es ist besser, als so zu tun, als hätten Sie alles getan, was Sie sollen, und Ihre Gesundheit in Gefahr zu bringen.
"Ein 40-jähriger Patient, der Medikamente gegen Blutdruck oder Cholesterin einnimmt, aber noch nie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatte, sieht möglicherweise nicht die Notwendigkeit, seine Medikamente täglich einzunehmen", erklärt Fred Ralston, Internist bei Fayetteville Medical Associates in Tennessee. "Manchmal mag ich düster und düster erscheinen, aber ich scheine auch Menschen auf der anderen Seite dieses Felsvorsprungs zu sein, und es hat ihr Leben verändert. Deshalb versuche ich, meine Patienten dazu zu bringen, es ernster zu nehmen."
23 Ihre Reisegeschichte
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Wo Sie kürzlich gereist sind und wie Sie dorthin gekommen sind, könnte der Schlüssel zur Diagnose einiger Ihrer verwirrenderen Gesundheitssymptome sein. Wenn Sie gerade von einer neunstündigen Flugreise zurückgekommen sind und beispielsweise schwere Beinkrämpfe haben, leiden Sie möglicherweise an einer schwerwiegenden Komplikation, die als tiefe Venenthrombose bezeichnet wird. Und obwohl Malaria in den USA nicht häufig auftritt, ist sie in Teilen Afrikas, Asiens sowie in Mittel- und Südamerika immer noch relativ häufig.
24 Ihre Schmerzschwelle
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"Patienten belügen manchmal ihre medizinischen Fachkräfte wegen ihrer Schmerzschwelle oder Symptome, um ein stärkeres Medikament in die Hände zu bekommen", sagt Jocelyn Nadua, eine registrierte praktische Krankenschwester und Pflegekoordinatorin bei C-Care Health Services. "Krankenschwestern und Ärzte können die Situation am besten einschätzen. Daher ist es wichtig, dass die Patienten so ehrlich wie möglich mit ihren Bedingungen umgehen, um die richtige Versorgung und die für ihre Bedürfnisse geeigneten Medikamente zu erhalten."
25 Alle Diagnosen von "Heilpraktikern"
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Ihr Arzt muss über alle Diagnosen Bescheid wissen, die Sie in der Vergangenheit erhalten haben - insbesondere, wenn sie von alternativen Ärzten gestellt wurden, die nicht unbedingt ordnungsgemäße Tests durchführen. "Diagnosen von Heilpraktikern können echten Ärzten viele Probleme bereiten, insbesondere wenn sie bestimmten Modetrends entsprechen", erklärt Dr. Laurence Gerlis, Privatpraktiker und CEO von SameDayDoctor. "Tatsächlich ist es selten, zum Beispiel 'Gluten-Intoleranz' zu haben, aber es ist im Moment extrem in Mode, ebenso wie eine Nebennierenerkrankung."
26 Ihre Sonnenschutzmittel verwenden
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Es könnte sein, dass Ihr Dermatologe ein Nörgler ist, wenn er Sie fragt, wie oft Sie Sonnenschutzmittel tragen, aber er tut dies nur, weil er nicht möchte, dass Sie an Hautkrebs erkranken. Umso wichtiger ist es, dass Sie mit zunehmendem Alter ehrlich über die Verwendung von Sonnenschutzmitteln sind, da die Canadian Cancer Society berichtet, dass die meisten Fälle von Hautkrebs ohne Melanom bei Patienten zwischen 80 und 90 Jahren auftreten, während Melanome am häufigsten auftreten oft bei nur 63 diagnostiziert.
27 Ihre vergangenen Schwangerschaften
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Eine überraschende Anzahl von Frauen belügt ihre Gesundheitsdienstleister wegen ihrer früheren Abtreibungen und / oder Schwangerschaften - 14 Prozent, um genau zu sein. Beide Dinge sind jedoch wichtige Informationen für Ihren Arzt. Lange nach der Geburt können Mütter immer noch unter hormonellen Ungleichgewichten, Eisenmangel, Depressionen und vielem mehr leiden. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Arzt darüber informiert ist.
28 Ihre sexuelle Orientierung
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Es scheint nicht so, als ob Ihre sexuelle Orientierung bei einer Routineuntersuchung relevant ist, aber wenn Sie diese relevanten Beziehungsinformationen kennen, kann dies Ihrem Arzt helfen, Sie zu diagnostizieren. Obwohl viele Krankheiten in allen Gemeinschaften gleich häufig sind, treten andere bei LGBTQ-Personen häufiger auf. Zum Beispiel machten schwule und bisexuelle Männer 2014 laut CDC 83 Prozent der Fälle von primärer und sekundärer Syphilis aus.
29 Ihre Mundhygiene
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Während Sie vielleicht nicht glauben, dass eine Notlüge über Ihre Mundhygiene wichtig ist, kann etwas so Einfaches wie Mundgeruch ein Zeichen für schwerwiegende Zufügungen wie chronische Nierenerkrankungen, Krebs oder eine Infektion sein. Und da Zahnfleischerkrankungen mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht wurden - die weltweit häufigste Todesursache - ist es wichtig, dass Sie Ihre Putz- und Zahnseidengewohnheiten genau kennen.
30 Ihre Beziehungsprobleme
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Sicher, Ihr Hausarzt ist nicht Ihr Therapeut, aber das bedeutet nicht, dass Sie ihn im Dunkeln darüber halten sollten, was in Ihrem persönlichen Leben vor sich geht. Warum? "Stress kann viele Auswirkungen auf Körper und Geist haben", erklärte Dr. Jonathan Kerr, Hausarzt und Präsident des Ontario College of Family Physicians, Best Health . "Wenn Ihr Arzt nicht weiß, was in Ihrem Leben vor sich geht, kann er oder sie nichts tun, um Ihnen zu helfen."
31 Ihre Beziehung zu Lebensmitteln
32 Die Stärke Ihres Gedächtnisses
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Sie können vor Demenz fliehen, aber Sie können sich nicht verstecken. Bis 2060 glauben Forscher, dass bei 13, 9 Millionen Menschen ab 65 Jahren in den USA Alzheimer und andere Demenzerkrankungen diagnostiziert werden. Die guten Nachrichten? Obwohl es noch keine Heilung für Alzheimer oder Demenz gibt, gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihren Geist auch nach einer Diagnose scharf und gesund zu halten - und je offener Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Gedächtnisprobleme sind, desto schneller sind Sie kann einen geeigneten Behandlungsplan starten.
33 Wie viel Wasser Sie trinken
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Typische Symptome einer Dehydration sind trockene Haut, Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und Muskelkrämpfe. Das Problem? Symptome wie diese sind kaum lebensbedrohlich, daher ignorieren die Menschen sie oft, anstatt ihre Ursache herauszufinden. Dehydration selbst kann jedoch ein Problem auf Leben und Tod sein. Laut Untersuchungen des Office of National Statistics starben allein zwischen 2013 und 2017 in England und Wales 48 Personen in Pflegeheimen an Dehydration. Und da ältere Menschen oft Schwierigkeiten haben, Dehydrationssymptome von Alterungssymptomen zu unterscheiden, ist es wichtig, Ihren Arzt darüber zu informieren, wie viel Wasser Sie trinken.
34 Ihre Anhörung
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Hören Sie uns zu, wenn wir sagen, dass Sie Ihrem Arzt gegenüber ehrlich sein sollten, wie viel Sie hören können (und was nicht). Obwohl Sie sich vielleicht schämen zuzugeben, dass Ihr Gehör nicht mehr so scharf ist wie früher, können Sie sich damit trösten, dass etwa ein Drittel aller Erwachsenen zwischen 65 und 74 Jahren an einem gewissen Grad an Hörverlust leiden. Je früher Ihr Arzt über Ihre Hörbehinderung informiert ist, desto eher kann er daran arbeiten, Ihnen ein Heilmittel zu finden.
35 Sehbehinderungen
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Machen Sie sich bereit, Ihren Augenoptiker häufiger zu sehen als einige Ihrer Freunde, sobald Sie 40 Jahre alt sind. Laut der American Optometric Association ist dies das Alter, in dem Menschen "Probleme haben, aus nächster Nähe klar zu sehen, insbesondere beim Lesen und Arbeiten am Computer. " Obwohl es möglich ist, durch das Leben zu blinzeln und um das Sehen zu kämpfen, kann die Nichtkorrektur Ihres Sehvermögens Kopfschmerzen verursachen und Sie sogar anfälliger für Stürze oder Unfälle während der Fahrt machen - und am Ende des Tages für einige Sekunden verlegen sein ist besser, wenn Sie Ihre Sicherheit gefährden.
36 Ihre Einhaltung der Physiotherapieempfehlungen
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"Es ist wichtig, bei der Durchführung Ihrer Physiotherapieübungen ehrlich zu sein, da ein sorgfältig überwachtes Physiotherapieprogramm häufig zur Heilung einer Verletzung beitragen kann", erklärt Dr. Steve Yoon, Physiater und Direktor der Regenerativen Sport- und Gelenkklinik bei Cedars- Sinai Kerlan-Jobe Institut. "Nicht häufig genug zu rehabilitieren stimuliert möglicherweise nicht die Heilung und kann auch die Unterstützung und Kraft hemmen, die zum Ausgleich einer Verletzung erforderlich sind."
37 Ihre Medikamente verlieren
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Viel zu viele Patienten belügen ihre Ärzte, weil sie ihre Schmerzmittel "verloren" haben, weil sie mehr als die empfohlene Dosis eingenommen haben und jetzt auf das Medikament angewiesen sind. Dies ist nicht nur illegal, sondern auch falsch und "entwickelt ein Misstrauen zwischen Patient und Arzt", sagt Dr. Yoon. Um dieses Szenario zu vermeiden, verlässt sich der Physiater auf "offene Kommunikation über die schwächenden Auswirkungen von Schmerz und realistische Erwartungen an die Schmerzkontrolle" - aber dazu müssen seine Patienten genauso ehrlich mit ihm sein wie mit ihnen.
38 Ihre Angst, zum Arzt zu gehen
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Ja, auch erwachsene Erwachsene dürfen Angst vor dem Arzt haben. In der Tat könnte man bei all den Krankheiten, die die ältere Bevölkerung plagen, argumentieren, dass Erwachsene noch mehr Anspruch auf diese Angst haben! Wenn Sie jedoch wegen Ihrer Besuche in der Arztpraxis nervös werden, stellen Sie sicher, dass Sie ehrlich zu Ihren Sorgen sind, damit Sie diese angehen und möglicherweise sogar überwinden können. Andernfalls könnte Ihr Provider versehentlich etwas tun, um Sie noch ängstlicher zu machen, ohne es zu merken, sodass Sie weniger wahrscheinlich Pflege suchen, wenn Sie sie in Zukunft benötigen.
39 Ihr Beruf
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Je nachdem, was Sie beruflich machen, können Sie sich selbst in Gefahr bringen, ohne es zu wissen. Flugbegleiter entwickeln beispielsweise laut einer in Environmental Health veröffentlichten Studie häufiger Hautkrebs und Brustkrebs. Und Arbeitnehmer, die regelmäßig Asbest ausgesetzt sind, haben ein viel höheres Risiko, an Mesotheliom zu erkranken, stellt eine im International Journal of Environmental Research and Public Health veröffentlichte Studie fest.
40 Ihre Haustiere
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Fido ist für Ihre Krankengeschichte genauso relevant wie jedes andere Familienmitglied. Obwohl unsere pelzigen Freunde das nicht wollen, können sie Krankheiten auf uns übertragen, die von Ringwurm und Salmonellose bis zu Leptospirose und Giardia reichen. Und wenn Sie einen guten Jungen oder ein gutes Mädchen zu Hause haben, lesen Sie unbedingt diese 15 Lektionen, die Sie von Ihrem Hund lernen können.
