Gesundheit
Das beste Kettlebell-Training, das jeder machen kann
Es ist vielleicht nur ein kleines Stück Gewichtheben, aber Sie können mit diesem Ein-Kettlebell-Training großartige Übungen machen. […]
Ich ging auf eine 3
Ein Wochenende mit Yoga, Meditation und vegetarischen Mahlzeiten in einem spirituellen Retreat namens Omega Institute bot unserem Korrespondenten eine wesentliche Verjüngung. […]
50 Dinge, die Leute sagen, die dich beleidigen, wenn du über 50 bist
Von der Diskussion über Zahnersatz bis zur Frage, wie es früher war, sind Sie bestimmt beleidigt, wenn Sie diese Sätze über 50 hören. […]
40 Wege vorbei
Wie sie sagen, kommt mit dem Alter die Weisheit. Deshalb ist es kein Wunder, dass Menschen über 40 eine völlig andere Sicht auf die Welt haben - oft eine klarere - als einige ihrer jüngeren Kollegen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie über 40 Menschen die Welt anders sehen. […]
Hier sind die einzigen 4 Länder, in denen die Lebenserwartung steigt
Eine kürzlich durchgeführte Bewertung von 18 Ländern mit hohem Einkommen ergab, dass nur vier Länder in den Jahren 2014 bis 2016 einen Anstieg der Lebenserwartung verzeichneten. […]
Die Wissenschaft sagt, zu viel positives Denken könnte Sie eher zu einem Idioten machen
Eine neue Studie hat herausgefunden, dass positives Denken zwar seine Vorteile hat, aber auch zu Optimismus führen kann. Und ja, das ist schlecht. […]
Neue Studien haben ergeben, dass Optimismus zu einem längeren Leben führen kann
Neue in der Zeitschrift PNAS veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigen, dass Optimismus Ihre Lebenserwartung bis zum Alter von 85 Jahren dramatisch erhöhen und Ihr Leben insgesamt verlängern kann. […]
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Sie im Alter von 55 Jahren am optimistischsten sind
Eine neue Studie, die in der Zeitschrift Social Psychology and Personality Science veröffentlicht wurde, besagt, dass das Alter, in dem der Optimismus seinen Höhepunkt erreicht, Mitte 50 ist. […]
30 Erstaunliche Möglichkeiten, Ihre Gesundheit an einem Tag zu verbessern
Von 30 Minuten Zeit, um aktiv zu werden, bis hin zum Tragen einer Wasserflasche, wo immer Sie sind, gibt es einfache Möglichkeiten, Ihre Gesundheit zu verbessern. […]
25 Lektionen aus dem Leben, die Sie als Kind gelernt haben und die heute völlig veraltet sind
Wir haben im 20. Jahrhundert eine Menge gelernt. Das ist aber nicht immer gut. Hier finden Sie alle Lektionen des alten Schullebens, die Sie sofort verlernen sollten. […]
Der geheime Grund, warum Ihr Pfannengriff ein Loch hat
Wir haben den geheimen Grund aufgedeckt, warum Ihr Pfannengriff ein Loch hat, um Ihrer Küche ein paar Spritzer Praktikabilität und Ausgeglichenheit zu verleihen. […]
Dies passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie eine Panikattacke haben
Was passiert bei einer Panikattacke? Entdecken Sie, was genau im Körper vor sich geht, wenn Stress und Angst aufkommen. […]
10 schmerzlose Möglichkeiten, Ihre Ernährung zu verbessern
Sie müssen nicht auf Geschmack verzichten, um gesünder zu essen. Lassen Sie sich von unserem All-Star-Gremium aus Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Köchen zeigen, wie. […]
10 schmerzlose Möglichkeiten, Ihre Ernährung zu verbessern
Sie müssen nicht auf Geschmack verzichten, um gesünder zu essen. Lassen Sie sich von unserem All-Star-Gremium aus Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Köchen zeigen, wie. […]
Veraltete Wörter: 50 Wörter, die Sie sofort altern
Wenn Sie eines dieser völlig veralteten Wörter im Gespräch verwenden, altern Sie selbst - und es ist Zeit, Ihr Lexikon zu aktualisieren. […]
20 Zeichen, dass Sie eine übermäßig wertende Person sind
Urteilsvermögen ist wichtig, aber wie die meisten Dinge können Sie über Bord gehen. Hier erfahren Sie, wann Sie von einem scharfsinnigen Kritiker zu einem Debbie Downer wechseln. […]
Hier ist, was dieser Schmerz in deiner Seite bedeuten könnte
Flankenschmerzen oder Schmerzen in Ihrer Seite sind ein allzu häufiges Symptom, das auf alles von IBS bis zu einer Harnwegsinfektion hinweisen kann. Hier sind einige der möglichen Ursachen. […]
Die größte Einzelwohnung
Die Paloff-Presse zerreißt nicht nur Ihre Six-Pack-Muskeln, sondern konditioniert auch Ihre Schrägen oder das, was Sie als Seitenabs bezeichnen können. […]
15 Over-the
Jeder, der den Film Limitless gesehen hat, hat wahrscheinlich gegoogelt: "Ist NZT-48 echt?" Nun, das ist es nicht. Aber diese 15 OTC-Pillen, die Sie sicherlich schlauer machen, sind es mit Sicherheit. […]
40 Wege, wie sich Ihr Körper nach 40 verändert
Egal, ob Sie 40 Jahre alt werden oder noch Mitte 20 sind, entdecken Sie alle Veränderungen, die Ihr Körper nach 40 Jahren erwarten kann. […]
40 Häufige Fehler, die keine Frau über 40 machen sollte
Wenn Sie Ihre 40er Jahre erreicht haben, ist es Zeit, Ihr Leben zu verbessern und diese allzu häufigen Fehler nicht mehr zu machen, die Sie zurückhalten könnten. […]
40 Dinge, die jede Frau über 40 über ihre Gesundheit wissen sollte
Von den Anzeichen von Brustkrebs bis hin zur Wichtigkeit, ihre eigenen Anwälte zu sein, sollten Frauen über 40 über ihre Gesundheit Bescheid wissen. […]
40 Gerichte, die jeder über 40 beherrschen sollte
Werfen Sie das Essen zum Mitnehmen und die Ramen weg und werfen Sie sich in die Küche mit diesen köstlichen und leicht zu kochenden Gerichten, die den Unterschied ausmachen. […]
Studie sagt, dass die Eltern von heute schockierend wenig Zeit für mich haben
Eine neue Umfrage hat ergeben, dass berufstätige Eltern nur durchschnittlich 32 Minuten Zeit pro Tag haben und sich oft vor ihren Kindern verstecken müssen, um sie zu bekommen. […]
Eltern bitten Babysitter, Verträge zu unterschreiben, die Social Media bei der Arbeit verbieten
Eltern aus dem Silicon Valley fordern ihre Babysitter zunehmend auf, Verträge zu unterzeichnen, die die Nutzung von Mobiltelefonen während der Arbeit verbieten. Hier ist der Grund. […]