Gesundheit
Schwangere rauchen Pot - deshalb sind sie glücklicher darüber
Die genauen Auswirkungen von Marihuana auf den Fötus sind noch unklar, aber ja, Ärzte raten davon ab. Das heißt, Mütter finden das Zeug nützlich. […]
Was ist die beste Übung, um morgens als erstes zu trainieren?
Wenn Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln und schneller Fett verbrennen möchten, fällt Ihnen sofort eine Antwort ein: die Drei-Wege-Longe-Übung. […]
20 Fehler, die nur Ihren Stress verstärken
Wir sind gestresster als je zuvor: 3 von 10 Amerikanern berichteten in diesem Jahr von erhöhtem Stress. Wenn Sie einer sind, machen Sie die Dinge hier noch schlimmer. […]
Dies sind die Farben, die Ihre Stimmung jeden Tag verbessern
Ihre Stimmung zu verbessern und Ihr Glück zu verbessern, kann so einfach sein wie ein frischer Anstrich. Bestimmte Farben können Ihre Stimmung und Kreativität steigern. […]
17 Clevere Wege, um den Montag weniger unglücklich zu machen
Sind Sie bereit, Ihre Montage in Fundays umzuwandeln? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Woche Woche für Woche auf dem richtigen Fuß beginnen können. […]
13 Stimmungsschwankungen, die auf etwas Ernstes hinweisen könnten
Wenn Sie mit Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen oder Orientierungslosigkeit zu tun haben, können Symptome eines schwerwiegenden Gesundheitszustands auftreten. […]
Dies passiert mit Ihrem Körper, wenn eine Mücke Sie beißt
Die Auswirkungen eines Mückenstichs gehen weit über den anfänglichen Juckreiz hinaus. Finden Sie heraus, was wirklich passiert, wenn einer dieser Saugnäpfe unter die Haut geht. […]
Laut einer neuen Studie verdienen Menschen mit strengen Morgenroutinen 12.500 USD mehr pro Jahr
Eine neue Umfrage von The Sleep Judge besagt, dass Menschen am Morgen mehr Geld verdienen als Nachtschwärmer und dazu neigen, ihren normalen Gewohnheiten zu folgen, sobald sie aufwachen. […]
Kannst du dich wirklich in einen Morgenmenschen verwandeln? Gesundheitsexperten wiegen sich ein
Es ist eine der großen Fragen und Herausforderungen des Lebens. Können Sie sich tatsächlich in einen Morgenmenschen verwandeln? Hier schießen die Experten Sie gerade. […]
Die wesentliche Grundierung für das morgendliche Training
Jeder möchte in der goldenen Stunde mit dem Training beginnen. Aber andererseits, wenn es einfach wäre, würden alle, einschließlich Nachtschwärmer, ein morgendliches Training beginnen. […]
33 Dinge, die dich glücklich machen, die nichts kosten
Wie das Sprichwort sagt, kann Geld kein Glück kaufen. Wenn Sie wahre Freude erleben möchten, müssen Sie nicht einmal einen Cent ausgeben - so geht's. […]
30 Beste Möglichkeiten, um vor Mittag mehr Energie zu bekommen
Eine Energiewelle kurz vor der Arbeit zu fahren, nur um vor Mittag einen Sturz zu spüren, ist üblich, kann aber mit diesen einfachen Strategien vermieden werden. […]
Dies sind die otc-Medikamente, die am häufigsten missbraucht werden
Entdecken Sie die am häufigsten missbrauchten OTC-Medikamente. Sobald Sie mit diesem Stück fertig sind, werden Sie nie wieder Hustenmittel oder Schmerzmittel auf die gleiche Weise betrachten. […]
Dies sind die häufigsten Keime in Klassenzimmern
Die Schule Ihres Kindes ist viel schmutziger als Sie denken. Von Noroviris bis Mononukleose sind dies die häufigsten Keime im Klassenzimmer. […]
Dies sind heute die häufigsten Allergien bei Kindern
Wenn Sie von Allergien bei Kindern hören, stehen Erdnüsse immer ganz oben auf der Liste, aber es gibt noch einige andere potenzielle Allergene, die Sie beachten sollten. […]
30 Die meisten Bedauern haben Menschen in den Dreißigern
Wir alle diese Bedauern, die immer wieder in unseren Köpfen spielen. Wenn Sie über 30 Jahre alt sind, haben Sie wahrscheinlich einige davon in Rotation. […]
30 Die gefährlichsten Sommeraktivitäten
Im Sommer geht es vielleicht nur darum, sich im Freien zu amüsieren, aber Ihre Lieblingsaktivitäten bei warmem Wetter sind nicht ohne Risiken. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, ob Ihr bevorzugter Geschmack von Sommerspaß gefährlich ist, bevor es zu spät ist. […]
Dies sind die 20 wichtigsten Zeitalter Ihres Lebens
Hier finden Sie alle Jahre, in denen Ihr Körper die wichtigsten Veränderungen durchläuft, von körperlicher Höchstleistung bis hin zu kognitivem Verfall. […]
So ist es, mit Multipler Sklerose zu leben
Erfahren Sie anhand dieser Geschichten aus der ersten Person, wie das Leben mit Multipler Sklerose wirklich ist, direkt von denen, die mit der Krankheit leben. […]
Laut einer neuen Studie ist der gefährlichste Mythos über Schlaf, dass Sie nur fünf Stunden brauchen
Dies ist der größte Schlafmythos, den Wissenschaftler auch als eine der größten Bedrohungen für die öffentliche Gesundheit bezeichnen. […]
15 Dinge, die alle Menschen mit Multipler Sklerose wissen möchten
Weltweit sind mehr als 2,3 Millionen Menschen von Multipler Sklerose betroffen - und Sie möchten, dass Sie Folgendes wissen. […]
Müssen Sie Ihren Geist klären? Führen Sie diese eine Aktivität nur 15 Minuten lang durch
Eine neue in Acta Psychologica veröffentlichte Studie hat herausgefunden, dass das Joggen für nur 15 Minuten Ihr Gehirn noch mehr ankurbeln kann als mentale Übungen. […]
25 Wörter und Sätze, die Sie niemals für Ihren Körper sagen sollten
Bevor Sie Ihr Selbstvertrauen zerstören, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Wortschatz von diesen Sätzen befreien, die Ihr negatives Körperbild möglicherweise verschlechtern. […]
17 Dinge, die Ihr Job über Ihre Persönlichkeit verraten kann
Ja, Sie können viel über eine Person erzählen, indem Sie sich ihre Berufswahl ansehen. Schauen Sie sich an, wie die beliebte Myers-Briggs-Prüfung Aufschluss darüber geben kann, wie Ihre Persönlichkeit und Ihr Karriereweg miteinander verflochten sind. […]