Die psychische Gesundheit der Amerikaner gibt derzeit vielen Sozialpsychologen Anlass zur Sorge. Dank wirtschaftlicher Schwierigkeiten, zunehmender politischer Spannungen und eines endlosen Kreislaufs von schlechten Nachrichten ist unser Glücksniveau auf einem Allzeittief. Und aufgrund der zunehmenden Technologiesucht fühlen sich viele Amerikaner zunehmend isoliert, wobei jüngere Generationen am meisten von Einsamkeit geplagt sind.
Angesichts des starken Anstiegs der Selbstmordraten hier in den USA ist die psychische Gesundheit in den Mittelpunkt der Wellness-Community gerückt, und positives Denken hat sich wieder zu einem beliebten Trend entwickelt, um die Negativität zu bekämpfen, die um uns herum wirbelt. In der Tat hat sich gezeigt, dass die Beibehaltung einer optimistischen "halb vollen" Glashaltung Stress reduziert, das Immunsystem stärkt, Depressionen verringert, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert, die Lebensdauer verlängert und Ihnen hilft, in Zeiten extremer Belastung zurechtzukommen.
Laut einer neuen Studie, die im Journal of Neuroscience veröffentlicht wurde , könnte dies Sie jedoch auch zu einer egoistischeren Person machen.
Forscher aus Deutschland und der Schweiz untersuchten fMRT-Gehirnbilder und analysierten Umfrageantworten von zehn Männern und 14 Frauen, die sich als positive Denker bezeichnen. Was sie fanden, war, dass diese positiven Denker dazu neigten, gute Nachrichten anzunehmen und schlechte Nachrichten abzulehnen, was eine gute Sache ist. Sie fanden auch heraus, dass beide Aktionen die Aktivität in der Belohnungsregion ihres Gehirns erhöhten, was ebenfalls eine gute Sache ist.
Die Forscher fanden auch heraus, dass diese Teilnehmer eher unter einer sogenannten "Optimismus-Tendenz" leiden - der Überzeugung, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass ihnen etwas Schlimmes passiert als anderen Menschen. Während es sich nach einer schönen Art zu leben anhört, kann diese Tendenz die Menschen daran hindern, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wenn sie große Entscheidungen treffen, und es wurde oft zugeschrieben, was einige Politiker dazu bringt, sich entschieden für einen Krieg zu entscheiden. Es ist auch eine Art egozentrisch, was vielleicht nicht so überraschend ist, da eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die Yoga praktizieren - das sich auf positives Denken konzentriert - oft Ego und ein Gefühl der Überlegenheit gegenüber anderen Menschen aufgeblasen haben.
Das bedeutet nicht, dass Sie auf positives Denken oder Yoga verzichten sollten, die nachweislich eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen haben. Es ist nur wichtig, andere Standpunkte und Ergebnisse zu berücksichtigen und zu erkennen, dass Sie, egal wie viel positives Denken Sie betreiben, immer noch ein Mensch sind, der nicht unempfindlich gegen Tragödien ist.
"Menschen haben einen positiven Wert für ihre positiven Überzeugungen", sagte Dr. Bojana Kuzmanovic, kognitive Neurowissenschaftlerin am Max-Planck-Institut für Stoffwechselforschung und Mitautorin der Studie, gegenüber ABC News. "Es geht nur darum, sich dessen bewusst zu sein. Diese Einflüsse sind in allen Entscheidungen vorhanden, die wir treffen, und können uns in Gefahr bringen, voreingenommene Entscheidungen zu treffen. Wenn wir wichtige Entscheidungen treffen, sollten wir in Betracht ziehen, mit anderen zusammenzuarbeiten, um unterschiedliche Perspektiven zu verstehen."
