Gesundheit
Neue Forschungsergebnisse besagen, dass Erwachsene sich in den Schlaf wiegen sollten
Eine neue Studie hat ergeben, dass selbst Erwachsene in einem Schaukelbett besser schlafen als in einem stationären und am nächsten Tag bei Gedächtnistests bessere Ergebnisse erzielen. […]
40 Faktoren, die Ihr Risiko für Herzerkrankungen nach 40 erhöhen
Es ist die weltweit häufigste Todesursache. Aber es bleibt noch viel Zeit, um die Gewohnheiten einzudämmen, die Ihr Risiko für Herzerkrankungen erhöhen. […]
Wie schlanke Männer diese Ferienzeit trinken
Es ist möglich. Und die Lösung ist nicht: Tu es nicht. […]
Wie schlanke Männer in jeder Ferienzeit essen
Überspringen Sie in diesem Jahr die Schuld nach der Weihnachtszeit, indem Sie klug feiern - ohne sich benachteiligt zu fühlen. […]
Wie schlanke Männer in jeder Ferienzeit essen
Überspringen Sie in diesem Jahr die Schuld nach der Weihnachtszeit, indem Sie klug feiern - ohne sich benachteiligt zu fühlen. […]
50 Fragen, die Sie niemals jemandem über 50 stellen sollten
Bevor Sie mit Ihrer Neugier unbeabsichtigt Anstoß erregen, stellen Sie sicher, dass Sie diese unhöflichen Fragen aus Ihrer Liste der Eisbrecher verbannen. […]
Dies ist der sicherste Weg, um Ihre Hände zu waschen
Entdecken Sie die sicherste Art, Ihre Hände zu waschen, damit Sie sich nie wieder durch eine Erkältungs- und Grippesaison schnüffeln müssen. […]
Die 4 wesentlichen Schritte für ein perfektes Rennen
Erobern Sie einen Halbmarathon, um abzunehmen, Stress zu überwinden und sich mit einer großen Dosis Zufriedenheit zu belohnen. […]
Die 4 wesentlichen Schritte für ein perfektes Rennen
Erobern Sie einen Halbmarathon, um abzunehmen, Stress zu überwinden und sich mit einer großen Dosis Zufriedenheit zu belohnen. […]
Sehen Sie die inspirierenden Worte von Ryan Reynolds über den Kampf gegen die Angst
In einem neuen Interview sprach Ryan Reynolds - der A-List-Lustige, dem man verzeihen kann, dass er auf einer einfachen Straße lebt - über seine eigenen Kämpfe mit Angst. […]
Hurra! Die Wissenschaft sagt, dass eine Saunastunde als Training qualifiziert ist
Laut einer neuen Studie, die in der Zeitschrift Complementary Therapies in Medicine veröffentlicht wurde, hat eine Saunastunde einige der gleichen gesundheitlichen Vorteile wie ein Training. […]
Treffen Sie die Frau, die die härtesten Anstiege der Welt erobert - Fotos
Sasha DiGiulian, 25, ist die erste Frau, die Mora Mora in Madagaskar, einer der schwierigsten Routen der Welt, bestiegen hat. […]
15 Dinge, die jeder beim Laufen falsch macht
Laufen mag Ihr Lieblings-Workout sein, aber laut Fitness-Experten könnten Sie einige schwerwiegende Fehler machen. So korrigieren Sie Ihr Formular - für immer. […]
Die Wissenschaft sagt, dass das Essen von Fleisch und Käse Ihr Leben verlängern wird - kein Scherz!
Eine von Forschern der McMaster University in Ontario vorgestellte Studie hat ergeben, dass das Essen von rotem Fleisch und Milchprodukten für Sie nicht so schlecht ist, wie bisher angenommen. […]
Die Wissenschaft sagt, Ihr Arzt hört Ihnen nicht wirklich zu
Eine neue Studie hat ergeben, dass Ärzte den Patienten im Durchschnitt nur 11 Sekunden Zeit geben, um ihre Beschwerden zu erklären, bevor sie sie unterbrechen. […]
Die Wissenschaft sagt, dass Hunde Ihnen helfen wollen, wenn Sie traurig sind
Eine neue in Learning & Behavior veröffentlichte Studie zeigt, dass Hunde viel schneller zu unserer Hilfe eilen, wenn es sich so anhört, als wären wir in einer Krise als wenn wir es nicht sind. […]
Das sagen Wissenschaftler über den trockenen Januar
Eine neue Studie der University of Sussex hat herausgefunden, dass Dry January Ihnen helfen kann, Geld zu sparen, Gewicht zu verlieren und Ihre Herangehensweise an Alkohol neu zu verdrahten. […]
Die Wissenschaft sagt, dass Sie durch das Trainieren so viel glücklicher werden
Eine neue Studie, die im Lancet Psychiatry Journal veröffentlicht wurde, ergab, dass Menschen, die Sport treiben, 43% weniger Tage mit schlechter psychischer Gesundheit erleben als Menschen, die dies nicht tun. […]
Die Wissenschaft sagt, dass Sie glücklich werden, wenn Sie Ihre Weihnachtsdekorationen früher aufstellen
Laut Experten macht uns das frühzeitige Aufstellen von Weihnachtsdekorationen glücklicher und wirkt freundlicher und einladender gegenüber den Nachbarn. […]
Die Wissenschaft sagt, dass reiche Menschen viel häufiger Alkohol missbrauchen
Neue Daten haben ergeben, dass wohlhabende Fachkräfte wie Ärzte und Anwälte eher regelmäßig trinken als diejenigen, die ein durchschnittliches Einkommen erzielen. […]
Die Wissenschaft sagt, dass Menschen, die eine Brille tragen, tatsächlich schlauer sind
Eine neue Studie der Universität von Edinburgh hat ergeben, dass Menschen, die eine Brille tragen, mit 30% höherer Wahrscheinlichkeit schlauer sind als ihre Kollegen mit Sehbehinderung. […]
Die Wissenschaft sagt, dass Politiker mit diesem Gesichtsmerkmal als korrupter angesehen werden
Eine neue in Techological Science veröffentlichte Caltech-Studie hat ergeben, dass männliche Politiker mit breiteren Gesichtern als korrupter gelten. […]
Dies ist der einfachste Weg, um ein paar zusätzliche Kalorien zu verbrennen
Wenn Sie frustriert sind, können Sie es nicht ins Fitnessstudio schaffen und möchten 11 Kalorien pro Stunde verbrennen. Deshalb sollten Sie eine Packung Kaugummi kaufen. […]
Die Wissenschaft sagt, dass intermittierendes Fasten Ihr Leben verlängern könnte
Eine neue Studie des National Institute of Aging, die in Cell Metabolism veröffentlicht wurde, hat Hinweise darauf gefunden, dass Fasten die Lebenserwartung steigern kann. […]
Die Wissenschaft sagt, dass dies offiziell die Länge einer perfekten Nacht des Schlafes ist
In Bezug auf die Herzgesundheit hat eine neue Studie, die auf dem ESC-Kongress vorgestellt wurde, festgestellt, dass zu viel Schlaf noch schlimmer ist als zu wenig. […]