Gesundheit

Hier erfahren Sie, wie Sie den echten Jungbrunnen finden - ein Brunnen ist nicht erforderlich. […]

Superstar-Athleten definieren offiziell neu, was es bedeutet, „alt“ zu sein. Diese Woche gewann der 35-jährige Roger Federer seinen 18. Grand Slam, und nächste Woche wird der 39-jährige Tom Brady seinen fünften Super Bowl-Sieg anstarren. Hier zeigen Top-Fitness-Experten, was die Profis richtig machen - vom Krafttraining über die Ernährung bis zur richtigen Erholung - im und außerhalb des Fitnessraums. […]

Superstar-Athleten definieren offiziell neu, was es bedeutet, „alt“ zu sein. Diese Woche gewann der 35-jährige Roger Federer seinen 18. Grand Slam, und nächste Woche wird der 39-jährige Tom Brady seinen fünften Super Bowl-Sieg anstarren. Hier zeigen Top-Fitness-Experten, was die Profis richtig machen - vom Krafttraining über die Ernährung bis zur richtigen Erholung - im und außerhalb des Fitnessraums. […]

Sie haben wahrscheinlich überlegt, einen Genealogie-Test durchzuführen. Diese Tests, die Ihnen Ihr genetisches Erbe mitteilen, können eine faszinierende Reise zur Selbstfindung oder ein lustiger Gesprächsstoff für eine Cocktailparty sein. In jedem Fall ist unter der Oberfläche von DNA-Tests mehr los als Ihre eigenen überraschenden Vorfahren. […]

Ein brasilianischer Surfer namens Rodrigo Koxa wurde gerade in die berühmten Guinness-Weltrekorde aufgenommen, weil er auf der größten Welle aller Zeiten gesurft war. […]

Laut plastischen Chirurgen haben Selfies einen Boom bei Anfragen nach Nasenjobs von Millennials ausgelöst, die nicht erkennen, dass die Bilder verzerrt sind. […]

Eine neue Studie des University College London hat ergeben, dass ein Zusammenhang zwischen den Wechseljahren und der Häufigkeit des Sex besteht. Nur noch ein Grund dafür! […]

Unglück gibt es in vielen verschiedenen Formen, von denen Sie viele selbst erschaffen. Möglicherweise erkennen Sie nicht einmal, wie Sie sich unglücklich machen. […]

Das Üben von Selbstpflege fühlte sich früher wie eine egoistische Handlung an, aber in der heutigen schnelllebigen Welt ist dies notwendiger denn je. Hier sind die besten Tipps zur Selbstpflege. […]

Der Sommer ist voller Insekten. Merken Sie sich also die Anzeichen eines schweren Insektenstichs und achten Sie auf sie, falls eine mysteriöse, juckende Beule auftritt. […]

Sicher, Sie können freundlich sein. Aber Sie könnten auch etwas von dieser Freundlichkeit gebrauchen - und wer könnte es besser geben als Sie selbst? Hier erfahren Sie, wie Sie die Kunst der Selbstliebe üben. […]

Wenn Sie einer der wenigen Pechvögel sind, die den gruseligsten Mobber im Ozean verärgern, wissen Sie, dass es Taktiken gibt, um sich gegen einen Hai-Angriff zu verteidigen. Und ja, Sie können unversehrt entkommen. […]

Kein Sportwissenschaftler hat mehr getan, um auf die Wirksamkeit des Intervalltrainings mit hoher Intensität aufmerksam zu machen als Martin Gibala, Ph.D. Mit der Ankunft seines neuen Buches The One-Minute Workout enthüllt er, was Männer nördlich von 40 tun müssen, um fit und gesund zu bleiben. […]

Zuversichtlich zu sein ist wichtig. Wenn Sie dringend einen Selbstbewusstseinsschub benötigen, erfahren Sie hier, wie Sie sich großartig fühlen - egal, was gerade passiert. […]

Die Kurzsichtigkeit unter Amerikanern hat sich seit 1971 fast verdoppelt. Hier schlägt die American Academy of Ophthalmology zehn Möglichkeiten vor, um das Auftreten von Myopie zu bekämpfen. […]

Wenn es darum geht, in Kampfform zu bleiben, nutzen die besten Übungen Ihren Körper als Vorteil. Keine Laufbänder oder Maschinen; das bist alles du […]

Bevor Sie Ihre Krankheit als ein weiteres winterliches Ärgernis abtun, sollten Sie wissen, wie Sie diese schwerwiegenden Erkältungssymptome erkennen können. […]

Entgegen der landläufigen Meinung kann das Schwitzen im Fitnessstudio nach einer Nacht mit starkem Alkoholkonsum gefährliche Auswirkungen auf den Körper haben. […]

Nicht jedes kleine Symptom ist schwerwiegend, aber das bedeutet nicht, dass Sie sie ignorieren können. Dies sind die subtilen Zeichen, die auf ein echtes Problem hinweisen könnten. […]

Aktiv zu sein ist wichtiger als Sie denken. Hier sind einige der Nebenwirkungen von zu viel Sitzen, die beweisen, dass es Ihrer Gesundheit schadet. […]

Diese schockierenden gesundheitlichen Fakten werden Ihre Art zu essen, sich zu bewegen und zu leben verändern. Versuche nur, deinen Kiefer nicht zu verletzen, wenn er auf den Boden fällt! […]

Ibuprofen kann dich lebendig verbrennen? Testosteron kann Sie weniger männlich machen? Augentropfen können Bauchschmerzen verursachen? Dies sind die 20 wildesten Nebenwirkungen da draußen. […]

Haben Sie Angst, dass Sie hohen Cholesterinspiegel und hohen Blutdruck haben? Fühlst du dich träge? Hier sind die zehn Indikatoren für die Gesundheit Ihres Herzens, von EKG- und Stresstests bis hin zu Herzfrequenz und täglichem Energieniveau. […]

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Laut einer neuen Studie ist es wahrscheinlicher, dass Sie in Form eines Fitnessraums, eines Pools oder eines Spielfelds in Form sind, ebenso wie das Leben weit entfernt von Fast-Food-Läden. […]