Wenn Sie aufhören, darüber nachzudenken, ist Ihr Körper eine erstaunliche Sache. Dank all Ihrer Systeme, die zusammenarbeiten, können Sie jeden Tag denken, atmen, essen und sich bewegen. Während der Körper normalerweise eine gut geölte Maschine ist, treten manchmal Probleme auf - sei es in Form von Krankheiten, Infektionen oder Verletzungen.
Glücklicherweise gibt es Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Um Ihnen das Erkennen zu erleichtern, haben wir die subtilen Botschaften Ihres Körpers zusammengefasst, die bedeuten könnten, dass Sie an einer schweren Krankheit leiden.
1 Sie verlieren Gewicht, ohne es zu versuchen.
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Abnehmen, ohne es zu versuchen, klingt zunächst wie ein wahr gewordener Traum. Aber in Wirklichkeit könnte es ein Zeichen dafür sein, dass etwas ernsthaft nicht stimmt. Laut der American Cancer Society ist unerklärlicher Gewichtsverlust ein Symptom für Krebs. Der Gewichtsverlust kann das Ergebnis eines Appetitverlustes sein oder als direkte Folge der Krankheit auftreten.
2 Oder Sie nehmen stark zu - und Sie sind sich nicht sicher, warum.
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Wenn Sie plötzlich an Gewicht zunehmen, obwohl Sie nichts an Ihrer Ernährung oder Ihrem Trainingsprogramm geändert haben, kann dies an einer Hypothyreose liegen. Da das Schilddrüsenhormon den Stoffwechsel reguliert, neigen diejenigen mit unteraktiven Schilddrüsen dazu, eine niedrige Grundumsatzrate (BMR) zu haben, die laut der American Thyroid Association eine Rolle bei der Gewichtszunahme spielen kann.
3 Sie haben eine seltsame Sommersprosse oder einen Maulwurf.
Während normale Muttermale und Sommersprossen im Allgemeinen rund und regelmäßig geformt sind, könnten Flecken, die asymmetrisch sind, unregelmäßig umrandet sind oder an Größe zunehmen, laut der Skin Cancer Foundation auf Melanom zurückzuführen sein, eine tödliche Form von Hautkrebs. Deshalb ist die Durchführung einer Ganzkörper-Selbstuntersuchung eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit tun können.
"Hautkrebs ist die weltweit häufigste Krebsart. In den USA gibt es jedes Jahr mehr neue Fälle von Hautkrebs als alle anderen Krebsarten zusammen", sagt die Dermatologin Keira L. Barr, MD, Gründerin und Chief Wellness Officer des Resilient Health Institute. "Indem Sie einfach jeden Monat in Ihrem Geburtstagsanzug 'feiern' und nach 'ungebetenen Gästen' suchen, haben Sie die Möglichkeit, Ihr eigenes Leben zu retten."
4 Ihre Zähne sind verfärbt und empfindlich.
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Zahnerosion ist oft ein subtiler Indikator für gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD). "Oft wissen Patienten nicht, dass sie an GERD leiden, weil sie keine Schmerzen haben. Als Zahnärzte können wir das einzigartige Muster identifizieren, das entsteht, wenn Säure wieder in den Mund zurückfließt", sagt Inna Chern, DDS, New York General Zahnheilkunde.
"Der Schaden betrifft normalerweise die oberen Vorderzähne auf der Gaumenseite und die unteren Hinterzähne auf der Zungenseite. Die Bereiche sind sehr glatt und oft aufgrund des Schmelzverlustes verfärbt", sagt sie. "Zu den allgemeinen Anzeichen einer Zahnerosion aufgrund von GERD gehören Empfindlichkeit, Verfärbung, Zahnverdünnung, gezackte Kanten, Zahnschmerzen und eventueller Zahnverlust aufgrund von Frakturen und Karies."
5 Sie haben immer einen bitteren oder sauren Geschmack im Mund.
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Wenn Sie bereits wissen, dass Sie an GERD leiden, sollten Sie nach Barrett-Ösophagus Ausschau halten, einer schwerwiegenden Komplikation von GERD, die laut Summit Medical dazu führt, dass die Auskleidung der Speiseröhre durch wiederholte Exposition gegenüber Magensäure gereizt wird Gruppe. Eine einfache Sache, auf die Sie achten sollten, ist ein bitterer oder saurer Geschmack in Ihrem Mund sowie eine heisere oder kratzige Stimme und unerklärlicher trockener Husten.
6 Ihre Fingernägel sind geschlagen.
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Nagelknüppel, bei dem die Fingerspitzen vergrößert werden und sich die Nägel um die Fingerspitzen krümmen, können ein Zeichen für eine Lungenerkrankung sein. Laut der Mayo-Klinik tritt das Symptom aufgrund der geringen Menge an Sauerstoff im Blut im Laufe der Zeit langsam auf.
7 Sie lassen Dinge immer an seltsamen Orten.
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Die Alzheimer-Krankheit verwüstet Ihr Gedächtnis und Ihre mentalen Funktionen und verändert Ihr Verhalten im Laufe der Zeit. Ein subtiles Symptom? Regelmäßig Dinge verlieren. Aufgrund der Krankheit wird es leicht zu vergessen, wo Sie Gegenstände ablegen, und laut der Alzheimer-Gesellschaft landen sie häufig an normalen Orten.
8 Sie hatten wirklich intensive Träume.
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Ihre Träume mögen unwichtig erscheinen, aber manchmal können sie Ihnen viel über Ihre Gesundheit erzählen. Laut der American Parkinson Disease Association kann es ein frühes Anzeichen für die Parkinson-Krankheit sein, sehr intensive und lebendige Träume oder Albträume zu haben - besonders wenn man sie ausspielt.
9 Sie verlieren Ihren Geruchssinn.
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Eine Erkältung ist nicht der einzige Grund, warum Ihr Geruchssinn möglicherweise verschwindet. Geruchsverlust - Hyposmie genannt - ist laut der Parkinson-Stiftung auch ein frühes Anzeichen für Parkinson. Da viele Menschen Jahre brauchen, um zu erkennen, dass das Symptom auf Parkinson zurückzuführen ist, ist es immer eine gute Idee, Ihrem Arzt etwas mitzuteilen, sobald Sie es bemerken.
10 Sie quetschen super leicht.
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Wenn Sie feststellen, dass Sie leichter als normal blaue Flecken bekommen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Laut Johns Hopkins Medicine könnte dies ein Symptom für Leberversagen sein, das auftritt, wenn ein großer Teil des Organs aufgrund einer Lebererkrankung beschädigt wird.
11 Sie haben Zahnfleisch entzündet.
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Wenn Ihr Zahnfleisch entzündet ist, lohnt es sich, das Problem Ihrem Zahnarzt und Ihrem Arzt zu melden. Laut der Harvard Medical School haben Menschen mit Zahnfleischerkrankungen ein erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.
"Chronische Entzündungsniveaus im Mund wurden mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Das Zahnfleisch ist sehr vaskulär, und eine Theorie besagt, dass der Mund ein Portal in den Blutkreislauf ist, so dass Bakterien vom Mund zu verschiedenen anderen Körperteilen gelangen können. einschließlich Blutgefäße des Herzens ", sagt Chern. "Eine andere verbreitete Theorie ist, dass die im Mund vorhandenen Entzündungszellen eine Kaskade von Gefäßschäden im ganzen Körper auslösen, die zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen."
12 Sie haben steife, entzündete Gelenke.
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Wenn Sie jeden Morgen mit entzündeten, steifen Gelenken aufwachen, könnte dies laut Arthritis Foundation ein Zeichen für Arthritis sein. Bei rheumatoider Arthritis tritt das Problem auf, weil das Immunsystem die Auskleidung der Gelenke angreift.
13 Sie haben Rückenschmerzen.
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Die meisten Menschen denken, ein Herzinfarkt beinhaltet nur das Ergreifen der Brust vor Schmerzen. In Wirklichkeit sind die Warnzeichen tatsächlich sehr subtil. Laut der American Heart Association kann ein Herzinfarkt auch als Schmerz oder Unbehagen in Rücken, Nacken, Kiefer, Magen oder Armen auftreten.
14 Sie bekommen häufig Krebsgeschwüre.
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Wenn Sie häufig Krebsgeschwüre im Mund haben, könnten Sie laut dem Johns Hopkins Lupus Center zu den 25 Prozent der Menschen gehören, bei denen das Symptom aufgrund von Lupus auftritt. Die entzündliche Erkrankung führt dazu, dass das körpereigene Immunsystem sein eigenes Gewebe angreift, was zu Hautausschlägen und Organschäden führt.
15 Du bist die ganze Zeit müde.
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Wenn Sie unter extremer Müdigkeit leiden, die plötzlich auftritt und Ihnen all Ihre Energie entzieht, könnte dies an Fibromyalgie liegen, einer Störung, die laut der Mayo-Klinik auch Probleme mit Ihrem Schlaf, Gedächtnis und Ihrer Stimmung verursachen kann. Es zeigt sich auch in weit verbreiteten Schmerzen am ganzen Körper.
16 Du bist extrem durstig.
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Viele Diabetes-Symptome sind subtil, und laut der Mayo-Klinik ist eines der verräterischsten Anzeichen ein erhöhter Durst. Wenn Sie immer den Drang verspüren, nach Ihrer Wasserflasche zu greifen, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen - insbesondere, wenn Sie auch Sehstörungen, erhöhten Hunger und Müdigkeit haben.
17 Ihre Muskeln zucken weiter.
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Muskelzuckungen sollten nicht leicht genommen werden. Motoneuron-Krankheit ist eine Gruppe von Krankheiten, die die Nerven betreffen und Muskelschwäche und -steifheit verursachen, die Ihre Fähigkeit zum Sprechen, Essen und mehr beeinträchtigen können, so die MND Association. Wenn die Muskeln schwächer werden, kann es zu unkontrollierbarem Zucken kommen.
18 Oder Sie haben ohne Grund Muskelschmerzen.
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Du hast in letzter Zeit nicht trainiert, also was ist mit deinen Muskelschmerzen los? Wenn Sie oft wandern, campen oder Zeit in der Natur verbringen, kann dies eine durch Zecken übertragene Krankheit sein. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kann ein Biss durch eine infizierte Zecke dazu führen, dass Sie an Lyme-Borreliose erkranken. Einige der häufigsten Symptome sind Muskelschmerzen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Fieber / Schüttelfrost und ein kreisförmiger Ausschlag.
19 Sie haben Verstopfung oder Durchfall.
Das Erleben von Problemen wie Verstopfung oder Durchfall, Bauchschmerzen, das Gefühl, nach dem Essen super voll zu sein, und Blähungen scheinen etwas zu sein, das Sie abweisen können. Nach Angaben der Canadian Society of Intestinal Research sind diese Symptome jedoch auch Anzeichen für Eierstockkrebs. Deshalb ist es so wichtig, zum Arzt zu gehen, um sich untersuchen zu lassen.
20 Sie fühlen sich immer aufgebläht.
21 Du bist oft gereizt und wütend.
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Depressionen werden oft als etwas angesehen, das durch ständige Traurigkeit und Gefühle der Hoffnungslosigkeit gekennzeichnet ist. Und obwohl dies tatsächlich Anzeichen sind, sind auch weniger bekannte Symptome zu beachten, darunter Reizbarkeit, wütende Ausbrüche, Frustration und Unruhe. Laut der Mayo-Klinik können die Symptome bei Depressionen fast jeden Tag auftreten.
22 Sie haben einen Ausschlag am Körper.
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Hautausschläge - Dermatitis herpetiformis (DH) genannt - können laut Beyond Celiac mit Zöliakie einhergehen und zu Juckreiz und sogar Blasen an Ellbogen, Knien und hinterem Ende führen. Eine Möglichkeit, festzustellen, ob Zöliakie vorliegt oder nicht, ist einfach: Erscheint der Ausschlag, nachdem Sie Gluten gegessen haben? Wenn ja, könnte dies bedeuten, dass Sie eine Empfindlichkeit oder Unverträglichkeit haben.
23 Sie bekommen regelmäßig Migräne.
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Wenn Sie mehr Migräne bekommen, als Sie jede Woche zählen können, können Sie dafür nicht immer wieder Schmerzmittel einnehmen - Sie sollten dies mit Ihrem Arzt besprechen. Laut einer 2016 im BMJ veröffentlichten Studie besteht ein Zusammenhang zwischen Migräne und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, der zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann.
24 Ihre Finger ändern ihre Farbe, nachdem Sie in der Kälte waren.
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Wenn Ihre Finger ihre Farbe ändern, nachdem Sie kalten Temperaturen ausgesetzt wurden - normalerweise werden sie weiß und dann blau -, kann dies an der Raynaud-Krankheit liegen. Laut der Mayo-Klinik tritt die Verfärbung auf, wenn die Arterien, die die Haut mit Blut versorgen, zu eng werden. Das kann auch dazu führen, dass sich Ihre Finger kalt und taub anfühlen, bis Sie sich aufwärmen.
25 Deine Augen sind immer super trocken.
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Während es viele verschiedene Gründe für trockene Augen gibt - einschließlich des Blicks auf den Computerbildschirm den ganzen Tag -, ist das Sjögren-Syndrom, eine Autoimmunerkrankung, die eine Entzündung der tränensekretierenden Drüsen in Ihren Augen verursacht und zu einer Verringerung der Tränenproduktion führt, ein schwerwiegenderer Schuldiger und chronische Probleme mit trockenem Auge, so die Sjögren-Syndrom-Stiftung. Es kann auch dazu führen, dass Ihr Mund trocken wird.
26 Deine Füße sind geschwollen.
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Geschwollene Füße können darauf zurückzuführen sein, dass Sie zu viel Zeit im Stehen verbracht haben, aber das Problem kann auch tiefer liegen. Dies kann ein Zeichen für einige sehr schwerwiegende Gesundheitsprobleme sein, einschließlich Herzinsuffizienz, Leber- oder Nierenerkrankungen. All dies kann dazu führen, dass sich Flüssigkeit ansammelt und Ihre Füße, Beine und / oder andere Körperteile geschwollen werden. laut Harvard Medical School.
27 Sie haben es mit erektiler Dysfunktion zu tun.
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Sie denken vielleicht, dass Sie aufgrund Ihres Stressniveaus oder Ihres Alters an einer erektilen Dysfunktion leiden, aber laut der Harvard Medical School ist dies auch ein Warnsignal für eine Herzerkrankung. Wenn Ihr Herz nicht gesund ist, kann es nicht genug Blut für eine Erektion pumpen.
28 Sie erleben Taubheit.
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Wenn Sie Taubheitsgefühl oder Schwäche in einem oder mehreren Ihrer Gliedmaßen bemerken, kann dies ein Zeichen für Multiple Sklerose sein, eine Krankheit, die Ihr Gehirn und Ihr Rückenmark betrifft. Laut der Mayo-Klinik ist die Ursache der Krankheit unbekannt, sie kann jedoch in jedem Alter auftreten und ist derzeit nicht heilbar.
29 Du juckst immer.
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Kratzst du dich immer wie verrückt? Kreide es nicht einfach auf trockene Haut. Laut UnityPoint Health kann dies auf ein Nierenversagen zurückzuführen sein, das zu einer Ansammlung von Abfall in Ihrem Blut führt, die zu starkem Juckreiz führen kann. Da in den USA derzeit 26 Millionen Menschen an einer nicht diagnostizierten Nierenerkrankung leiden, ist es wichtig, dass kleine Änderungen überprüft werden.
30 Sie fühlen sich immer kalt.
Scheint immer ein Fall von Schüttelfrost zu haben? Wenn Sie eine niedrige Schilddrüsenproduktion haben, kann dies zu einem Kältegefühl führen. Laut der Harvard Medical School liegt dies daran, dass Ihre verlangsamten Zellen weniger Energie verbrennen, was dazu führt, dass Ihr Körper weniger Wärme produziert. Aus diesem Grund greifen Sie häufig nach einem Sweatshirt, wenn alle anderen mit der Temperatur zufrieden zu sein scheinen.
31 Dein Gesicht sieht geschwollen aus.
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Sieht dein Gesicht in letzter Zeit etwas geschwollen aus? Laut der Mayo-Klinik könnte dies ein weiteres Zeichen für eine Schilddrüsenunterfunktion sein, die häufig zu einem geschwollenen oder geschwollenen Gesicht sowie zu dünner werdendem Haar und Muskelschwäche führt, da Ihre Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert.
32 Sie fühlen sich immer distanziert.
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Wenn Sie sich müde, vergesslich und distanziert gefühlt haben, könnte dies ein weiteres Zeichen für eine Schilddrüsenunterfunktion sein. Laut der Mayo-Klinik können diese Symptome auftreten, wenn Ihre Schilddrüse unteraktiv ist und nicht genügend Hormone produziert, die Ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren.
33 Ihre Haare fallen aus.
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Während jedes Jahr Millionen von Menschen unter Haarausfall leiden, sagt die American Academy of Dermatology, wenn er plötzlich beginnt, könnte dies an einer Krankheit liegen. Zwei mögliche Grunderkrankungen sind Schilddrüsenerkrankungen und Anämie, die beide Haarausfall verursachen, der behandelt und rückgängig gemacht werden kann.
34 Sie haben Hämorrhoiden.
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Wenn Sie unter Hämorrhoiden leiden - geschwollene Venen im oder um den Anus und das Rektum, die bluten, anschwellen, jucken und allgemeine Beschwerden verursachen - kann dies auf eine ballaststoffarme Ernährung oder auf zu starkes Drücken während des Stuhlgangs zurückzuführen sein. Es gibt aber auch andere schwerwiegendere Gründe, die Sie berücksichtigen sollten. Laut IBD Clinic sind Hämorrhoiden sowie Hautflecken und Risse in der Auskleidung des Analkanals ein Symptom für die Chron-Krankheit, bei der es sich um eine entzündliche Darmerkrankung handelt.
35 Du bist immer gebeugt.
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Die meisten Menschen betrachten Osteoporose als etwas, das dazu führt, dass Männer und Frauen kürzer werden und sich leicht die Knochen brechen. Dies sind in der Tat zwei Symptome, aber ein weiteres verräterisches Zeichen sind nach Angaben der Mayo-Klinik eine gebeugte Haltung und Rückenschmerzen, die durch einen gebrochenen oder kollabierten Wirbel verursacht werden. Und es betrifft nicht nur ältere Menschen: Es kann auch in Ihren 20ern, 30ern und 40ern passieren.
36 Sie haben weiße Flecken in Ihrem Mund.
Wenn Sie sich gefragt haben, was zum Teufel die weißen Flecken in Ihrem Mund oder die weißen Flecken auf Ihrer Zunge sind, könnte es sich um Leukoplakie handeln. Laut der American Cancer Society tritt dies häufig bei Personen auf, die rauchen oder Tabak konsumieren. Wenn dieser nicht behandelt wird, kann er zu Mundkrebs führen.
37 Sie haben Probleme beim Schlucken.
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Wenn Sie Probleme beim Schlucken haben und das Problem nicht verschwindet, könnte dies laut der American Cancer Society ein Zeichen für Speiseröhren-, Magen- oder Halskrebs sein. Warten Sie nicht, um zu sehen, ob es sich von selbst löst - vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um es so schnell wie möglich überprüfen zu lassen.
38 Sie haben schwere Menstruationsbeschwerden.
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Wenn Ihre Regelkrämpfe viel schlimmer zu sein scheinen als bei anderen Frauen, kann dies daran liegen, dass Sie an Endometriose leiden. Laut dem Amt für Frauengesundheit betrifft die Störung, bei der es sich um Gewebe handelt, das normalerweise die außerhalb der Gebärmutter wachsende Gebärmutter auskleidet, mehr als 11 Prozent der Frauen zwischen 15 und 44 Jahren. Obwohl es keine Heilung gibt, gibt es Behandlungsmöglichkeiten, die dies können Hilfe bei den Symptomen.
39 Ihre Haut sieht gelb aus.
Wenn Ihre Haut und das Weiß Ihrer Augen anfangen, sich gelb zu färben, kann dies an Gelbsucht liegen. Die Farbe wird durch hohe Bilirubinspiegel - ein gelb-orangefarbenes Gallenfarbstoff - in Ihrem Körper verursacht und kann laut der Cleveland Clinic durch Viren und Autoimmunerkrankungen, Gallenblasenkrebs oder einen Pankreastumor verursacht werden.
40 Sie bemerken irgendwo auf Ihrem Körper einen Klumpen.
Wenn Sie einen Knoten an Ihrem Körper bemerken, lassen Sie ihn sofort von Ihrem Arzt untersuchen. Laut der American Cancer Society kann eine Handvoll verschiedener Krebsarten durch die Haut gefühlt werden, meistens mit Brüsten, Hoden und Lymphknoten. Weitere gesundheitliche Symptome finden Sie unter 50 stille Anzeichen dafür, dass Sie nicht so gesund sind, wie Sie denken.
