Gute Ideen

Läufer, Schwimmer, Radfahrer und andere, die am Langstreckensport teilnehmen Sie müssen in bester körperlicher Verfassung sein, damit ihre Herzen die Extraklasse erfüllen können ... […]

Das Hinzufügen neuer Arten von Übungen und Fitness-Klassen zu Ihrem Trainingsprogramm kann Sie davon abhalten, sich zu langweilen und helfen Ihnen, einen kontinuierlichen Fortschritt zu sehen. Übungen ... […]

Rektum-Prolaps ist definiert als das Abrutschen oder Herunterfallen des das Rektum auskleidenden Gewebes in die Rektalöffnung oder in die Rektumöffnung aus dem Anus hervorstehen. Der ... […]

Rasen Zehe ist eine metatarsalphalangeal Gelenkverstauchung, die den großen Zeh betrifft. Es ist eine Verletzung des Gelenks und des Bindegewebes zwischen diesem Zeh und ... […]

Die Gallenblase befindet sich im rechten Oberbauch und ist ein kleiner Beutel, der Galle speichert, bis sie vom Körper benötigt wird. Wenn die Notwendigkeit besteht, die Gallenblase ... […]

Rüttelgürtelmaschinen waren in den 1960er und 1970er Jahren der letzte Schrei für diejenigen, die keine traditionelle Bewegung ausüben wollten. Die Gürtel haben seit ... […]

Technisch können Sie Ihre eigenen Kettlebells - oder genauer gesagt, Kettlebell-Faksimiles - herstellen. Aber nur, weil du eine Kettlebell aus Beton herstellen kannst oder ... […]

Obwohl es nicht möglich ist, Ihre Brüste ohne Operation oder Gewichtszunahme zu vergrößern, können Sie Übungen durchführen, um Ihre Brustmuskeln zu entwickeln und geben ... […]

Der submaximale Laufbandtest wird zur Untersuchung der kardiovaskulären Gesundheit von Sportlern und Personen mit Herzerkrankungen eingesetzt . Auch als Stress bezeichnet ... […]

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, häufiger bekannt als ADHS, ist eine Verhaltensstörung gekennzeichnet durch Konzentrationsschwierigkeiten und ... […]

Antioxidantien helfen Ihrem Körper oxidativen Stress zu bekämpfen, ein Beitrag Ursache vieler altersbedingter Krankheiten wie Krebs, Herzkrankheiten und Alzheimer ... […]

Warfarin, ein orales Antikoagulans, hemmt die normale Gerinnungswirkung von Vitamin K. Entdeckt 1942 an der Universität von Wisconsin nimmt Warfarin ab ... […]

Krafttraining aller Hauptmuskelgruppen für ein Ganzkörperprogramm bietet eine effiziente Möglichkeit, Muskelkraft und Ausdauerleistungen zu erhalten. Diese Art von ... […]

Juckende Haut oder Pruritus kann bei einer Vielzahl von Erkrankungen auftreten kann sehr belastend sein. Lebererkrankungen mit Gallenobstruktion häufig ... […]

Die Wirbelsäule ist der Teil Ihres Körpers, der am stärksten von der Schwerkraft beeinflusst wird. Durch die Schwerkraft, die auf die Wirbelsäule herabzieht, ruhen die zwischen Ihren Wirbelsäulen liegenden ... […]

Ihr Kniegelenk unterstützt Ihr Körpergewicht, absorbiert Stöße und beugt oder beugt Ihr Unterschenkel. Uneingeschränkte Bewegung am Kniegelenk ist ... […]

Kompressionsfrakturen, auch "Keilfrakturen" genannt der Wirbelsäule auftreten, wenn ein oder mehrere Wirbel kollabieren. Dies kann durch extreme vertikale ... […]

Liegestütze sind ein sehr vielfältiges Krafttraining, das praktisch überall durchgeführt werden kann. Obwohl die Standard-Liegestütz-Position eine intensive ... […]

Gastroösophagealen Reflux-Krankheit, oder GERD, können essen heiß oder stark gewürzte Speisen zu einem potenziell schmerzhaften Experiment drehen. Ingwer, ein Wurzelkraut, das als ... verwendet werden kann […]

Cholesterin ist eine fetthaltige Substanz, die Ihr Körper für viele Stoffwechselprozesse benötigt - aber wenn Ihr Cholesterinspiegel im Blut zu hoch ist, sind Sie bei ... […]

Beckenschmerzen sind durch Schmerzen im Bereich unterhalb des Bauchnabels und zwischen den Hüften gekennzeichnet. Beckenschmerzen sind schwer zu diagnostizieren; jedoch einige Becken ... […]

Start College - und Umgang mit den Veränderungen, die damit einhergehen es - kann eine Zeit der großen emotionalen Verschiebungen für viele junge Menschen sein. Die ganze Aufregung und ... […]

Bierhefe kommt aus dem Pilz Saccharomyces cerevisiae. Es wird zu einem Pulver vermahlen und in einer Vielzahl von Lebensmitteln verwendet. Anders als die Hefe, die Sie in ... verwenden […]

Saccharoseester werden durch Reaktion von Saccharose und Vinylestern aus Fettsäuren hergestellt, sagt Foodnavigator. com. Eine ihrer Hauptverwendungen ist die Verbesserung der Löslichkeit ... […]

Der glykämische Index ist eine Skala, die angibt, wie schnell Ihr Blutzuckerspiegel ist wahrscheinlich steigen, nachdem Sie ein bestimmtes Essen gegessen haben. Zuckeralkohole, die ... […]