Nützliche Gedanken

Bevor Thunfisch ein Grundnahrungsmittel in amerikanischen Schränken war, regneten Sardinen in Dosen als preiswerte Proteinquelle in den Regalen. Die Popularität von Sardinen ... […]

Plyometrische Übungen bieten eine effiziente Möglichkeit, Muskelausdauer und Kraft zu steigern. Plyometrics beinhalten schnelle, wiederholte Muskelveränderungen von gestreckten ... […]

Sie könnten kürzlich gehört haben, dass Mikrowelle Popcorn ist nicht sicher, weil es enthält Chemikalien, die das Krebsrisiko erhöhen können. Das häufigste Gerücht ... […]

Costco, der nur für Mitglieder bestimmte Großhandel, verkauft zwei Arten von Tiefkühlprodukten Lasagne unter ihrer Marke, Kirkland Unterschrift, und gelegentlich bietet eine frische ... […]

Unbeabsichtigter Gewichtsverlust wird durch einen allmählichen bis schnellen Verlust des Körpergewichts klassifiziert tritt spontan auf. Dies kann gut aussehen, wenn Sie zuvor ... […]

Cellulitis ist eine bakterielle Infektion der Haut. Es beginnt mit einem Hautausschlag und breitet sich in den Bindegewebsschichten unter der Haut aus ... […]

Morton Neurom ist eine schmerzhafte Erkrankung, die Ihre Füße betrifft. Es wird in der Regel durch sportliche Aktivitäten verursacht, die mit Laufen verbunden sind, oder es kann verursacht werden durch ... […]

Yin und Yang sind Prinzipien, die in der chinesischen Philosophie gefunden werden. die festhalten, dass das Universum durch das einzige Prinzip des Tao vereint ist, auch bekannt als ... […]

Chorizo ​​ist eine Wurst aus Schweinefleisch beliebt in der mexikanischen Küche, hergestellt aus Schweinefleisch, Chili-Pfeffer und andere Gewürze. Traditionell wird er in gemischte Gerichte wie ... […]

Schwertfisch ist so genannt wegen eines Oberkiefers, der gerade ausstreckt, um eine langer Punkt oder "Schwert. "Schwertfische sind harte Kämpfer und ... […]

Vitamin C a wasserlöslicher Nährstoff, den Ihr Körper täglich benötigt. Ihr Körper benötigt Vitamin C für die richtige Wundheilung, Bildung von Kollagen, Knochen und ... […]

Ihr Körper braucht Kohlenhydrate, um ihn mit Energie zu versorgen. Es kann auch Protein und Fett für einige seiner Energie braucht, aber Kohlenhydrate sind die bevorzugten ... […]

Der National Federation of High School Association, mit Sitz in Indianapolis, Indiana , setzt High School Fußball Regeln in den Vereinigten Staaten sowie ... […]

Vor den 1960er Jahren wurde der Geschmack mit vier Worten beschrieben: süß, sauer, salzig und bitter. Heute verwenden wir, zum Teil dank des Shiitake-Pilzes, ein Fünftel: ... […]

Knochensporne können sich entwickeln in Ihrem Schultergelenk aufgrund von Alterung oder nach einer Verletzung. Diese Sporen können erhebliche Schmerzen verursachen und die Bewegung einschränken, indem sie ... […]

Kann nichts ärgerlicher sein als unkontrollierbarer Juckreiz beim Sport. Das Brennen und die Schwellung verstärken Ihre Beschwerden und ruinieren die Qualität von ... […]

Wie man für eine schnellere 5K trainiert. Das Beenden eines Marathons mag der heilige Gral des Rennens sein, aber die 5 km ist bei weitem die häufigste Renndistanz. Und für offensichtlich ... […]

Wenn Ihr Kind 14 Monate alt ist, kann es die meisten Lebensmittel essen, die der Rest der Familie isst. Bis zum ersten Geburtstag Ihres Kindes ... […]

Andouille Wurst ist ein geräuchertes Fleisch in der Regel aus gewürztem Schweinefleisch und Fett hergestellt. Cajun Andouille Wurst, eine der beiden wichtigsten Andouille Sorten, ist eine ... […]

Um die Brüste beim Sport zu heben, müssen Sie Ihre Brustmuskeln und die Haltemuskulatur Ihres Rückens anvisieren. Während dies Ihre Tasse nicht beeinflussen wird ... […]

Auf einer veganen Mahlzeit Plan, sind Lebensmittel, die tabu sind, gehören Fisch, Milchprodukte, Eier , Honig und alles, was aus tierischen Fetten wie Gelatine stammt. Viele Menschen glauben ... […]

Fettleibigkeit ist eine schwere Erkrankung, die seit den 1980er Jahren in den Vereinigten Staaten erheblich zugenommen hat. Mehrere Ergänzungen, die in ... helfen können […]

Ist es ein beliebtes Sprichwort: Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern. Aber was passiert, wenn man anstelle des einen Apfels 3 Pfund isst. von der Frucht? Kann es sein ... […]

Wenn Sie versuchen, gesunde Lebensmittel zu essen, denken Sie vielleicht, dass das Naschen ist ausgrenzen. Einschließlich nahrhafter Snacks in Ihrer Ernährung kann helfen, Hunger abzuwehren ... […]

Oft zur Messung der Fitness von Feuerwehrleuten und Militärs, dem Gerkin-Laufband-Test hilft Ihnen, Ihre kardiovaskuläre Ausdauer zu schätzen. Die ... […]