Gesundheit

Eine kürzlich auf der ENDO 2019 vorgestellte Studie hat ergeben, dass das, was Sie essen, möglicherweise nicht so wichtig ist wie das, was Sie essen, wenn es um das Brustkrebsrisiko geht. […]

Ihre Schilddrüse, diese winzige Drüse unter Ihrem Kehlkopf, ist für Ihren Stoffwechsel, Ihre Hautgesundheit und vieles mehr verantwortlich. So erhalten Sie Ihre Schilddrüsengesundheit. […]

Eine neue Studie von Dr. Asit Mishra von der Technischen Universität Eindhoven in den Niederlanden zeigt, was wir alle für einen besseren Schlaf tun können. […]

Eine neue Studie, die im Journal of Adolescent Health veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass mehr Jungen und Mädchen, die früher in die Pubertät eintreten, psychologische Konsequenzen haben. […]

Unsere Gehirnleistung nimmt mit zunehmendem Alter ab. Wenn Sie also Ihren Geist scharf halten möchten, lesen Sie diese nützlichen Tipps, um Ihr Gehirn zu stärken. […]

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Hier sind 10 bewährte und / oder wissenschaftlich unterstützte Taktiken, um heute Abend einen erstklassigen Schlaf zu bekommen. […]

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Geh rüber, Gwyneth. Der Quarterback der New England Patriots, Tom Brady, wird in Kürze The TB12 Method veröffentlichen, sein erstes Buch über gesundes Leben. […]

Ihr Mund kann Ihnen viel über Ihren aktuellen Gesundheitszustand sagen. Entdecken Sie all die Dinge, die Ihre Zungengesundheit über Ihr allgemeines Wohlbefinden aussagt. […]

Blähungen sind bei Urlaubern häufig - können aber vermieden werden. Entdecken Sie einige der Dinge, die Sie tun, um das Aufblähen von Reisen zu fördern. […]

Es könnte tragisch sein, nicht zu wissen, was während eines Herzstillstands zu tun ist. Diese einfachen und direkten Schritte könnten den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten. […]

Einige der gefährlichsten Giftstoffe umgeben Sie ständig. Hüten Sie sich vor diesen giftigen Chemikalien, die Krankheiten, Krebs und andere gesundheitliche Probleme verursachen können. […]

Unabhängig davon, ob Sie nicht genügend Fragen gestellt oder schmerzlich vage Antworten erhalten haben, scheinen viele von uns 40 zu erreichen, ohne eine Ahnung zu haben, was sie erwartet. […]

Diese 30 genialen Hacks werden Ihnen sicher helfen, ein einfacheres Leben zu führen. Von Social Media bis zur Arbeit: Hier erfahren Sie genau, wie Sie Ihr bestes Leben führen können. […]

Es ist nicht so schwer, aus dieser mentalen Furcht herauszukommen und ein glücklicheres, gesünderes Leben zu führen, als Sie sich vorstellen können. Diese einfachen Tricks werden Sie in kürzester Zeit aufmuntern. […]

Seit 2008 haben uns die Richtlinien des Bundes mitgeteilt, dass mindestens 30 Minuten am Tag an fünf Tagen in der Woche entscheidend sind, um gesund zu bleiben. Es stellt sich heraus, dass das nicht genau stimmt. […]

Auf dem Weg zum Laufen? Verwenden Sie die als Fersenverschluss bezeichnete Methode zum Binden von Schuhen, um Ihre Schuhe fest und Ihre Füße vor Verletzungen zu schützen. […]

Eine britische Mutter namens Sophie kämpfte jahrelang mit Alkoholmissbrauch. Jetzt nüchtern zeigt sie, wie sie es gemacht hat und wie Alkohl in allen Formen und Größen erhältlich ist. […]

Befürchten Sie, dass Ihr Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht gerät? Entdecken Sie einige der subtileren Typ-2-Diabetes-Symptome, nach denen Sie Ausschau halten sollten. […]

Entschlüsseln Sie diese Nährwertkennzeichnungen ein für alle Mal und nähren Sie Ihren Körper und Ihr Gehirn wie nie zuvor. […]

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Wenn Sie die verräterischen Warnsignale Ihres Herzens ignorieren, werden Sie einem Risiko für alle Arten von Herzerkrankungen ausgesetzt. Hier ist, worauf Sie achten müssen. […]

Sie können ins Fitnessstudio gehen, Bio essen und sich regelmäßig untersuchen lassen, aber es gibt viele Möglichkeiten, wie wir heute ungesünder sind als vor Jahrzehnten. […]

Es ist wieder Weihnachtsfeier, und Sie wissen, was das bedeutet: ein solider Monat mit purem Übermaß. Aber hier sind die 10 ungesundsten Fingerfoods, die es zu vermeiden gilt. […]