Gesundheit
3 Perfekte Frühstücksmahlzeiten zum Sprengen von Bauchfett
Wissenschaftlich anerkannte Frühstücksmahlzeiten, um den Stoffwechsel anzukurbeln, den normalen Glukosespiegel Ihres Körpers wiederherzustellen und all Ihre essentielle Energie zu erhalten. […]
Der Geheimcode hinter Ihren Brotanhänger
Entdecken Sie, was die Farbe Ihres Brotetiketts tatsächlich bedeutet - und wie Sie dieses Wissen nutzen können, um das bestmögliche Produkt zu kaufen. […]
Die beste Übung für Ihr Gehirn
Halten Sie Ihr Gehirn gesund und Ihren Körper stark mit diesem einfachen Training, das Ihnen hilft, jung auszusehen und geistig scharf zu bleiben, wenn Sie älter werden. […]
40 Wege, wie sich Ihr Körper nach 40 verändert
Älter werden ist doch nicht so beängstigend. Folgendes können Sie von Ihrem Körper erwarten, wenn Sie 40 Jahre alt sind - denn Wissen ist Macht, wenn es um Ihre Gesundheit geht. […]
30 Wege, wie dein Körper heimlich gegen dich arbeitet
Manchmal ist der menschliche Körper zu weit fortgeschritten, um sich selbst zu helfen. Manchmal zwingt Sie Ihr interner Code dazu, Dinge zu tun, ohne es zu merken. […]
Home-DNA-Kits testen nicht auf Mutationen von Brustkrebsgenen
Forscher des genetischen Informationsunternehmens Invitae untersuchten den BRCA-Test von 23andMe und stellten fest, dass die Heim-DNA-Kits fast 90 Prozent der Fälle übersehen. […]
Die Studie zeigt, dass Menschen am Morgen möglicherweise ein geringeres Brustkrebsrisiko haben
Eine neue im BMJ veröffentlichte Studie hat ergeben, dass Frauen, die früh aufstehen, ein geringeres Brustkrebsrisiko haben als Nachteulen. […]
Diese viralen Twitter-Geschichten über das Finden eines Knotens in Ihrer Brust werden Sie schockieren
Zwei Twitter-Geschichten von @MaryRobinette und @KellyLGregory werden viral, um zu veranschaulichen, wie verschiedene Brustkrebsängste behandelt werden können. […]
Hier ist, wie viele Kalorien Sie essen müssen, um jung zu bleiben
Laut einer neuen bahnbrechenden Studie, die in der Zeitschrift Cell Metabolism veröffentlicht wurde, kann eine Reduzierung der Kalorien um 15% für zwei Jahre den Alterungsprozess verlangsamen. […]
Neue Krebsforschung konzentriert sich auf den Geist über dem Körper
Neue Forschungen der Stanford University argumentieren, dass das Denken an Krebs als beherrschbare Krankheit und nicht als Katastrophe die Versorgung verbessern kann. […]
Genau so viele Kalorien verbrennen Sie, wenn Sie an Ihrem Schreibtisch stehen
Eine neue Studie, die im European Journal of Preventive Cardiology veröffentlicht wurde, hat endlich genau festgestellt, wie gut Ihre Stehpultverbrennung ist. […]
Hier ist genau, wie viel Koffein Sie trinken müssen, um zu überdosieren
Nur eine 20-Unzen-Tasse Joe kann zu einer supraventrikulären Tachykardie führen, der medizinischen Bezeichnung für eine beschleunigte Herzfrequenz. Noch eine Tasse? Keine gute Idee. […]
Anzeichen dafür, dass Sie viel zu viel Koffein trinken - und was Sie dagegen tun müssen
Während die Mayo-Klinik sagt, dass die Einnahme von bis zu vier Tassen Kaffee pro Tag absolut sicher ist, kann eine Übertreibung wirklich Probleme verursachen. […]
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass zu viel Koffein die Migräne verschlimmert
Eine neue im American Journal of Medicine veröffentlichte Studie hat festgestellt, dass drei Portionen Koffein das Risiko einer Migräne erhöhen. […]
Die besten Möglichkeiten, Ihr Immunsystem kugelsicher zu machen
Wie jedes gute Verteidigungsnetzwerk muss Ihr Immunsystem regelmäßig gewartet werden, um in Kampfform zu bleiben. Hier erfahren Sie, wie Sie es kampfbereit halten. […]
Die besten Möglichkeiten, Ihr Immunsystem kugelsicher zu machen
Wie jedes gute Verteidigungsnetzwerk muss Ihr Immunsystem regelmäßig gewartet werden, um in Kampfform zu bleiben. Hier erfahren Sie, wie Sie es kampfbereit halten. […]
10 Krebsarten, die auf dem Vormarsch sind
Während einige Krebsarten zurückgegangen sind, nehmen diese 10 Krebsarten aufgrund verschiedener Risikofaktoren zu, von Übergewicht über Rauchen bis hin zu Sonneneinstrahlung. […]
Die 15 besten Übungen zum Abnehmen und Muskelaufbau nach 50
Laut Fitnessexperten sind dies die besten Übungen, um Gewicht zu verlieren, das Gleichgewicht zu halten und nach 50 Muskeln aufzubauen. […]
20 Dinge, die Sie niemals jemandem sagen sollten, der gegen Krebs kämpft
Eine Krebsdiagnose kann das Leben eines Menschen verändern. Wenn Sie wirklich Unterstützung zeigen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie diese Sätze nicht versehentlich im Gespräch ablegen. […]
Die 10 besten Cardio-Workouts für Männer über 40
Herzkrankheiten sind nach wie vor die grausamsten Todesursachen bei Männern weltweit. Hier sind die besten Cardio-Workouts für Männer über 40, um in die beste Form zu kommen, die es je gab. […]
Die 10 besten Cardio-Workouts für Männer über 40
Herzkrankheiten sind nach wie vor die grausamsten Todesursachen bei Männern weltweit. Hier sind die besten Cardio-Workouts für Männer über 40, um in die beste Form zu kommen, die es je gab. […]
17 Dinge, die Sie tun, würden Ihren Kardiologen entsetzen
Es gibt viele Dinge, die Sie tun könnten, die Ihr Herz verletzen könnten. Es sollte vermieden werden, salzige Lebensmittel zu essen, zu viel zu trinken und das Training auszulassen. […]
19 Krebsüberlebende enthüllen die Symptome, die sie gerettet haben
Krebs meldet sich nicht immer laut - diese 19 Überlebenden enthüllen die manchmal überraschenden Krebssymptome, die zu ihren Diagnosen geführt haben. […]
23 Mythen über Krebs, an die Sie immer geglaubt haben
Wir haben wissenschaftliche Beweise und fachkundigen medizinischen Rat gesammelt, um die häufigsten Krebsmythen ein für alle Mal zu entlarven. […]
20 todsichere Möglichkeiten, Ihren Ärger sofort zu beruhigen
Wenn das nächste Mal etwas Frustrierendes passiert, lassen Sie Ihre Emotionen nicht das Beste aus Ihnen herausholen: Probieren Sie eine dieser 20 Techniken aus, um Ihren Ärger zu beruhigen. […]