Nützliche Gedanken

Obst und Gemüse können nicht die Liste für die Lieblingsspeisen der Kinder oben führen, aber gute Gründe bestehen, mehr dieser Nahrungsmittel in die Diät Ihres Kindes einzuschließen. Früchte und ... […]

Leptin, ein Hormon, das durch Fettgewebe produziert wird, dient als negative Rückkopplungsrolle bei der Kontrolle von Gewicht, Appetit und anderen metabolischen Parametern. Leptin übt ... […]

Während schwangere Frauen pränatale Vitamine einnehmen, um zu ergänzen, was in ihren fehlen könnte Diät, das pränatale Vitamin kann nicht genug Nährstoffe enthalten, um ... […]

Zu entdecken, dass Sie Gluten aus Ihrer Ernährung entfernen müssen, kann überwältigend sein. Einige Nahrungsmittel enthalten offensichtlich Gluten, das ein Protein in Weizen, Gerste und Roggen ist, ... […]

Alkohol ist ein Gift, das in großen Mengen Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann. Wenn Ihre Leber zirrhotisch oder vernarbt wird, kann Ihr Körper abbauen ... […]

Rübengrüns sind eine traditionelle südliche Beilage, aber sie können auch sein serviert in Salaten oder sautiert als gesunde Beilage zu Nudelgerichten oder gegrillten ... […]

Ihre Nieren filtern kontinuierlich Ihr Blut und scheiden Abfallprodukte aus, während sie Proteine ​​und andere wichtige Moleküle zurückhalten. Gesunde Nieren normalerweise ... […]

Während der Schwangerschaft werden Sie gebeten, viele Ernährungsumstellungen vorzunehmen die Gesundheit deines ungeborenen Babys. Eine der schwierigsten Veränderungen für viele schwangere Frauen ... […]

Wenn Sie eine schöne, heiße Tasse Tee zusammen mit einem reichen Dessert genießen, erwarten Sie nicht, irgendwelche Pfunde zu vergießen. Sie können Teedose als Teil einer allgemeinen Gewichtsabnahme verwenden ... […]

Butter hat einen schlechten Ruf bekommen als eine fette, arterienverstopfende Unordnung, die dich sicher in eine Zukunft von Herzkrankheit verurteilen wird, so viele Menschen haben auf ... […]

Ihr Körper braucht Protein für das Wachstum, die Wartung und die Reparatur von Körpergewebe und Muskeln. High-Protein-Diäten sind in letzter Zeit immer beliebter geworden ... […]

Weizengras, manchmal auch als "couchgrass" bezeichnet, wird aus Weizensamen gekeimt und für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften gepriesen. Weizengras ist in der Regel entsaftet oder ... […]

Sowohl Olivenöl als auch Kokosnussöl können in Ihrer Küche gute Öle sein, je nachdem, was Sie kochen und welchen gesundheitlichen Nutzen Sie erwarten. Beide ... […]

Das Bild von verfallenden Lebensmitteln oder fauligem Geruch von Bakterien weg essen Ihre linke über Essen oder Essen gelassen in Ihrem Kühlschrank zu lange können Sie verlieren Ihre ... […]

Maulbeeren sind in China seit langem in der Volksmedizin verwendet, um eine Vielzahl von Krankheiten zu behandeln Laut einem Artikel der Purdue University ... […]

Eine ungesunde Ernährung kann Ihrem Körper nicht die richtigen Mengen und Arten von Nährstoffen für maximale Gesundheit liefern. Die durchschnittliche amerikanische Diät enthält auch ... […]

Emotionaler und körperlicher Stress führt oft zu Angstgefühlen. Angst ist eine normale Reaktion auf Stress in Maßen. Aber für manche Menschen, Angst ... […]

Syphilis ist eine sexuell übertragbare Krankheit, die durch eine Spirochäte verursacht wird - eine Art von Bakterien, die wie ein Korkenzieher aussieht. Syphilis-verursachende Spirochäten ... […]

Thiamin, oder Vitamin B1, Mangel ist jetzt selten, dass viele Lebensmittel heute kommen angereichert oder angereichert mit Vitaminen. Bedingungen bekannt als Beriberi und ... […]

Auch wenn Sie nicht wissen, wie man chinesisches Essen selbst zubereitet, sind Sie wahrscheinlich nicht weit von einem chinesischen Restaurant entfernt, das Take-out-Menüs anbietet - und ... […]

Rüben ähneln Kartoffeln in Textur und Aussehen, sondern verströmen einen bitteren Geschmack, der gut mit süßes Fleisch wie Schweinefleisch. Dieses Wurzelgemüse kann gefunden werden ... […]

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken der üblichen rezeptfreien Medikamente im Umgang mit haben Bei Durchfall, sollten Sie in Erwägung ziehen, Kokosnuss zu versuchen ... […]

Sie hinzufügen heiße, gewürzte Speisen zu Ihrer Ernährung, weil Sie den Geschmack genießen, aber Sie könnten nicht bewusst sein die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Capsaicin, einer der ... […]

Als Hülsenfrucht gelten Kichererbsen sowohl als Gemüse- als auch als Proteinfutter und helfen Ihnen, zwei wichtige Nahrungsmittel zu treffen Gruppen auf einmal. Diese nussigen Bohnen sind reich an ... […]

Der Rotkohl ist eine Vielzahl der Kopf Kohl, die in der Nähe wächst der Boden und hat reichlich Blätter, die vor dem Kochen entfernt werden. Europäische ... […]