Nützliche Gedanken

Ihr Körper kann in der Regel viel L-Tyrosin auf seiner besitzen, und Sie erhalten auch diese bedingte Aminosäure aus Soja, Geflügel, Fisch, Samen, Nüssen, ... […]

Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin B, das natürlich in Lebensmitteln vorkommt. Folsäure ist die synthetische Form von Folsäure, die in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist und zu ... […]

Wenn Sie sich in den Nachtstunden wach fühlen, ist es wahrscheinlich, dass Sie Ich werde anfangen, mich hungrig zu fühlen. Wenn der Drang zu essen kommt, musst du ... […]

Laktose ist Milchzucker; Sie konsumieren es, wenn Sie Milch trinken oder Milchprodukte essen. Um seine Bestandteile zu absorbieren und sie für Energie zu nutzen, verdaut man sie mit ... […]

Leute, die einer veganen Diät folgen, essen nur Pflanzennahrungsmittel. Fleisch und andere tierische Produkte, einschließlich Milch und Eier, sind tabu. Menschen wählen einen Veganer ... […]

Viele Menschen genießen Desserts und behaupten, ein " Naschkatzen, "aber für manche Menschen kann Zucker Heißhunger wirklich problematisch sein. Wenn Sie jemals ... […]

Mit einem satten Grünton und einem delikaten aromatischen Geschmack sorgt frisches Basilikum für eine Reihe von gesunden Rezepten. Es ist auch praktisch kalorienfrei - ... […]

Milch kann Teil eines gesunden Diätplans sein, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen und die Gesundheit zu verbessern. Eine Studie von Forschern der Universität von Tennessee fand heraus, dass ... […]

Nachrichtenmedien berichten oft über hohe Fett- und Cholesterinspiegel im Körper. Es ist bekannt, dass hohe Cholesterinspiegel zu Gesundheitsproblemen wie ... führen können. […]

Natriumaufnahme zu essen ist verbunden zu höheren Raten von Bluthochdruck, Nieren- und Herzerkrankungen. Aktuelle Richtlinien der American Heart Association schlagen vor, dass jeder ... […]

Der Kern jeder erfolgreichen Gewichtsverlust Diät beinhaltet die Begrenzung der Kalorien verbraucht, während die Kalorien durch Übung erhöht. Eindämmung von Hunger zwischen ... […]

Ihr Arzt kann Vitamin B12-Injektionen verschreiben, wenn Sie einen niedrigen B12-Spiegel in Ihrem Blut haben, ein Zustand, der als Vitamin B12-Mangel bekannt ist. B12-Mangel ... […]

Eine internationale Einheit oder IE wird verwendet, um fettlösliche Vitamine zu messen. Vitamin A, D und E werden unter Verwendung internationaler Einheiten gemessen, um empfohlene Werte zu berechnen ... […]

Verstopfung ist eine der häufigsten Verdauung Probleme in den Vereinigten Staaten, betreffen etwa 42 Millionen Menschen, nach der National ... […]

Anabole Ergänzungen, auch bekannt als anabole Steroide, sind künstlich produzierte Hormone, nach Kids Health. org. Diese synthetischen Hormone sind ... […]

Ob Sie es aussprechen "Tomate oder" Tometo, "es ist keine Frage, dass Tomaten ein legitimes Superfood sind Mit Antioxidantien, ... […]

Fettabsaugung ist eine kosmetische Operation, die Fett von ausgewählten Körperbereichen entfernt. Es wird häufig am Bauch, an den Oberschenkeln, Armen, Gesäß und ... durchgeführt. […]

Biotin, Vitamin B-7, ist ein Mitglied der wasserlöslichen Familie der Vitamine des B-Komplexes . Biotin-Funktionen im Fettsäurestoffwechsel und die Produktion von ... […]

Coenzym Q10 ist eine Verbindung, die in Mitochondrien jeder Zelle im Körper vorhanden ist. Es wird im Körper geschaffen und in der Diät erhalten. Die Forschung zeigt ... […]

Die Leber filtert jede Minute fast 1,5 Liter Blut , reinigt den Körper von Bakterien, Viren, Pilzen und Toxinen und hilft bei der Bekämpfung von Krankheiten. Jedoch ... […]

Selen, ein essentielles Mineral und Antioxidans, ist besonders wirksam, wenn es mit Vitamin E gepaart wird. Antioxidantien sind Elemente, die Ihre ... […]

Da die Herzkrankheit in den USA fast epidemische Ausmaße erreicht, fordern Gesundheitsfachkräfte Patienten auf, ihre Risikofaktoren zu reduzieren, indem sie ... […]

Kartoffel oder Tortilla-Chips sind häufige Snack-Entscheidungen, weil sie knackig und befriedigend sind. Aber, Chips regelmäßig zu essen erhöht Ihre Aufnahme ... […]

Trotz ihres Namens unterscheidet sich Kokosmilch deutlich von Milch. Es ist reich an Fett, aber es ist auch cholesterinfrei und reich an vielen Nährstoffen. Weil ... […]

Gonorrhoe ist eine sexuell übertragbare Infektion, die bei Männern und Frauen auftritt. In den meisten Fällen Notizen MayoClinic. com, diese Infektion zielt auf den Hals, ... […]