Gute Ideen

Milchprodukte sind eine wichtige Kalziumquelle, die für die Gesundheit der Knochen benötigt wird. Das Landwirtschaftsministerium der Vereinigten Staaten empfiehlt den Verzehr von 3 ... […]

Die Implikationen eines Cholesterinspiegels von 144 mg / dL hängen von der spezifischen Art des Cholesterins ab. Ihr Körper produziert zwei Haupttypen von Cholesterin: LDL ... […]

Pizza kann eine der gesündesten Fast-Food-Optionen sein - wenn Sie die richtigen Entscheidungen treffen. Toppings wie Käse, Soße und Fleisch, sowie alle Gewürze, ... […]

Es ist bekannt, dass nach einer "gesunden Ernährung" ist gut für Sie, aber was genau das macht eine gesunde Ernährung aus, die schwerer zu verstehen ist ... […]

Gibt dein Vorstellungs-Fitnesslevel an, auf welchem ​​Level körperlicher Aktivität du weitermachen kannst eine gesunde Schwangerschaft. Ebenso das Aktivitätsniveau ... […]

Der menschliche Körper kann Magnesiumoxid, Magnesium oder Sauerstoff nicht zur Energiegewinnung verwenden. Während du Sauerstoff benötigst, um dir zu helfen, Nährstoffe wie Proteine ​​zu verbrennen, ... […]

Diabetes mellitus ist ein medizinischer Zustand, der durch einen hohen Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Häufige Symptome von Diabetes sind Gewichtsverlust, erhöhter Durst und ... […]

Schneebesen sind praktische Flüssigeiprodukte, die in den Geschmacksrichtungen Original, Southwestern Style, Gartengemüse oder Käse und Schnittlauch enthalten sind. Sie können ein ... […]

Getrocknete Feigen haben eine moderate Einstufung auf dem glykämischen Index oder GI. Wenn Sie Mahlzeiten und Snacks planen, die auf dem GI-Wert der Nahrungsmittel basieren, die Sie essen, dann ... […]

Das Diagnostische und Statistische Handbuch der psychischen Störungen, vierte Ausgabe (DSM-IV) , veröffentlicht von der American Psychiatric Association definiert eine Reihe von ... […]

Reizdarm-Syndrom oder IBS, ist eine chronische Erkrankung, die den Dickdarm betrifft. Häufige IBS-Symptome sind Bauchschmerzen, Blähungen, ... […]

Ihr Blutzuckerspiegel kann bestimmen, ob Sie haben oder sind gefährdet für die Entwicklung von Diabetes, ein Zustand, in dem Ihr Körper nicht mehr effektiv ... […]

Ihre Haut verrät viel über Ihre Ernährung und allgemeine Gesundheit. Zusammen mit einer ausgewogenen täglichen Ernährung, naschen Sie mit den richtigen Lebensmitteln eine Dosis von essentiellen ... […]

Cholesterin-Tests messen die Menge an Cholesterin in Ihrem Blut gefunden. Die häufigsten Messungen umfassen Gesamtcholesterin, Lipoprotein hoher Dichte, ... […]

Wilde Brombeeren wachsen in den westlichen und östlichen Regionen der Vereinigten Staaten in warmen Klimazonen. Die Brombeere ist ähnlich im Aussehen und verwandt mit ... […]

Die cremeweiße Konsistenz von pflanzlichem Backfett ist in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel. Von der Herstellung flockiger Kekse und Tortenböden bis hin zum Braten von Huhn und Fisch ... […]

Kokosnussöl wird aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen, indem das Öl aus Kokosnussmilch oder aus dem trockenen Fleisch, das geschreddert und komprimiert wird, extrahiert wird. Kokosnuss ... […]

Sie brauchen Protein für fast jede Funktion in deinem Körper, von der Kommunikation der Gehirnzellen bis zum Aufbau von Muskelmasse. Ihr Proteinbedarf variiert jedoch ... […]

Gicht ist eine Bedingung der akuten entzündlichen Arthritis, die Gelenke verursacht anschwellen und zart werden. Die meisten Gichtanfälle treten im Großzehenbereich auf, können aber gefunden werden ... […]

Triglyceride sind Lipide, die im Blut zirkulieren. Triglyceride sind Fette, und sie werden von einer Zelle verwendet, um Adenosintriphosphat (ATP) zu produzieren, was ... […]

Jede neue Mutter möchte ihrem Baby die bestmögliche Ernährung geben. Muttermilch ist die perfekte Nahrung für Ihr Baby, daher ist es nur natürlich, sich Sorgen zu machen ... […]

Indische Küche soll dem Gast mit seinen Rezepten ein breites Spektrum an Geschmacksrichtungen bieten oft mit einer Vielzahl von Gewürzen. Butter Hühnchen, auch bekannt als ... […]

Natrium und Kalium sind wichtige Elektrolyte in vielen beteiligt die Funktionen des Körpers. Natrium ist wichtig für den Flüssigkeitshaushalt, während Kalium ist ... […]

In vielen Fällen hat das Gefühl von Oberschenkelschmerzen während des Radfahrens keine größeren medizinischen Probleme. Scheuern, Krämpfe und allgemeine Müdigkeit in den Muskeln können alle ... […]

Essen mehr Obst und Gemüse, wie z. B. Zucchini, kann dazu beitragen, Ihr Risiko für Gesundheitszustände wie Herzerkrankungen, Krebs und Typ-2-Diabetes, ... […]