Normalbereich für Blutzucker zwei Stunden nach dem Essen

5 Nahrungsmittel gegen hohen Blutzucker - Blutzuckerspiegel bei Diabetes senken

5 Nahrungsmittel gegen hohen Blutzucker - Blutzuckerspiegel bei Diabetes senken
Normalbereich für Blutzucker zwei Stunden nach dem Essen
Normalbereich für Blutzucker zwei Stunden nach dem Essen
Anonim

Ihr Blutzuckerspiegel kann bestimmen, ob Sie haben oder ein Risiko für die Entwicklung von Diabetes, eine Bedingung, in der Ihre sind Körper verarbeitet nicht mehr effektiv und absorbiert Glukose aus dem Blutkreislauf. Der Blutzuckerspiegel schwankt tagsüber, besonders nach den Mahlzeiten. Postprandial - was bedeutet nach dem Essen - Glukosespiegel, die über ein bestimmtes Niveau steigen, können bedeuten, dass Sie Diabetes oder Prädiabetes haben. Zweistündige postprandiale Blutzuckeruntersuchungen werden jedoch nicht empfohlen, um Diabetes zu diagnostizieren oder zu diagnostizieren.

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Normaler Anstieg und Fall

Zwei bis drei Stunden nach dem Essen fällt der Blutzuckerspiegel normalerweise auf normale Fastenwerte. Für Menschen ohne Diabetes beträgt dies typischerweise 125 mg / dl oder weniger, gemäß den Kriterien der American Diabetes Association. Wenn Ihr postprandialer 2-Stunden-Blutzuckerspiegel höher als 125 mg / dL ist, wird Ihr Arzt wahrscheinlich einen der ADA-empfohlenen Bluttests zur Diagnose von Diabetes bestellen. Zu den Optionen gehören ein Hämoglobin-A1c-Test und ein oraler Glukosetoleranztest.

Prädiabetes

Vor der Entwicklung des Typ-2-Diabetes durchlaufen viele Menschen eine Phase, die als "Prädiabetes" bezeichnet wird. Mit diesem Zustand sind die postprandialen Blutzuckerspiegel typischerweise abnormal hoch - aber nicht hoch genug, um die Kriterien für eine Diabetesdiagnose zu erfüllen. Moderate Gewichtsabnahme, erhöhte körperliche Aktivität und Veränderungen der Ernährung können oft verhindern, dass Prädiabetes zu Typ-2-Diabetes übergeht.