Gute Ideen

Nachdem Sie eine besonders anstrengende Trainingseinheit beendet haben, ist es nicht ungewöhnlich, ein Gefühl der Benommenheit oder Schwindelgefühle zu verspüren. Symptome können ... […]

Leber zu essen erhöht zumindest zeitweise Ihren Cholesterinspiegel, aber der wichtige Punkt ist: Sie brauchen diesen Boost nicht. Cholesterin füllt ... […]

Das beste Liegerad für den Heimgebrauch nach einem Knieersatz wird verwendet, um die Muskeln rund um Ihren Knieersatz zu stärken und zu dehnen ... […]

Ein seltsames Phänomen kann auftreten, nachdem Sie rohe Früchte essen. Sie können feststellen, dass Ihre Lippen anschwellen, Ihr Mund kribbelt oder die Zunge weht und juckt. Obwohl ... […]

Fruktose oder Fruchtzucker ist die häufigste natürlich vorkommende Form von Zucker und kommt in Obst und Gemüse vor. Während Sie vielleicht wissen, sollten Sie vermeiden ... […]

Ein metallischer Geschmack im Mund nach dem Essen ist ein Zeichen für ein Essen Allergie. Obwohl die meisten Nahrungsmittelallergien zu leichten bis mäßigen Reaktionen führen, ein metallischer ... […]

Zöliakie wird geschätzt, dass 1 von 100 von beeinflussen die Weltbevölkerung, nach der Zöliakie-Stiftung. Nach Schätzungen der Zöliakie-Stiftung wird geschätzt, dass schätzungsweise 2 5 ... […]

Wenn Sie eine Klasse von Fünftklässlern visuell untersuchen würden Sehen Sie eine Vielzahl von Körpertypen - einige Kinder ragen über andere, manche sind schlank und athletisch ... […]

Sie können Ihren Oberkörper in zwei Wochen schlank machen, indem Sie das richtige Gleichgewicht zwischen Kalorienmanagement, Ernährung und Bewegung schaffen. Konzentriere dich auf Übungen, die darauf zielen ... […]

Billy Blanks ist ein Fitness-Guru, der sein eigenes Training namens TaeBo, eine Kombination aus Tae Kwon Do, Boxen, Kickboxen und hochwirksamen Aerobic entwickelt hat. […]

Schlagen im Fitnessstudio, schwere Gewichte heben und hart trainieren ist nur die Hälfte der Schlacht bei der Schaffung Ihres Traumkörpers. Die andere Hälfte kommt in Form von ... […]

Zitronen sind nützlich für alles von Spülen der Nieren, schützen sie vor der Bildung von Nierensteine, um das Blut zu alkalisieren. Most home ... […]

Vitamin-D-Rolle bei der Prävention von mehreren Erkrankungen wie Rachitis, Osteomalazie und Osteoarthritis ist gut angenommen. Es ist offensichtlich, dass Vitamin D spielt ... […]

Wenn Sie festgestellt haben, dass Ihr Haar ausdünnt, langsam oder brüchig wächst und leicht abbricht, werden Sie möglicherweise nicht die richtigen Nährstoffe erhalten. A ... […]

N-Acetylcystein, auch bekannt als NAC, ist eine Aminosäure, die kann helfen, wiederkehrende Bronchitis und Krebs zu verhindern, sowie helfen, Bedingungen wie ... zu behandeln. […]

Die American Heart Association empfiehlt, zwei Portionen Fisch pro Woche zu essen und hauptsächlich fette Fische zu wählen, die Omega-3-Fette enthalten. Dies kann Ihnen helfen ... […]

Inversionstabellen verringern den Druck der Wirbelsäule, was für den typischen Benutzer von Vorteil ist. Sie stellen jedoch Gesundheitsrisiken für Personen mit totalem Knieersatz dar ... […]

Vitamine und Mineralstoffe sowie Antioxidantien und andere Nährstoffe gefunden in vielen Lebensmitteln bieten natürliche Erleichterung für die Symptome der Grippe oder Halsschmerzen. Viele ... […]

Die Kosmetikindustrie hat unzählige Augencremes und Seren entwickelt mit dem Versprechen, dass sie Ihre dunklen Augenringe reduzieren können. Viele Unternehmen behaupten ... […]

Haferflocken sind Vollkornprodukte, dh sie sind minimal verarbeitet und enthalten mehr Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe als die meisten raffinierten ... […]

Wenn Sie nach einer Alternative zu Zucker suchen, können Sie verwirrt sein der Unterschied zwischen Agavennektar und Stevia. Sobald Sie verstehen, wie diese ... […]

Obwohl viele Menschen Schwierigkeiten haben, ein gesundes Gewicht zu erreichen, ist es möglich, dass der Gewichtsverlust auch nach Erreichen Ihres Gewichtsziels anhält. Ihr Level ... […]

Fitness-Enthusiasten suchen oft Yoga, um Muskeln zu stärken, ein besseres Gleichgewicht zu erreichen und die Flexibilität zu erhöhen. Aber obwohl Yoga-Posen helfen können, Ihren Bizeps zu straffen, ... […]

Diese Beulen und Beulen an Ihren Oberschenkeln und Hüften werden Cellulite genannt, eine Anhäufung von Fett unter Ihrer Haut. Es ist kein ernstes medizinisches Problem, aber es ... […]

Ramen-Nudeln erscheinen überall auf den Tischen von College-Studenten, dank ihres günstigen Preises, ihrer einfachen Zubereitung und ihres ansprechenden Geschmacks. Während Ramen Nudeln ... […]