Gute Ideen

Der chemische Vorläufer 5-Hydroxytryptophan, oder 5-HTP, ist abgeleitet von der essentiellen Aminosäure Tryptophan, die durch Nahrung gewonnen wird. Nach ... […]

Bluthochdruck oder Bluthochdruck kann zu ernsteren Problemen führen, wenn Sie sprechen das Problem nicht frühzeitig an. Herzkrankheiten sind ein ernstes Problem, das ... […]

Agar ist ein Polymer, das verwendet wird, um Bakterien anzubauen. Agar wird zuerst als Pulver geliefert und erstarrt, wenn sie in kochendem Wasser gelöst und abgekühlt ist, zu einer festen Oberfläche ... […]

Findet die Suche nach dem sprichwörtlichen "Jungbrunnen" seit der Entstehung des Menschen statt , höchstwahrscheinlich. Die durchschnittliche Lebensspanne in den meisten ... […]

Traubensilberkerze wurde seit unzähligen Generationen von amerikanischen Ureinwohnern für eine Vielzahl verwendet von Zuständen, einschließlich gynäkologische Störungen. In jüngerer Zeit, es ... […]

Stretching Ihre Muskeln verbessert Ihre Flexibilität und Bewegungsspielraum und beugt Verletzungen vor. Wenn Ihre Oberschenkelmuskeln zu eng sind, können Sie sie verletzen ... […]

Ein Basketballspiel erfordert sehr wenig Ausrüstung; ein Ball, ein Reifen und eine flache Oberfläche zum Spielen. Aber diese flache Oberfläche kann einen großen Einfluss auf das Spiel haben ... […]

Medizinische Experten und Sportprofis verwenden eine universelle Berechnung, um die maximale Herzfrequenz einer Person zu bestimmen. Diese Formel basiert auf Ihrem Alter, ... […]

Vitamine und Mineralien haben verschiedene Funktionen im Körper, können aber zusammenarbeiten manchmal. Vitamine und Mineralien werden benötigt, um die Gesundheit von ... […]

Die Ernährungsrichtlinien des US-Landwirtschaftsministeriums aus dem Jahr 2010 weisen darauf hin, dass Sie fast jedes Essen oder Trinken genießen können, solange Sie gesunde Entscheidungen treffen ... […]

Jetzt sollte jeder wissen, dass Pillen Sie nicht abnehmen können. Der beste Weg, um Körperfett zu reduzieren, ist Ihre Kalorienzufuhr zu senken, während gleichzeitig ... […]

Könnte man sich das Pushup als eine Übung vorstellen, die entwickelt wurde, um Kraft in deinen Armen und Schultern aufzubauen, aber es ist mehr als das. Liegestütze bieten einen Ganzkörper ... […]

Bis zu 50% der Männer werden im Alter von 60 Jahren an einer vergrößerten Prostata leiden, und 90 Prozent der Männer berichten über Symptome im Alter von 85 Jahren, nach der ... […]

Vitamin K ist ein wichtiger Nährstoff, der die Blutgerinnung unterstützt und Ihrem Körper hilft, kräftige und gesunde Knochen zu entwickeln . Ihr Alter und Geschlecht bestimmen, wie viel ... […]

Wenn sich Ihr Herzschlag ändert, können Sie es bemerken oder auch nicht. Es ist nicht ungewöhnlich, dass der Beat nach dem Training ein wenig flattert, aber das bedeutet nicht ... […]

Wie der Name vermuten lässt, ist Harnsäure ein saures Abfallprodukt, das Ihr Körper durch den Urin passiert. Es ist ein normales Nebenprodukt der Aufspaltung von Lebensmitteln, die ... […]

Fischöl ist eine Ergänzung, die helfen kann Bodybuilder in vielerlei Hinsicht. Fischöle spielen eine wichtige Rolle in der Gesundheit und Fitness eines Bodybuilders. Fischöle ... […]

Nackenschmerzen sind eine sehr häufige Beschwerde für neue Radfahrer. Obwohl es in der Regel durch falsche Haltung verursacht wird, wie Sie Ihren Helm oder Sonnenbrille tragen ... […]

Oliven sind eines der ältesten Lebensmittel, aus 5, 000 bis 7, 000 Jahren vor in Kreta. Oliven können unreif geerntet werden, wenn sie grün sind und verarbeitet werden, um ... […]

Ein bekannterer Android-Körpertyp als "Apfel" akkumuliert überschüssiges Gewicht um den Mittelteil. Dies ist nicht nur ein kosmetisches Problem, ... […]

Laufen ist eine effiziente Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen, weil es das aerobe Energiesystem des Körpers beeinflusst. Laufen hilft dabei, Kalorien aus Fett und Glykogen zu verbrennen - ... […]

Das Heimstudio Weider 8525 für Einzelstationen verfügt über eine vollständige Palette an Zusatzgeräten, mit denen Sie fast jede Übung auf einem Fitnessgerät nachbilden können. Sie passen ... […]

Die meisten Amerikaner bekommen nicht genug Obst und Gemüse in ihrer Ernährung, nach der Veröffentlichung "Ernährungsrichtlinien für Amerikaner, 2010." Frucht ... […]

Maca Pflanzen sind in den Anden in Peru beheimatet. Maca gibt es in vier Sorten - Creme, Schwarz, Rot oder Lila - ohne dass es medizinisch verabreicht wird ... […]

Erkrankungen des Nervensystems beeinflussen Ihr zentrales oder peripheres Nervensystem, einschließlich Gehirn, Rückenmark und periphere Nerven. Die FamilyDoctor Website ... […]