Vitamin K ist ein wichtiger Nährstoff, der die Blutgerinnung unterstützt und Ihrem Körper hilft, kräftige, gesunde Knochen zu entwickeln. Ihr Alter und Ihr Geschlecht bestimmen, wie viel Vitamin K Ihr Körper täglich benötigt, mit einer empfohlenen Tagesdosis von 2 Mikrogramm bei Säuglingen bis zu 90 bei schwangeren oder stillenden Frauen. Trotz der Bedeutung dieses Vitamins sollten bestimmte Personen keine Vitamin-K-Präparate einnehmen und ihre Aufnahme von Vitamin-K-reichen Nahrungsmitteln wie grünem Blattgemüse einschränken.
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Glucose-6-Phosphat-Dehydrogenase-Mangel
Der Glucose-6-Phosphat-Dehydrogenase-Mangel oder G6PD ist eine genetische Erkrankung, von der schätzungsweise 400 Menschen weltweit betroffen sind und verursacht Gelbsucht, blasse Haut, Müdigkeit, erhöhte Herzfrequenz, Kurzatmigkeit und Müdigkeit. Die Verwendung von Vitamin K von Menschen mit G6PD ist umstritten. Angehörige der Gesundheitsberufe der University of Maryland warnen davor, während der Rat für verantwortungsvolle Ernährung berichtet, dass Bedenken über Nebenwirkungen von Vitamin-K-Präparaten bei Menschen mit G6PD unbegründet und übertrieben sind. Wenn Sie G6PD haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Vitamin-K-Präparate einnehmen.
Nieren- oder Lebererkrankungen
Personen mit einer bestehenden Nieren- oder Lebererkrankung sollten die Einnahme von Vitamin K-Präparaten vermeiden. Organschäden, die durch diese Krankheiten verursacht werden, können es für Ihre Leber oder Ihre Nieren schwieriger machen, Vitamin K-Abfallprodukte aus Ihrem Körper zu filtern. Folglich besteht die Gefahr, dass Sie ungewöhnlich hohe Vitamin-K-Spiegel im Blut entwickeln, eine Erkrankung, die als Hypervitaminose K. bezeichnet wird.
Verwendung bestimmter Medikamente
Vitamin K könnte mit bestimmten Medikamenten negativ interagieren. Wenn Sie Blutverdünner wie Warfarin einnehmen, sollten Sie eine niedrige Vitamin-K-Diät einhalten und die Behandlung mit Vitamin K-Präparaten vermeiden. Der Verzehr von Vitamin K in Verbindung mit Blutverdünnern reduziert die Wirkung dieser Medikamente.
Zusätzliche Warnhinweise
Obwohl Vitamin K während der Schwangerschaft und Stillzeit erforderlich ist, sollten schwangere oder stillende Mütter mit einem Arzt sprechen, bevor sie ein Nahrungsergänzungsmittel einschließlich Vitamin K einnehmen. Bestimmte Medikamente können auch die Fähigkeit Ihres Körpers zur Aufnahme von Vitamin K beeinträchtigen Solche Arzneimittel umfassen Antibiotika, Orlistat, Gallensäurekomplexbildner und Phenytoin. Darüber hinaus können hohe Dosen der Vitamine A und E Ihre Fähigkeit zur Aufnahme von Vitamin K einschränken.
