Nützliche Gedanken

Wenn Sie vor der Schwangerschaft körperlich aktiv waren oder während Ihrer Schwangerschaft ein sanftes Trainingsprogramm starten möchten, können Sie neugierig sein, welche Einschränkungen Ihr ... […]

Der Name Kakaopulver könnte dazu führen, dass Sie glauben, dass das Essen eine süße Belohnung ist, anstatt etwas, das eine regelmäßige Stelle in Ihrem gesunden verdient ... […]

Wenn Ihr Kind über Schmerzen in der Brust während des Trainings klagt, können Sie sich Sorgen machen eine Herzerkrankung. Brustschmerzen aufgrund einer kardialen Ursache sind extrem ... […]

Ihre Darm - einschließlich Ihrer kleinen und großen Darm - sind der Teil Ihres Verdauungstraktes, der aus dem Bauchpylorus des Magens fließt ... […]

Kreatin enthält keine speziellen Kräfte, die dir helfen, zu einer Supermodel-Größe zu werden. Anstatt sich auf Supplements zu verlassen, konzentriere dich auf dein Gewicht ... […]

Verstopfung ist eine der häufigsten Magen-Darm-Beschwerden in den Vereinigten Staaten und betrifft etwa 42 millionen Menschen. Sie sind verstopft ... […]

Lose Kniescheiben können durch multiple Luxationen der Kniescheibe bei Kontaktsportarten entstehen, genetische Prädisposition oder chronische Knieverletzung wegen ... […]

Kann ein abnormaler Pap-Abstrich ein Zeichen für abnormale Zellen am Gebärmutterhals sein das kann präkanzerös sein. Um diese Zellen zu entfernen, kann ein LEEP durchgeführt werden ... […]

Fallschirmspringer Trainer sagen oft, dass die Aktivität 90 Prozent geistige Konzentration und nur 10 Prozent physisch erfordert Konditionierung. Trotzdem, Sie benutzen immer noch ... […]

Schwangerschaft ist eine Zeit, die besondere Sorgfalt in Bezug auf das, was Sie essen und trinken, erfordert. Sie wissen, dass Sie weg von Alkohol, rohem Fisch und Aufschnitt bleiben sollten, aber Sie ... […]

Sie sind zwei Wochen vom Anziehen entfernt Ihr Badeanzug zum ersten Mal seit einer Weile, und es passt nicht mehr wie früher. Es ist nicht leicht, ein ... […]

Eine Koloskopie ist ein Verfahren, das auf Krebs im Dickdarm untersucht. Ein Endoskop wird in den Körper und bis in den Dickdarm eingeführt. Der Arzt oder Techniker ... […]

Wenn dein Knie beim Treten eines Fußballs schmerzt, Patellofemorales Gelenksyndrom ist die wahrscheinliche Ursache. PFJ ist in Fußballspielern ziemlich üblich, nach der ... […]

Der menschliche Körper hat mehr als 600 Muskeln, die verschiedene Funktionen ausführen B. Ihre Skelettmuskulatur und andere, wie ... […]

Ginkgo, auch bekannt als Gingko biloba, ist eine pflanzliche Ergänzung manchmal verwendet für medizinische Zwecke. Die Verwendung von Ginkgo stammt aus Tausenden von Jahren, und ... […]

Cheerleading ist eine hochgradig körperliche Aktivität, die Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Balance erfordert. Sie sollten Konditionstrainings für ... […]

Trotz der Verwendung von körperlicher Gewalt, die Regeln und Konventionen des Sports halten es überraschend sicher und verletzungsfrei. Die Regeln verstehen und ... […]

Die empfohlenen 700 Milligramm Phosphor pro Tag helfen Ihnen, starke Knochen und DNA zu bilden und halten Ihre Nieren, Muskeln, Herz und Nerven ... […]

Es heißt, sich in eine Furche zu stürzen, und Sportbegeisterte sind nicht immun. Das Problem besteht darin, denselben Routinen zu folgen. Dieses Merkmal findet man gleichermaßen in ... […]

Neben der Haut ist die Leber das größte Organ im Körper und spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Verteilung von Nährstoffen und der Entfernung von Toxinen ... […]

Ein Teenager mit einem Muffin kann sich besonders über sein Aussehen bewusst sein. Zusätzliches Bauchfett gefährdet auch ein junges 14-jähriges Kind, Risiko zu entwickeln ... […]

Allein üben kann effektiv und zeiteffizient sein, aber mit einem arbeiten Partner kann auch nützlich sein. Zusätzlich dazu, jemanden zu haben, der Ihnen hilft ... […]

Bodhidharma, der von 470 bis 543 n. Chr. Lebte, war ein indischer Prinz, der studierte, um buddhistischer Mönch zu werden die Vormundschaft des berühmten buddhistischen Meisters ... […]

Der Drang zu binge ist ursprünglich, ein Instinkt, der uns davor schützen soll Verhungern. "Es geht zurück zu den Höhlenmenschen", sagte Judith Beck, klinisch ... […]

Der "Track" -Teil des Sports von Track and Field bezieht sich auf Veranstaltungen auf einer Laufstrecke. Dies umfasst in der Regel Sprints, Hürdenereignisse, ... […]