Gute Ideen

Es gibt ein häufiges Missverständnis, dass pränatale Vitamine positive Auswirkungen auf nicht schwangere Frauen haben. Sie haben vielleicht gehört, dass sie helfen werden ... […]

Kava, oder Piper Methysticum, ist eine Pflanzenwurzel, die häufig verwendet wird, um Ängste abzubauen. Es ist in den südpazifischen Kulturen als ein zeremonielles Getränk bekannt. Kava hat ... […]

Ascorbinsäure ist eine wasserlösliche, zuckerhaltige Säure mit starken antioxidativen Eigenschaften. Es ist die reinste Form von Vitamin C und war die erste Verbindung, die ... […]

Ein Kaiserschnitt ist ein ziemlich übliches Verfahren in den Vereinigten Staaten. Mehr als 30 Prozent der Geburten sind Kaiserschnitt, laut den Zentren für ... […]

Gebärmutterhalskrebs ist eine Krebsart, die Frauen betrifft . Diese Art von Krebs wird oft bei Routine-Abstrichen von Papern entdeckt und tendiert dazu, langsam zu wachsen. Es ist ... […]

Fulvosäure ist ein Nebenprodukt der Zersetzung bestimmter Pilze im Boden, die können Hilfspflanzen absorbieren essenzielle Mineralien aus dem Boden effektiver ... […]

Um die Ernährungsbedürfnisse von Pflegeheim Bewohner zu erfüllen, eine erfolgreiche Der Ernährungsplan muss die physische, mentale und emotionale Gesundheit jedes Einzelnen berücksichtigen ... […]

Rotwein kann ein gesundes Getränk sein, wenn Sie mäßig trinken - - nicht mehr als ein oder zwei 5-Unzen-Gläser täglich - weil es mehr Polyphenol-Antioxidantien hat ... […]

Obwohl Stachelbeeren Trauben ähneln, sind sie tatsächlich Beeren, die mit winzigen Samen gefüllt sind. Die Frucht - die grün, weiß oder rot sein kann - liefert ... […]

Diät Lebensmittel müssen keine besonderen und teuren Lebensmitteln sein . Wählen Sie frische, natürliche Zutaten, die Sie mit Wasser, Ballaststoffen und Eiweiß in der ... […]

Dips sind eine Körpergewichtsübung, die auf den Oberkörper abzielt. Sie können auf zwei verschiedene Arten ausgeführt werden, um verschiedene Teile der Muskeln in Ihrem Körper zu ... […]

Wie viele Lebensmittel scheint es, Kartoffeln sind in die Diät-Trend-Falle gefallen . Während Sie weiße Kartoffeln zugunsten der süßen Kartoffeln meiden können, stellen beide ... zur Verfügung. […]

Als Frau dürfen Sie Sorgen Sie dafür, dass Sie überschüssiges Fett am Oberkörper haben, insbesondere an Brust, Rücken, Armen oder Bauch. Zu viel Fett in diesen Bereichen kann ... […]

Machen gesunde Ernährung Entscheidungen geben Ihnen Energie , fördern Sie das Gefühl des Wohlbefindens und sorgen Sie dafür, dass Sie genügend Nährstoffe für eine gute Gesundheit bekommen ... […]

Viele Gewichtheber treffen irgendwann ein Plateau in ihrem Bankdrücken. Es scheint, egal wie viel sie versuchen, ihre Bankdrücken Max wird nicht zunehmen. Viele ... […]

Ananas ist eine tropische Frucht endogen in Südamerika. Es enthält zahlreiche Vitamine wie Vitamin C und B1, Mineralien wie Mangan und enzymatische ... […]

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das heißt, Ihr Körper speichert es nicht es. Vitamin C bietet viele Vorteile für Ihren Körper, darunter ... […]

Die meisten Menschen, die versuchen, ihre Kohlenhydratzufuhr zu begrenzen, vermeiden Mehl und Zucker zu essen. Mehl und Zucker sind reich an Kohlenhydraten und Kalorien und nicht ... […]

Nicht zu verwechseln mit einem Getreide, Quinoa ist eigentlich eine Art von Saatgut mit ähnlichen Nährstoffen wie Getreide . Vollgepackt mit Protein, nützlichen ungesättigten Fetten und ... […]

Kohlenhydrate fallen in die Kategorien "einfach" und "komplex" - besser bekannt als Zucker und Stärke. Einfach ... […]

Etwa ein Drittel der erwachsenen Amerikaner haben hohen Blutdruck und sind einem erhöhten Risiko ausgesetzt für kongestive Herzinsuffizienz und Nierenversagen. Verbesserung Ihrer Ernährung ... […]

Die Precision Nutrition Diät ist eine umfassende Gewichtsverlust-Programm, das behauptet, es wird Ihnen beibringen, wie man isst Ihr individueller Körper und Ihr personalisiertes ... […]

Das Atmungssystem steuert Ihre Atmung und versorgt Ihren Körper mit Sauerstoff Kohlendioxid. Bewegung verursacht Muskelbewegungen, erhöht sich ... […]

Tai Chi Chuan, oder Taijiquan, hat sich zu fünf Hauptstilen entwickelt, die alle miteinander verbunden sind und auf denselben Grundprinzipien basieren. Jeder Stil trägt ... […]

Ihre tägliche Dosis Bewegung ist der beste Weg, um gesund und in Form zu bleiben. Trainieren umfasst Bewegung und aerobe Aktivität, die beinhalten können ... […]