Sport

Kokosmilch und Kokosöl stammen beide aus dem Fleisch einer Kokosnuss. Kokosmilch wird durch Einweichen des Kokosraspelns in heißem Wasser hergestellt, ... […]

Zimt, eines der ältesten Arzneimittel der chinesischen Medizin, stammt aus der Rinde eines kleiner asiatischer immergrüner Baum. Zimt kommt in getrockneter Pulverform, normalerweise ... […]

Eine Unterfunktion der Schilddrüse, auch bekannt als Hypothyreose, ist ein Zustand, in dem die Schilddrüse nicht die notwendigen Mengen an Hormonen produzieren kann, die von der ... benötigt werden. […]

Trampoline kommen in kleinen und großen Größen, für Amateure und Profis gleichermaßen, und sind großartig für Spaß und Fitness. Mit einem Trampolin können Sie ... […]

Ein hervorstehender und schwabbeliger Bauch ist viel mehr als nur unattraktiv - - Es kann zu chronischen Rückenschmerzen und - noch schlimmer - Diabetes führen. Bauch-Gewichtszunahme ... […]

Ob heiß in der Mitte des Winters oder eiskalt an einem heißen Sommertag serviert, Tee kann ein Perfektes Getränk zu jeder Jahreszeit. Fügen Sie Probiotika hinzu - ein ... […]

Das Total Gym XLS ist das amerikanische Pendant zum Total Gym XLi. Beide Maschinen werden von Total Gym hergestellt, den von Chuck empfohlenen Body-Only-Fitnesscentern ... […]

Es ist immer wichtig, Dehnübungen als Teil Ihres gesamten Fitnessplans einzubeziehen. Regelmäßiges Dehnen hilft nicht nur Muskelsteifheit und Muskelkater zu verhindern ... […]

Wenn Sie ein wenig über Bord gehen auf Ihre täglichen Kalorien, könnten Sie an Gewicht zunehmen. Aber Sie können diese zusätzlichen Kalorien durch Übung verbrennen; Wählen Sie die Aktivität ... […]

Nach einem aufregenden Lauf Sie könnten versucht sein, den Nachlauf-Snack zu überspringen, besonders wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Aber nach einem Lauf zu essen kann ... […]

Spirulina ist Blaualgen, auch Cyanobakterien genannt. Es ist in Afrika, Asien und Zentralamerika beheimatet und wurde für seine medizinische ... […]

Tropische Öle, wie Palm- und Kokosöle, stammen jedoch von Pflanzen haben ein sehr unterschiedliches Ernährungsprofil von anderen pflanzlichen Fetten. Palmöl ist ... […]

Bevor das Mirena IUP eingesetzt werden kann, muss eine gynäkologische Untersuchung von einem medizinischen Dienstleister durchgeführt werden. Während der Untersuchung wird ein Spekulum in die Vagina eingeführt ... […]

Die Jochbeinmuskeln ermöglichen es Ihnen, zu sprechen, zu kauen und Ihr Gesicht zu benutzen, um Emotionen auszudrücken. Sie können diese Muskeln durch Überbeanspruchung oder Trauma verletzen ... […]

Schulterdrücken ist eine effektive Übung für den Aufbau, die Stärkung oder Tonung Ihrer Schulter oder Deltamuskeln, delt für kurz. Alle Overhead-Pressing ... […]

Beliebt bei Sportlern und dem Militär, Burpees können im Zirkeltraining oder als Einzeltraining verwendet werden. Burpees beschäftigen eine große Anzahl von Muskeln in der ... […]

Wenn es um körperliche Anziehungskraft kommt, eine Umfrage von "Men's Fitness "-Magazin fand heraus, dass Frauen ein Six-Pack von Bauchmuskeln als eines der besten klassifizierten ... […]

High School Basketball Regeln sind von einer Organisation bekannt als der nationale Verband der staatlichen High School Associations. Wie der Name schon sagt, sind die NFHS ... […]

Dopamin und Serotonin sind Neurotransmitter in Ihrem Gehirn, die eine Rolle spielen im menschlichen Verhalten. Neurotransmitter transportieren Nervenimpulse zwischen Zellen und ... […]

Uterusmyome sind gutartige Wucherungen in der Gebärmutterschleimhaut. Millionen von Frauen haben diese nicht-krebsartigen Wucherungen in ihrer Gebärmutter, die dazu führen können, dass ... […]

Eine Fingergelenkverletzung kann einfache tägliche Aufgaben erschweren. Nach Angaben der National Institutes of Health, einige Beispiele für häufige Fingerverletzungen ... […]

Kakao Nibs essen, um alle Vorteile der Zugabe von Schokolade zu Ihrer Ernährung ohne irgendwelche zu bekommen die Nachteile von Zucker. Der intensive Geschmack kann eine erworbene ... […]

Ist ein Schultergurt entworfen, um das zu stützen und zu immobilisieren Arm nach Schulteroperation. Wenn der Arm stabil gehalten wird, können die Inzision und der Bereich der ... […]

ÜBerschüssiges Bauchfett ist ein häufiges Problem für viele Frauen. Klinisch als viszerales Fett bekannt, erhöht überschüssiges Bauchfett Ihr Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ... […]

Ein Säugling wird ohne Darmbakterien geboren, aber freundliche Darmmikroben besiedeln nach und nach den Verdauungstrakt des Babys Jahr des Lebens ... […]