Uterusmyome sind gutartige Wucherungen in der Gebärmutterschleimhaut. Millionen von Frauen haben diese nicht-krebsartigen Wucherungen in ihrer Gebärmutter, die Unbehagen verursachen können. Laut der Mayo Clinic werden bis zu drei von vier Frauen Gebärmuttermyom Tumoren erleben. Myome können zu Gewichtszunahme führen, die auf die zugrunde liegenden hormonellen Ungleichgewichte oder die Größe des Myoms zurückzuführen sein können. Abnehmen kann Myome, laut Marcy E. Holmes, einer Krankenschwester im Women-to-Women Health Care Center in Yarmouth, Maine entlasten. Mit Anstrengung und medizinischer Behandlung können Sie die Herausforderung des Abnehmens mit Myomen überwinden.
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Obwohl Uterusmyome schmerzlos sein können und keine Symptome verursachen, sind auch Beschwerden häufig. Uterusmyome können insbesondere im Bauchbereich zu Gewichtszunahme führen. Große Myome können dazu führen, dass die Bauchschwellung für eine Schwangerschaft gehalten wird. Andere Symptome im Zusammenhang mit Uterusmyomen gehören schwere und verlängerte Menstruationsblutungen, Druck oder Schmerzen im Becken, häufiges Wasserlassen und Verstopfung.
Behandlungen und Gewichtsreduktion
Uterusmyome werden durch ein Hormonungleichgewicht verursacht. Die Hormone, die am Menstruationszyklus einer Frau beteiligt sind, führen dazu, dass Myome wachsen, was es wahrscheinlich macht, dass Frauen im fortpflanzungsfähigen Alter und solche, die postmenopausalen Hormonersatz einnehmen, sie erfahren werden. Östrogen und Progesteron stimulieren das Myomwachstum. Antibabypillen können die Hormone, die Myome verursachen, unterdrücken und weiteres Myomwachstum stoppen. Ihr Arzt kann eine Operation durchführen, um Ihre Myome zu entfernen. Wenn Ihre Myome groß waren, können Sie nach der Entfernung abnehmen.
Diät und Bewegung
Diät und Bewegung können auch helfen, Gewicht zu verlieren, die durch Uterusmyome gewonnen werden. Schneiden Sie täglich 500 bis 1.000 Kalorien, um ein bis zwei Pfund pro Woche zu verlieren. Essen Sie eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Fleisch und fettarmer Milch. Nehmen Sie an den meisten Wochentagen mindestens 30 Minuten lang moderates Aerobic-Training auf. Das Frauen-Frauen-Gesundheitszentrum empfiehlt die Vermeidung von Lebensmitteln, die mit Pestiziden und künstlichen Wachstumshormonen, die Xenoöstrogene enthalten, die zu Uterusmyomen beitragen können, angebaut werden.
Warnhinweise
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Myome Schmerzen oder Symptome verursachen, die so stark sind, dass sie Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie extrem starke Menstruationsblutungen haben, die zu Anämie führen können. Ständige Unterleibsschmerzen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sind ebenfalls Gründe, einen Arzt aufzusuchen.
