Gute Ideen

Golfschläger sind entworfen, um die Bedürfnisse Ihrer besonderen Fähigkeit und Schwunggeschwindigkeit. Ein älterer, robuster Golfer in bester körperlicher Verfassung könnte ... […]

Zucker sind natürlich vorkommende Kohlenhydrate und die einfachste Art von Kohlenhydraten. Zucker sind eine Energiequelle für Ihre Zellen, bilden einen Teil größerer, ... […]

Papaya-Enzyme, die aus der Frucht extrahiert werden, werden verwendet für eine Vielzahl von natürlichen Gesundheitsbehandlungen. Vor allem ist das Enzym Papain bekannt für seine ... […]

Wenn Sie Hautausschläge entwickeln, nachdem Sie Pilze berührt oder gegessen haben, sind Sie wahrscheinlich allergisch gegen Sie. Die Cleveland Clinic stellt fest, dass, wenn Sie eine Form haben ... […]

Oft für Süßkartoffeln verwechselt, hat die rote Yam eine Reihe von Anwendungen. Sie können sie gebraten essen oder sie in Suppen und Aufläufe integrieren, wie Yamswurzeln ... […]

Blutergüsse treten auf, wenn ein Trauma in Ihrem Körper Kapillaren in der Nähe der Hautoberfläche aufreißt, wodurch Blut in das umliegende Gewebe austreten kann. Wie ... […]

Ihre Harnwege sind ein Netzwerk von Organen, die Flüssigkeit produziert, speichert und eliminiert , Toxine und andere Substanzen aus Ihrem Körper. Während einer gesunden Harnwege ... […]

Wenn Sie übergewichtig oder untergewichtig sind, können die hormonellen Ungleichgewichte in Ihrem Körper den Eisprung erschweren und schwanger werden. Es ist wichtig, ... […]

Die National Institutes of Health bietet Richtlinien zur Herstellung klug Snack-Auswahl. Lesen Sie Ihr Ernährungsetikett, wenn der Snack im Laden gekauft wurde. Wenn Kalorien aus ... […]

Ob Sie Gewicht verlieren Boxen hängt von Ihrer Ernährung und der Intensität Ihrer Trainingseinheiten ab. Essen Sie eine ausgewogene, kalorienarme Ernährung, die Ihnen ausreichend ... […]

Unter Brustwandanomalien ist der pectus excavatum ein konkaver Defekt des Brustknochens, der dazu führt, dass die Brust versunken erscheint. Personen mit ... […]

Ein Steigungstrainer ist eine spezifische Art von Laufband, die steilere Neigungsgrade bietet, manchmal so hoch wie 40 Prozent, so dass die Maschinen sehr ähnlich sind ... […]

Azo-Cranberry ist eine Marke vermarktet von Cranberry in den Vereinigten Staaten in Tablettenform. Studien zeigen Cranberry, eine Frucht eines nordamerikanischen immergrünen ... […]

Joseph Pilates erstellt und etablierte seine Übungsmethodik in den frühen 20 Jahrhundert, und fuhr fort, es während seines ganzen Lebens zu entwickeln. Zu der Zeit, als er ... […]

Kalziumpräparate werden verwendet, um Osteopenie zu verhindern oder rückgängig zu machen, ein Zustand, in dem die Knochenmineraldichte, oder BMD, ist niedriger als normal. Wenn Osteopenie ... […]

Wir lieben das geschmeidige Mundgefühl von Fett. Wir braten und backen alles in Pools mit verschiedenen Ölen, und Sie könnten mehr verwirrt sein als je zuvor in Bezug auf welche Fette ... […]

Seetang, ein brauner, blättriger essbarer Seetang, der entlang kälterer Küsten wächst , wird seit tausenden von Jahren in der traditionellen Medizin verwendet, um eine Vielzahl von ... […]

Trotz der Supplement-Unternehmen, die Sie vielleicht behaupten, brauchen Sie kein Molkeprotein, um gesund zu sein. Es gibt keine Nährstoffe darin, die Sie nicht bekommen können ... […]

Die medizinischen Kräfte des Knoblauchs sind von den Herbalists benutzt worden seit Jahrhunderten. Dieses würzige kulinarische Kraut wird verwendet, um die allgemeine Gesundheit sowie zu verbessern ... […]

Hinzufügen von körperlicher Aktivität zu Ihrer täglichen Routine kann Ihnen helfen, unerwünschte Pfunde zu verlieren. Wie viel Gewicht du verlierst, hängt davon ab, wie viel Aktivität du hast ... […]

Eine vorwölbende oder vorgefallene Scheibe ist eine relativ häufige Quelle von niedriger Rückenschmerzen. Wenn eine Operation nicht gerechtfertigt ist, werden die Ärzte Patienten zu ... senden. […]

Fibromyalgie betrifft 5 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten, nach dem National Institut für Arthritis und Muskel-Skelett-und Hauterkrankungen, und doch ... […]

Yoga ist nicht nur für die übernatürlich flexiblen unter uns. Es gibt eine angemessene Reihe von Yoga-Posen für jeden Körpertyp und das schließt Senioren ein, ... […]

Omega-3-Fettsäuren sind wesentliche Bestandteile der Zellmembranen aller Zellen in Ihrem Körper, aber Ihr Körper kann Omega-3-Fettsäuren nicht synthetisieren. Sie ... […]

Wenn Sie trainieren, ist es wichtig, zu behalten Auge auf deine Herzfrequenz und Blutdruck. Eine Änderung in beiden kann viel über Ihre Herzgesundheit sagen ... […]