Blutergüsse treten auf, wenn ein Trauma in Ihrem Körper Kapillaren in der Nähe der Hautoberfläche aufreißt und Blut in das umliegende Gewebe austritt. Während die Prellung altert, wird das Blut abgebaut und resorbiert. Die Nebenprodukte dieses Zusammenbruchs bewirken, dass der Bluterguss bei der Heilung eine Vielzahl von Farbtönen annimmt. Obwohl Vitamin K eine Rolle bei der Blutgerinnung spielt, sind leichte Blutergüsse wahrscheinlich kein Zeichen eines Vitamin-K-Mangels. Daher sind Vitamin-K-Präparate im Allgemeinen nicht hilfreich bei der Behandlung leichter Blutergüsse.
Video des Tages
Vitamin K
Vitamin K ist nach dem deutschen Wort "Koagulation" benannt, das auf Deutsch "Koagulation" bedeutet. Gerinnung bezieht sich auf den Blutgerinnungsprozess. Vitamin K spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung der Proteine, die an der Blutgerinnung beteiligt sind. Dieser Nährstoff spielt auch eine Rolle für die Gesundheit der Knochen. Andere Funktionen von Vitamin K im Körper werden noch untersucht.
Vitamin-K-Mangel
Ein schwerer Vitamin-K-Mangel kann Symptome im Zusammenhang mit einer erhöhten Blutung verursachen. Dazu gehören Nasenbluten, starke Menstruation, blutiges Zahnfleisch und leichte Blutergüsse. Richtig verordnete Vitamin-K-Ergänzungen können helfen, Ihre Blutergüsse zu verringern, wenn Sie einen echten Vitamin-K-Mangel haben. Wenn Ihre Blutergüsse jedoch durch etwas anderes verursacht werden, ist eine erhöhte Vitamin-K-Zufuhr wahrscheinlich nicht hilfreich für Ihren Zustand. Vitamin-K-Mangel ist sehr selten. Dieser Nährstoff ist nicht nur in gewöhnlichen Lebensmitteln wie Brokkoli und dunkelgrünem Salat leicht erhältlich, sondern wird auch von Bakterien produziert, die in Ihrem Magen-Darm-System leben.
Weitere Ursachen für leichte Blutergüsse
Jeder erlebt gelegentlich Blutergüsse. Aber wenn Ihre Blutergüsse exzessiv, häufig oder ohne bekannte Ursache auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Blutergüsse können ein Zeichen für ein ernstes Problem im Zusammenhang mit der Blutgerinnung sein. Andere Faktoren, die Ihre Neigung zu Blutergüssen erhöhen können, sind die Verwendung von blutverdünnenden Medikamenten wie Warfarin (Coumadin) oder Aspirin; Verwendung bestimmter Nahrungsergänzungsmittel; und die Verwendung von Kortikosteroiden, die eine Ausdünnung der Haut verursachen können. Wenn Sie älter werden, bemerken Sie möglicherweise eine erhöhte Neigung zu Blutergüssen, da alternde Kapillaren und dünner werdende Haut Sie anfälliger für Blutergüsse machen.
Topisches Vitamin K
Zwei kleine Studien kamen zu dem Schluss, dass topische Anwendungen von Vitamin K bei der Linderung von Prellungen durch Laser-Hautbehandlungen, die für kosmetische Zwecke eingesetzt werden, hilfreich sein könnten. Im Jahr 2002 veröffentlichte das "Journal der American Academy of Dermatology" Ergebnisse einer Studie, die eine verringerte Schwere der Prellungen zeigte, wenn Vitamin K nach der Laserbehandlung verwendet wurde. Eine 2010 im "British Journal of Dermatology" veröffentlichte Studie kam zu einem ähnlichen Ergebnis.Die American Cancer Society merkt jedoch an, dass diese Studien vorläufig sind und die Ergebnisse sich nicht signifikant von denen unterscheiden, die bei Personen beobachtet wurden, die eine Creme ohne aktiven Wirkstoff verwendeten. Die Gesellschaft erklärt, dass mehr Forschung benötigt wird, um zu bestimmen, ob topisches Vitamin K eine Rolle bei der Heilung von durch die Krebsbehandlung gequetschten oder geschädigten Haut spielen kann.
