Papaya-Enzyme, die aus der Frucht extrahiert werden, werden für eine Vielzahl von natürlichen Gesundheitsbehandlungen verwendet. Vor allem ist das Enzym Papain bekannt für seine Fähigkeit, die Verdauung zu unterstützen und Magenverstimmungen zu bewältigen. Zu den Symptomen einer gestörten Verdauung gehören Magenverstimmung, Sodbrennen und Gas, die erhebliche Beschwerden verursachen können. Die Einnahme von Papaya-Enzymen kann dazu verwendet werden, Ihrem Körper zu helfen, Lebensmittel zu verdauen, die ansonsten Probleme wie Gas verursachen könnten. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
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Schritt 1
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu besprechen, wie Sie Papaya-Enzyme zur Behandlung von Gas versuchen können. Obwohl Enzyme eine natürlich vorkommende Substanz sind, können sie Medikamente wie Warfarin beeinträchtigen, so Health Square. Wenn Sie andere verschreibungspflichtige, frei verkäufliche oder natürliche Arzneimittel zur Behandlung anderer Erkrankungen anwenden, fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob es potenzielle Risiken für Wechselwirkungen oder Beeinträchtigungen ihrer Wirksamkeit gibt. Wenn möglich, bringen Sie das Etikett mit den Nährwertangaben für das Produkt mit, das Sie verwenden möchten. Im Allgemeinen können Sie die Ernährungsinformationen finden, indem Sie die Website des Herstellers besuchen.
Schritt 2
Nehmen Sie Papaya-Enzyme gemäß den Anweisungen des Herstellers, wenn Sie zum ersten Mal Symptome von Gas bemerken. Das Hinzufügen von Enzymen zu Ihrem Verdauungssystem kann dazu beitragen, die Fähigkeit zu erhöhen, Nahrung abzubauen und sie aus dem Magen zu entfernen. Dies kann helfen, die Schwere und die Dauer der Beschwerden, die mit überschüssigem Gas verbunden sind, zu verringern. Die Verwendung von Papaya-Enzymen, um Ihr Gas zu behandeln, kann auch helfen, die Menge der Nährstoffe zu erhöhen, die Ihr Körper aus den Nahrungsmitteln herausnehmen kann, die Sie essen, indem Sie die Wirksamkeit der Verdauung erhöhen.
Schritt 3
Verwenden Sie Papaya-Enzyme regelmäßig gemäß den Anweisungen des Herstellers, um das Auftreten von überschüssigem Gas zu verhindern. Einige Personen mit Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten erfahren dadurch ein Übermaß an Gas. Der Beginn kann unvorhersehbar sein, insbesondere wenn das betreffende Nahrungsmittel oder Getränk nicht identifiziert und aus Ihrer Ernährung eliminiert wurde. Wenn Sie Ihr Verdauungssystem mit Papaya-Enzymen ergänzen, können Sie Ihre Fähigkeit verbessern, Nahrungsmittel abzubauen, die sonst Beschwerden verursachen könnten.
Schritt 4
Überwachen Sie sich selbst auf Nebenwirkungen auf Papaya-Enzyme. Nebenwirkungen der Einnahme von Papaya-Enzymen neigen dazu, selten zu sein, jedoch können einige Personen Magenverstimmung, Sodbrennen, Übelkeit und erhebliche Müdigkeit, besonders bei hohen Dosierungen erfahren. Wenn Sie Symptome einer allergischen Reaktion, wie Atemnot, Nesselsucht oder Hautrötung, bemerken, brechen Sie die Einnahme der Enzyme ab und kontaktieren Sie Ihren Arzt.
Tipps
- Nahrungsergänzungsmittel sollten immer unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
