Sport

Shimano, gegründet 1921, stellt Fahrradkomponenten her, die rund um die Welt. Shimano STX-RC bezieht sich auf ein Mountainbike-Gruppenset, das ... […]

Viele Menschen haben Kniebeugen in ihren regelmäßige Übungsroutinen, um ihre Beine, Hüften, Oberschenkel und Gesäß zu stärken und zu straffen. Obwohl Kniebeugen ein ... […]

Lumbale Spondylose ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Knochen in Ihrer Wirbelsäule beginnen zu degenerieren, was zu einer Verengung des Spinalkanals in Ihrer unteren ... […]

Während alle Menschen Brüste haben, können große Brüste bei einem Mann zu Verlegenheit und geringem Selbstwertgefühl führen. Ähnlich wie die Brüste einer Frau, sind die Brüste der Männer oft ... […]

Der Pushup ist ein klassischer Krafttrainingszug, der ohne Gewichte ausgeführt werden kann und stattdessen verwendet wird Dein eigenes Körpergewicht als Hebelkraft, um Muskeln aufzubauen ... […]

Ursprünglich von den alten Nordamerikanern kultiviert, wurden Sonnenblumenkerne als alles von einem Schlangenbiss Heilmittel zu einem Snack für Baseball-Spieler verwendet ... […]

Das Reißen der Bizepssehne ist eine sehr schmerzhafte Verletzung, die sich daraus ergibt Überanstrengung des Muskels durch zu viel Gewicht oder Sturz auf ein ... […]

Fischöl enthält nützliche Fettsäuren namens Omega-3 und hat sich als wirksam bei der Reduzierung von Triglyceriden. Erhältlich in Nahrungsergänzungsmitteln wie ... […]

Natrium ist ein wichtiges Mineral, das eine Vielzahl von Funktionen im Körper dient . Zu viel Natrium kann jedoch den Blutdruck erhöhen und ... […]

Im Jahr 2005 waren die Vereinigten Staaten der zweithöchste Orangenerzeuger die Welt. Die Orange ist für ihre duftende Frucht und Rinde bekannt. Getrocknete Orangenschale, ... […]

Es ist leicht zu vergessen Ihre Zunge - es sei denn es ist wund . Jeder Bissen von Nahrung oder Schluck Flüssigkeit ist potentiell schmerzhaft, wenn Ihre Zunge schmerzt. Nahrungsmittel ... […]

Wenn Sie bei Ihrem Training mit heißem Wetter das Gefühl haben, dass Sie mehr Fett verbrennen, liegt das daran, dass Sie es sind. Obwohl kältere Temperaturen es vielleicht scheinen lassen ... […]

Was Sie essen, beeinflusst weitgehend die Funktionsweise Ihres Körpers. Schlecht oder gut zu essen, kann einen großen Unterschied sowohl auf der physischen als auch auf der mentalen Seite Ihres ... machen. […]

Beim Beenden Rauchen ist einer der größten Schritte, die Sie in einem gesünderen Lebensstil führen können, könnte Training tatsächlich helfen Sie mit dem Rauchen aufzuhören durch ... […]

Lycopin ist ein rotes Pigment, das in roten Früchten und Gemüse vor allem in Tomaten vorkommt. Verschlucktes Lycopen reist im Blut und reichert sich in der Leber an, ... […]

Es begann als ein intensives vierwöchiges Programm beim Duke Diät und Fitness-Center in North Carolina, aber jetzt können Sie lernen, wie man besser essen, Gewicht verlieren ... […]

Magenbypass Operation ist eine bariatrische Verfahren zur Begrenzung der Menge von Essen, das Sie essen können und Ihnen wiederum helfen, Gewicht zu verlieren. Nach ... […]

Vitamin B-6 ist ein Nährstoff, den Ihr Körper braucht, um die richtige Funktion zu erhalten Ihr Immunsystem und Ihr zentrales Nervensystem. Als Erwachsener, wenn Sie nicht konsumieren ... […]

Vitamin B12 ist eines der größten und komplexesten Vitamine. Ein Teil dieser Komplexität ergibt sich aus der Tatsache, dass B12 das einzige Vitamin ist, das ... […]

Das Brötchen und Thigh Roller, oder Bun and Thigh Rocker, ist ein Trainingsgerät von Body by Jake. Ab Februar 2011 ist dieses Gerät nicht ... […]

Die Vorteile der Aufnahme von Fisch in Ihrer Ernährung überwiegen laut der Harvard School of Public Health die möglichen Nebenwirkungen. Die Omega-3, Omega-6 und ... […]

Wenn Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme beobachten, brauchen Sie um ein gesundes Verständnis für die Menge an Kohlenhydraten in Gramm zu haben, die Sie in der Nahrung finden ... […]

Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für Ihren Körper, aber dies gilt besonders in einer Zeit, in der Ihre Knochen wachsen und Ihre körpereigenen Hormone sind ... […]

Wenn es um Bewegung geht, mehr isn Es ist immer besser. Wenn Sie zu hart trainieren, können Sie sich schlecht fühlen, sich schwindlig fühlen oder zittern. Wenn ... […]

Der Vastus lateralis ist einer von vier Muskeln, die den Quadrizeps bilden. Diese Muskeln arbeiten zusammen, um das Knie zu verlängern. Der Vastus lateralis befindet sich ... […]