Sport

Wenn Sie jemals koreanisches Essen probiert haben, haben Sie wahrscheinlich Kimchee oder Kimchi gegessen. Diese fermentierte würzige Kohlseite, normalerweise gemacht mit Knoblauch, Essig, Paprika ... […]

Kalium und Jod sind zwei wichtige Nährstoffe, die Sie natürlich aus Lebensmitteln erhalten . Ihr Körper ist auf Kalium angewiesen, um die Muskeln, einschließlich Ihres Herzens, zu kontrahieren. Alle ... […]

Basketball ist ein schnelles Spiel; Es erfordert, dass die Spieler mit schnellen Bewegungen und schnellen Füßen schnell sind. Üben Geschwindigkeit und Agilität Übungen können dazu beitragen, Ihre ... […]

Low-Carb-Diät muss nicht endlos sein Speckscheiben und riesige T-Bone-Steaks. Sie können leicht einen Low-Carb-Plan folgen, ohne ein Steakhouse zu besuchen ... […]

Ob Sie Eier in eine vegetarische Kost aufnehmen oder nicht, hängt von der Art des Vegetarismus ab, den Sie praktizieren, so die Universität von San Diego. Wenn Sie ... […]

Um sicherzustellen, dass Soldaten, Segler und Marinesoldaten die Mindeststandards für körperliche Fitness erfüllen, nutzt das Militär ein Fitness-Test - allgemein bekannt als ... […]

Bodybuilder können normale Gewichts-Gewichts-Diagramme nicht verwenden, weil sie so konzipiert sind für Menschen mit weniger Muskelmasse. Muskeln wiegen mehr als das Gleiche ... […]

Zeit für ernsthafte Sportuhr. Sportler und Fitnessbegeisterte können von sportspezifischen Besonderheiten wie Herzfrequenz ... profitieren. […]

Der Cyclocross zeichnet sich durch eine Kombination aus Mountainbiking und Rennradfahren sowie Laufen auf und ab aus Hügel oder über Hindernisse während des Tragens der ... […]

Wenn Sie nach einem mageren, gesunden Snack suchen, der nahrhaft und zufriedenstellend ist, ist fettfreier Hüttenkäse eine kluge Wahl. Dieses ernährungsfreundliche ... […]

Leichtathletik wird oft synonym mit jeder sportlichen Aktivität verwendet, aber in den meisten Fällen bezieht sich Leichtathletik in erster Linie zu Leichtathletik-Veranstaltungen mit ... […]

Des Shimano 105 9-Gang-Gruppensets , die Schalthebel, Bremsen und Hebel umfasst, wird nicht mehr vom globalen Fahrradkomponentenhersteller hergestellt ... […]

Der Trapezius, der große Rückenmuskel, ist verantwortlich für die Bewegung der Schultern und des Halses und die Unterstützung der Arme. Überbeanspruchung - durch Gewichtheben oder ... […]

Toxine im Körper aufbauen, weil gesunde biochemische Reaktionen Abfall produzieren Produkte, die beseitigt werden müssen, und weil Sie inhalieren oder schlucken ... […]

Den Prozess des Einstiegs in ein Männer-College Fußballmannschaft fängt ein Jahrzehnt oder sogar mehr an, bevor Sie das Alter von 17 oder so erreichten und anfangen, sich auf Hochschulen zu bewerben ... […]

Die Höhe und das Gewicht der Ruderer haben eine direkte Wechselbeziehung auf der Kraft ihres Schlags. Die Universität von Kopenhagen trainiert die Forschung von Niels Secher ... […]

Reis und schwarze Bohnen sind nicht nur gesund, wenn sie zusammen gegessen werden, aber sie sind preiswert und köstlich. Einzeln sind Reis und schwarze Bohnen unvollständig ... […]

Navy SEALs sind Elite-Mitglieder der United States Navy Sea, Air und Land Sondereinsatzkräfte. Während sie dazu ausgebildet sind, über und unter Wasser zu operieren, ist die Einheit ... […]

Zitronenöl und Zitronengras Öle sind ätherische Öle aus Pflanzen für ihre heilenden Vorteile extrahiert. Obwohl beide Arten das Wort "Zitrone" enthalten, kommen sie ... […]

ÜBung kann Schmerzen in der Basis verursachen der Kopf, der auch von Übelkeit und anderen migräneähnlichen Symptomen und Schmerzen in anderen Bereichen der ... begleitet werden kann. […]

Schwellungen in Ihren Händen und Füßen können das Ergebnis eines von mehreren Gründen sein, einschließlich Nierenerkrankungen, ungenügende Hydratation, bestimmte Arten von Arthritis wie ... […]

Mais stammt aus Nord- und Südamerika, hat in vielen Kulturen der amerikanischen Ureinwohner ein diätetisches Grundnahrungsmittel und stellt heute eine der wichtigsten Nutzpflanzen weltweit dar, ... […]

Die Narbenbildung ist ein Teil des Heilungsprozesses der Haut als Reaktion auf Wunden. Laut der American Academy of Dermatology, Narben in der Regel ... […]

Uterusmyome sind eine Art von nicht-krebsartigem Tumor, der in der Gebärmutterwand wächst. Diese Tumoren reichen in der Größe von kleinen und samenähnlichen zu denen, die als ... […]

Kalorienverbrennung ist oft das Ziel Nr. 1 beim Training. Schließlich, um ein Pfund Fett zu verlieren, müssen Sie etwa 3, 500 Kalorien mehr als Sie verbrauchen ... […]