Schwellungen in Ihren Händen und Füßen können das Ergebnis einer von mehreren Ursachen, einschließlich Nierenerkrankungen, falsche Hydratation, bestimmte Arten von Arthritis wie Gicht oder Menstruationsflüssigkeitsretention. Bestimmte pflanzliche Heilmittel können hilfreich sein, um Schwellungen zu reduzieren und helfen Ihrem Körper Elimination System zu entfernen überschüssige Flüssigkeit. Kräuter können Nebenwirkungen hervorrufen, konsultieren Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie unbekannte Kräuter verwenden.
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Petersilie
Petersilie wird sowohl als Kochkräuter in der Küche als auch für medizinische Zwecke als Diuretikum verwendet, das die Nieren bei der Entfernung von überschüssigen Flüssigkeiten aus der Leber unterstützt Körper, entsprechend "Kräuterbuch der grünen Apotheke: Ihr täglicher Hinweis auf die besten Kräuter für das Heilen." Sie können Petersilie auf mehrere Arten verwenden, um von seinen harntreibenden Eigenschaften zu profitieren. Fügen Sie sie Salaten hinzu oder verwenden Sie als Verzierung kann einen Kräutertee machen, indem man 1 Teelöffel getrocknete Petersilie oder 2 Esslöffel frische Petersilie zu 2 Tassen Wasser hinzufügt und 10 Minuten lang kocht.Das erste Mal am Morgen für den größten Nutzen abseihen und trinken und den Saft einer halben frischen Zitrone dazugeben Intensivieren Sie die harntreibende Wirkung Petersilie wird am besten frisch verwendet, wenn Sie es jedoch in getrockneter Form verwenden, kaufen Sie das frisch getrocknete Kraut, das Sie finden können, um seine Potenz zu nutzen.Verwenden Sie keine Petersilie, wenn Sie Diuretika einnehmen, ohne vorher zu diskutieren es mit Ihrem Arzt.
Cranberries
Cran Beeren sind ein weiteres ein kulinarisches Kraut mit diuretischen Eigenschaften, die für medizinische Zwecke nützlich sind. Trinken Cranberry-Saft ist eine bekannte pflanzliche Behandlung für Harn-und Nieren-Infektionen, nach dem British Journal of Urology. Sowohl der Saft als auch die Frucht können den Körper von überschüssigen Flüssigkeiten befreien, die in den Geweben zurückgehalten werden. Cranberries sind reich an Vitamin C und Antioxidantien, so dass sie eine hervorragende Ergänzung für Ihre allgemeine Ernährung, nach dem "The People's Pharmacy Leitfaden für Home and Herbal Remedies." Machen Sie ein tägliches Getränk durch die Kombination von 1 Tasse Cranberry-Saft mit 3 Tassen Wasser und Trinken Sie den ganzen Tag lang, empfiehlt das British Journal of Urology, wenn gewünscht, mit Stevia oder Honig.
Klettenwurzel
Die Klettenwurzel wird in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet als blutreinigendes Mittel, Herztonikum und Dirütikum nach Urban Herbs. Seine harntreibenden Eigenschaften haben sich als hilfreich bei der Verringerung von Ödemen und Flüssigkeitsansammlungen in den Extremitäten erwiesen und sind besonders hilfreich bei der Behandlung von Gicht, wo Zehen und Füße wund werden Sie können Klettenwurzel Tee topisch als Fußbad verwenden, um Schwellungen zu lindern.Zusätzlich können Sie Kräutertee mit getrockneten Klettenwurzel und trinken Sie eine Tasse oder zwei den ganzen Tag, um mit geschwollenen Händen und Füßen zu reduzieren.Die Chinesen verwenden frische Klettenwurzel in Salaten und kochen sie wie Karotten, um als Gemüse zu dienen. Manche Menschen empfinden sie als empfindlich gegenüber den Blättern der Pflanze, die in einem Ausschlag ausbrechen. Wenn dies passiert, tragen Sie Handschuhe, während Sie die Klettenwurzel vorbereiten. Wenn der Hautausschlag bestehen bleibt, beenden Sie die Einnahme und konsultieren Sie Ihren Arzt.
Löwenzahn
Eine gemeinsame Kraut auf Rasen in ganz Amerika, Löwenzahnwurzel und Blätter sind seit Jahrhunderten für ihre medizinischen Eigenschaften verwendet worden. Löwenzahn-Tee wird oft gegeben, um Ödeme und Schwellungen in den Beinen, Füßen und Händen zu erleben, nach dem University of Maryland Medical Center. Diese vielseitige Pflanze kann roh in Salaten gegessen werden, gedünstet als grünes Gemüse und zu Tees und Salben verarbeitet werden. Verwenden Sie keinen Löwenzahn in irgendeiner Form, wenn Sie Diuretika einnehmen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Löwenzahn kann Ihren Blutzucker senken und sollte von Diabetikern vermieden werden.
