Sport

Vier Muskeln an der Vorderseite des Oberschenkels bilden den Quadrizeps. Der Vastus medialis, Lateralis und Intermedius sind an den Oberschenkelknochen und Schienbeinknochen befestigt, und ... […]

Wenn Sie und Ihr Kind nach einem guten Experiment für Ihren Schulbezirk suchen Wissenschaftsmesse und du hast noch nie zuvor eine gemacht, tu das nicht ... […]

St. Johanniskraut ist ein mehrjähriges Kraut, das seit der Antike verwendet wird, um eine Vielzahl von nervösen Störungen zu behandeln. Heute ist es ein beliebter ... […]

Ihr Dickdarm, oder Dickdarm, ist der letzte Halt in der Verdauung. Es bereitet Abfälle vor, die durch Ausscheidung aus Ihrem Körper entfernt werden. Selten ... […]

Eine gute Ernährung ist eine Schlüsselkomponente, um aktiv zu sein. Die Nahrungsmittel, die Sie essen, bevor Sie trainieren, können verbessern oder behindern, wie gut Sie durchführen. Wenn Sie ein ... planen […]

Der Name Reebok hat sich zu einem festen Bestandteil der Fitnessbranche entwickelt. Seit den 1980er Jahren ist Reebok an der Entwicklung von Step Aerobic, Aerobic, ... beteiligt. […]

Ray Lewis war von 1996 bis 2012 einer der besten und gefürchtetsten Linebacker der Welt Nationale Fußball Liga. Er war der NFL Defensive Player der ... […]

Nexium, ein Markenname für den Protonenpumpenhemmer Esomeprazol, reduziert die Sekretion von Magensäure im Magen. Nexium wird zur Behandlung von ... […]

Obwohl ein halber Korb mit Rippen kleiner ist als ein voller Korb, dies Portion ist nicht kalorienarm. Rippchen haben viel Fett, das am kalorienreichsten ist ... […]

Wenn Sie sich über Portionsgrößen Gedanken machen, MyPyramid. gov bietet Empfehlungen für Portionen sowie die Anzahl der Portionen zu essen täglich von jedem Essen ... […]

Vitamin D ist ein fettlöslicher Nährstoff, der zum Knochen beiträgt Gesundheit, Immunfunktion und Muskel-Wellness. Die meisten Erwachsenen benötigen ungefähr 600 ... […]

Natrium ist notwendig für Ihren Körper, um richtig zu funktionieren, aber verbraucht zu viel davon es in Form von Salz kann gefährlich sein. Während der Schwangerschaft ist ein natriumarmes ... […]

Raleigh begann als ein kleines Fahrrad 1887 in England einkaufen und in den ersten Jahren 150 Fahrräder pro Jahr herstellen. Giant hingegen begann ... […]

Geschnittene Äpfel mit Vanillejoghurt ergeben mehr als nur eine gute Geschmackskombination. Sie ergänzen sich gegenseitig, mit Joghurt, der Ihnen Nährstoffe liefert ... […]

Kräftiges Training steigert die Wärmeproduktion Ihres Körpers und kann Ihre Körpertemperatur um einige Grad erhöhen. Ihre arbeitenden Muskeln sind verantwortlich für ... […]

Teambuilding-Übungen dienen mehreren Zwecken. Unter Gruppen, die noch nie zuvor zusammengearbeitet haben, können Sie Eisbrecher verwenden, um ein Gefühl der Einheit zu erzeugen ... […]

Obwohl sie oft für Witze Futter sind, sind Hämorrhoiden nicht zum Lachen. Sie stellen keine Gefahr dar, aber sie sind schmerzhaft. Für diejenigen, die gerne Fahrrad oder ... […]

Optimale Vorbereitung für die Schwangerschaft umfasst die Korrektur Gewicht zu einem gesunden Body-Mass-Index zwischen 18. 5 und 24. 9. Es bedeutet auch, eine Diät hoch in ... […]

Herzkrankheit ist die häufigste Ursache von Tod in den Vereinigten Staaten, mit 50 Prozent dieser Todesfälle Männer und 50 Prozent Frauen, nach den Zentren für ... […]

Wahoo ist eine Art Salzwasser-Fisch, der von Tiefseeanglern wegen seiner Härte geschätzt wird Streiks, schnelle Runs und schneeweißes Fleisch, das einen milden Geschmack hat, ... […]

Straßenräder sind auf Geschwindigkeit ausgelegt, und wenn Sie ein Leistungssportler sind, ist schneller besser. Laut der Cycling Mind Website, der beste Weg, um Ihre ... […]

Bei einem 70. 3-Meilen Triathlon oder einem Halb-Ironman Distanz, ist eine Investition von Zeit und Geld. Sie müssen sich zu Stunden Schwimmen, Radfahren und ... verpflichten. […]

Verschiedene Übungen stärken und straffen Ihren Quadrizeps sind die Gruppe von vier Muskeln, die die Vorderseite Ihres Oberschenkels bilden. Die Muskeln kommen zusammen ... […]

Dein Gehirn benötigt Sauerstoff, um zu funktionieren und Sauerstoff gelangt über Blut ins Gehirn. Regelmäßige Bewegung kann Ihre Versorgung von "kleinen Blutgefäßen erhöhen, die ... […]

Ihr Körper produziert seine eigene schmerzlindernde Substanz namens Endorphine, die Ihnen helfen, mit Schmerzen und Stress umzugehen. Endorphine machen dich auch glücklicher und mehr ... […]