Gute Ideen

Sie wissen vielleicht, dass hoher Cholesterinspiegel schlecht ist, aber nicht zu viel über Triglyceride wissen, die sind die häufigste Art von Fett in Ihrem Körper. High ... […]

Wenn Sie Pendler sind oder Langstreckenfahrten auf dem Fahrrad planen, Ein Rucksack mit radsportspezifischen Eigenschaften ist eine ideale Option für ... […]

Kann eine Allergie, die als belastungsinduzierte Anaphylaxie bekannt ist, während des Trainings zu Schwellungen im Gesicht führen. Wenn Sie unter diesem Symptom leiden, suchen Sie sofort medizinische ... […]

Taubheit und Kribbeln sind Symptome, die meist durch Nervenschäden oder einen eingeklemmten oder komprimierten Nerv verursacht werden. Eine 1994 veröffentlichte Studie in "Clinics in ..." […]

Zur Förderung von Wachstum, gesundem Körpergewicht und allgemeinem Wohlbefinden Gesundheit, Jugendliche müssen eine ausgewogene Diät essen, die eine Vielzahl der Nahrungsmittel von allen Nahrungsmittelgruppen einschließt, ... […]

Alle Formen der Übung ernten Gesundheitsvorteile für den Körper. Die beste Übung ist die Art, die Sie genießen und deshalb öfter tun werden. Sie sollten versuchen, ... […]

Home Runs in Softballs tragen die gleiche Freude und Punktzahl, die sie im Baseball haben, aber sie müssen nicht die gleiche Distanz tragen. Softball auf jedem Level setzt ... […]

Verlust von Pfunden erfordert ein Kaloriendefizit, was bedeutet, dass Sie mehr verbrennen, als Sie verbrauchen. Es scheint zwar so, als würden sich 100 Sit-ups pro Tag für die ... […]

Ihr Körper verwendet Nahrungsprotein, um alle Zellen, einschließlich Muskeln, Haare, Haut und Organe, zu erhalten. Überschüssiges Protein in der Nahrung kann jedoch zu Gewichtszunahme führen, ... […]

Ihre Knochenmasse verändert sich im Laufe Ihres Lebens. Wenn Sie jung sind, bauen Sie Knochenmasse auf. Wenn Sie älter werden, fangen Sie an, Knochenmasse zu verlieren. Es gibt Schritte ... […]

Laktoseintoleranz kann im Alter von 2 Jahren beginnen, kann aber erst im Jugend- oder Erwachsenenalter Symptome zeigen. Es wird durch unzureichende Enzyme in der ... […]

Mit 26 Knochen, 33 Gelenken, 122 Bändern und einem großen Netzwerk von Blutgefäßen, Nerven und Sehnen, sind Ihre Füße und Knöchel komplexe Strukturen, die eine ... […]

Bei 6 Fuß, du bist ein ziemlich großer Typ. Die Auswahl eines Bikes, das für deine Proportionen richtig dimensioniert ist, ist wichtig, damit du dich während der Fahrt wohl fühlst ... […]

Eine häufige Läuferbeschwerden sind Darmprobleme während einer Lauf- oder Laufdistanz. Einen Stuhlgang anhalten zu müssen, kann ... […]

Schienbeinschienen verursachen Schmerzen und Druckempfindlichkeit entlang der Innenkante Ihres Schienbeines - der große Knochen im Unterschenkel. Dieser Zustand ist auch ... […]

Ihre Yoga-Matte hält Sie nicht nur davon ab, auf einem schmutzigen Boden zu trainieren, sondern hilft Ihnen auch, beim Balancieren auf einem Bein oder Posen stabil zu bleiben. Während einige ... […]

Fuß Taubheit beim Radfahren tritt typischerweise auf, wenn die Nerven zwischen den Knochen unter dem Fußballen werden komprimiert. Taubheit entwickelt sich in der Regel am ... […]

Egal, wie engagiert Sie zu Ihrem Gewichtsverlust Plan sind, manchmal steht das Leben nur im Weg und Sie sind gezwungen, ein Training zu überspringen. Es ist einfach zu ... […]

High-Protein-, Low-Carb-Diäten sind eine gemeinsame Gewichtsabnahme Methode, die erfolgreiche Ergebnisse gezeigt hat. Eine Studie in "The New England Journal of Medicine" ... […]

Die häufigste Stelle der Schmerzen zugeordnet Appendizitis befindet sich in der unteren rechten Seite des Abdomens, zwischen dem Nabel und der rechten Hüfte. Oft, die Schmerzen ... […]

Die Pilates-Trainingsmethode wurde Anfang des 20. Jahrhunderts in Deutschland entwickelt. Seit dem Original gibt es fast 100 Jahre Forschung ... […]

Brustverkleinerung ist eine Option für Männer und Frauen, deren Brüste sind nicht nur ein kosmetische Sorge, kann aber auch Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen verursachen ... […]

Die Vorteile der Dehnung sind erhöhte Flexibilität, verbesserte Durchblutung und weniger Stress. Die Dehnung Ihres Quadrizeps ist wichtig, weil ... […]

Sport-Manager führen vielfältige und aktive Leben und leisten wertvolle Arbeitsplätze, vom Jugendsport Ebenen für professionelle Athleten. Die Stellenbeschreibung für ... […]

Gesunde Essgewohnheiten werden im Kindes- und Jugendalter gebildet, wenn Schulen einen großen Einfluss auf die Entwicklung dieser Gewohnheiten haben können. Gesundheit ... […]