Nützliche Gedanken

Die Anzeichen und Symptome einer Erkältung - Husten , Niesen, verstopfte Nase, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, tränende Augen und Fieber - kann dich elend machen. Die häufigsten ... […]

Die Wadenmuskeln, der Gastrocnemius und der Soleus sind berühmt für den Schmerz und die Steifheit, mit denen sich fast jeder Läufer irgendwann befassen wird. Während diese ... […]

Der Verzehr von Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Index kann dazu beitragen, Schwankungen des Blutzuckerspiegels zu verhindern. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit Diabetes. Denn viele ... […]

Die Alzheimer-Krankheit ist eine neurodegenerative Erkrankung, die durch eine fortschreitende Beeinträchtigung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen gekennzeichnet ist. Beeinträchtigung der ... […]

Wenn die Laborergebnisse Ihrer letzten Blutuntersuchung einen Gesamtcholesterinspiegel von 225 mg / dL ergeben, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich sagen, dass 225 ... […]

Verringerte Anzahl von weißen Blutkörperchen, auch bekannt als Leukopenie, bedeutet, dass Sie weniger Krankheiten bekämpfende Zellen im ganzen Körper zirkulieren lassen. Weniger ... […]

Der Verdauungsprozess umfasst mehr als ein halbes Dutzend Organe aus dem Mund bis zum Anus, entlang mit einer Vielzahl von Enzymen, die bei der Umwandlung der ... helfen. […]

Eine große Schüssel Pasta die Nacht vor einer langen Fahrt schaufeln kann Ihre Leistung steigern und geben Sie den Kraftstoff, den Sie brauchen, um die Strecke zu vervollständigen, aber ... […]

Folat, auch Folsäure oder Vitamin B-9 genannt, gehört zu den essentiellen B-Komplex-Vitaminen. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Entwicklung der Vorstufen ... […]

Fingerverstauchungen zählen zu den am häufigsten vorkommenden Verletzungen jemand Basketball spielen, in der Regel, wenn der Basketball eine der ... […]

Der milde, leicht süßliche Geschmack von Jakobsmuscheln sorgt für einen angenehmen und nahrhaften Hauptgang. Sie sind quecksilberarm, laut Maine Sea Grant, also ... […]

Wenn Sie Dyslipidämie haben, bedeutet dies, dass Sie hohe LDL-Spiegel oder schlecht haben Cholesterin und Triglyceride, eine Art von Fett. Diese Bedingungen können dazu führen, dass ... […]

Halten Sie Ihre Kinder unterhalten sowie ihre Wurf- und Fangfähigkeiten mit verbessern einige Outdoor-Fußballspiele. Während ein grundlegendes Spiel des Fußballs sein kann ... […]

Schwimmen ist eine wenig belastende Aktivität, die normalerweise empfohlen wird, wenn eine Person Rückenschmerzen hat. Schwimmen kann jedoch, wie viele andere Übungen auch, ... […]

Leberzirrhose ist durch starke Narbenbildung gekennzeichnet, die ein normales Funktionieren der Leber verhindert . Es kann aus einer Reihe von Ursachen mit den meisten ... […]

Cholin ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Ernährung. Der Nährstoff trägt zur Produktion von Acetylcholin bei, einer Chemikalie, die an der Signalgebung des Gehirns beteiligt ist, und ... […]

Protein ist ein lebenswichtiger Nährstoff, der in fast jeder Zelle in Ihrem gefunden wird Karosserie. In Ermangelung einer Nierenerkrankung, kann eine Erhöhung der Proteinzufuhr Ihnen helfen ... […]

Laut der American Academy of Orthopedic Surgeons, dem häufigsten Ort für ein Muskelkrampf ist in der Wade, Oberschenkel oder Quadrizeps Muskeln ... […]

Gymnastik erfordert Bewegungen auf verschiedenen Ausrüstungsgegenständen wie dem Pummelpferd, den parallelen Stangen, den Ringen und dem hohen Stab. Um diese Bewegungen mit ... […]

Molke ist ein flüssiges Nebenprodukt bei der Herstellung von Milchprodukten wie Käse. Fitness-Unternehmen verwenden Molke als Zutat für Muskelaufbau ... […]

Nicht nur aus dem nördlichen Land, Kanadischer Speck ist ein sehr beliebtes Frühstück Nahrungsmittel in den Vereinigten Staaten und Kanada. Es ist aus Schweinefleisch und ... […]

Gurken werden auf eine Vielzahl von Arten gekocht, aber Grillen gehört nicht zu den häufigsten Methoden. Vieles davon bezieht sich auf die Struktur von Gurken. Diese ... […]

Der Squat-Schub ist eine calisthenische Übung, die mehrere Hauptmuskeln in den Beinen anvisiert. Kniebeugenstöße wirken auch, in geringerem Maße, Muskeln in der ... […]

Nierensteine ​​bestehen aus bestimmten Substanzen, die aus dem Urin ausfallen und große Kristalle bilden. Größere Nierensteine ​​können in der Niere hängen bleiben oder ... […]

Fischstäbchen, Fischfilets, Surimi und Imitat Krabbenfleisch sind meist aus dem Seelachs, einem Verwandten von Kabeljau. Alaska Seelachs kann enthalten ... […]