Gute Ideen

Das Tragen eines Speed-Fallschirms während deines Sprinten Training fügt ein Element des Widerstands, dass Ihre Hüften und Beine müssen überwinden. Wie schnell du sprinten kannst, ist ... […]

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, die richtigen Lebensmittel zu essen. Dies gilt nicht nur, weil eine gesunde Ernährung hilft Ihnen und Ihrem Baby mit ... […]

Die Psoas oder Iliopsoas sind die Muskeln, die den Oberkörper verbinden zu deinen Beinen laut Yoga Journal. Wenn Sie mit gebeugten Hüften sitzen, ... […]

Körper Fortress Protein Supplements wurden entwickelt, um die Proteinaufnahme von erhöhen eine breite Palette von Verbrauchern, von Gelegenheitssportlern bis hin zu fortschrittlichen Körper ... […]

Lipitor gehört zu einer Klasse von Medikamenten namens Statine, die haben erwies sich als wirksam bei der Senkung der Gesamtcholesterinwerte im Blut. In Kombination mit ... […]

Reisekrankheit kann Reisen miserabel machen. Es kann auftreten, wenn Sie mit dem Auto, Flugzeug, Zug oder Boot reisen und oft von Übelkeit, Schwindel und ... begleitet wird. […]

Die Prävalenz von Infomercials und Fitnessgurus, die auf gezieltes Gewicht bestehen Verlust oder Punktverkleinerung, verschiebt nichts die biologischen Realitäten bei ... […]

Wenn Sie einen festen, gut proportionierten Hintern erreichen wollen, werden Sie Brauchen Sie ein Trainingsprogramm, das Ihre Gesäßmuskeln und Oberschenkel für zusätzliche Muskelaufbauarbeit zielt. Ein Zuhause ... […]

Ihr Skelett-System ist der Rahmen, die Ihr Körper hängen davon ab, zu halten seine Form, die Organe zu schützen und Bewegung zu erzeugen - die Muskeln ... […]

Ein Schrittzähler ist ein kostengünstiges mechanisches Gerät, das Ihnen helfen kann, zu verbessern Ihr Fitnessniveau. Die nationale Gesundheit und Ernährung Untersuchung ergab, dass ... […]

Menschen, die an Angstzuständen und Depressionen leiden, können erhebliche Vorteile durch regelmäßige Bewegung ernten. Das Training lenkt Sie nicht nur vorübergehend von ... […]

Läufer Knie ist eine häufige Erkrankung, die Läufer und andere Athleten wie verletzt Skifahrer und Radfahrer, nach der American Academy of ... […]

Die Harnwege scheinen einfach, aber es ist ein kompliziertes System aus mehrere verschiedene Teile. Diese Teile arbeiten zusammen, um den Körper von Urin zu befreien, ... […]

Mucuna pruriens, ausgesprochen: moo-KOO-nuh, proo-REE-Yens, an jährliche Kletterpflanze, stammt aus Süd- und Südostasien. Selbstbestäubend, trägt es ... […]

Intermittierende Linksarmschmerzen können viele Ursachen haben. Es kann das Ergebnis einer einfachen Armverletzung sein oder ein Vorläufer für ernstere Herzprobleme sein. Linker Arm ... […]

Keratin ist ein Protein, das natürlich in Haaren, Nägeln, Zähnen und Haut gefunden wird. Mehrere Arten von Keratine arbeiten zusammen, um starke, zähe faserige ... […]

Hyperpigmentierung von Altersflecken, Hautverletzungen, wie Verbrennungen oder Schnitte, oder Melasma kann unansehnliche dunkle Flecken und Flecken auf der Haut hinterlassen. Fading diese ... […]

L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die Bausteine ​​von sind Proteine. Tierische und pflanzliche Proteine ​​werden aus verschiedenen Anteilen der 23 ... […]

Fahrräder gibt es in verschiedenen Größen, um die Höhen, Innenseiten und Proportionen verschiedener Fahrer zu erreichen. Die meisten Rahmen sind in einer Vielzahl von Größen erhältlich, während ... […]

Jimmy Johns ist ein beliebtes Sandwich-Restaurant in den Vereinigten Staaten, das oft verkauft das eintägige Brot für Kunden zu einem stark reduzierten Preis. The ... […]

Mexikanisches Essen ist eine beliebte Küche zum Essen. Jedoch enthalten viele Punkte auf der Speisekarte eines mexikanischen Restaurants hohe Mengen an Natrium und gesättigten Fetten, ... […]

Einige Diätetiker möchten nicht ihre formvollen Kurven verlieren . Abnehmen wird dich gesünder machen und dir helfen, dich besser zu fühlen, aber dir mag es nicht, wie ... […]

In zahlreichen Rezepten verwendet, um einen Hauch italienischer Würze und ein bisschen Crunch hinzuzufügen , Panko Italian Style und Lemon Pepper Semmelbröseln fügt ein bisschen von nicht nur ... […]

Sportärzte und Physiotherapeuten wissen, dass Verletzungen der Achillessehne lästig sein können. Wenn Sie Athleten behandeln, die auf Agilität und Beweglichkeit angewiesen sind ... […]

Das Iliosakralgelenk befindet sich dort, wo die Wirbelsäule auf das Becken trifft. Innerhalb dieses Gelenks befinden sich Bänder, die die Knochen verbinden. Bänder sind zähe Faserkorde ... […]