Gute Ideen

Reizdarmsyndrom ist eine chronische Erkrankung, bei der sich die Muskeln im Verdauungstrakt langsamer oder schneller zusammenziehen als gewöhnlich. Im Gegensatz zu anderen Verdauungs ... […]

Es gibt Hunderte von Formen von Yoga, alle mit unterschiedlichen Philosophien. Im Allgemeinen verwendet Yoga Körperhaltungen oder Asanas kombiniert mit Atemübungen, die man ... […]

Fibromyalgie ist gekennzeichnet durch chronische weit verbreitete Schmerzen, Müdigkeit und empfindliche Punkte in bestimmten Orte auf deinem Körper. Laut der Mayo Clinic, ... […]

Tadin Zendo Dieter's Tea soll verhindern, dass der Körper Flüssigkeit speichert oder Fett im Darm speichert, und um den Stoffwechsel anzukurbeln. Der Zendo ... […]

Magnesium ist das vierthäufigste Mineral im Körper und ist von wesentlicher Bedeutung für eine gute Gesundheit, nach dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel. Obwohl grün ... […]

Ob es durch kaltes, trockenes Wetter oder eine Bedingung verursacht wird wie seborrhoische Dermatitis, die Wahl des richtigen Shampoos hilft Flocken zu reduzieren und zu beseitigen ... […]

Personal Training in kleinen Gruppen ist ein Gewinn für den Trainer und den Kunden. Sessions mit einem Trainer mit 10 oder weniger Clients kombinieren die Kameradschaft ... […]

Ist die 32. Schwangerschaftswoche Teil Ihres dritten Trimesters und der Beginn deines achten Monats, um dich deinem neuen Baby näher zu bringen. Als Ihr ... […]

Der Aufbau der unteren Rückenmuskulatur kann Ihnen dabei helfen, besser auszusehen und sich besser zu fühlen , aber es kann auch helfen, Ihre Rückenschmerzen zu reduzieren. Stärkere untere Rückenmuskulatur ... […]

Kommt oft genug Probleme mit der Steigungseigenschaft des Proform-Laufbandes vor: von Fehleranzeigen, steckengebliebene Plattform und Kalibrierungsmodus ... […]

Wenn du jemals mit deinen Lungen bergauf gefahren bist, als ob sie brennen würden, Du wirst schon wissen, wie eine schlechte Atemtechnik deine ... ernsthaft behindern kann. […]

Der amerikanische Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen schlägt vor, dass schwangere Frauen an fast allen Tagen 30 Minuten lang trainieren. Finden ... […]

Gymnastikunterricht für Mädchen kann eine unterhaltsame Möglichkeit für Mädchen sein, Sport zu treiben und neue Fähigkeiten zu erlernen . Ein Fitness-Studio ist ein sicherer Ort für Kinder zum Springen, Flip, Swing und ... […]

Glutaminsäure und Glutamat sind die chemischen Bezeichnungen für zwei sehr ähnliche Substanzen. Sie konsumieren Glutamat, wenn Sie Protein aufnehmen - Glutamat ist ein ... […]

Während der frühen Schwangerschaft, ein Fötus wird oft bewegen und sein in verschiedenen Positionen. Irgendwann zwischen der 28. und 32. Schwangerschaftswoche sollte sich ein Baby drehen ... […]

Auch bekannt als Swissbälle, Gymnastikbälle, Balancebälle oder Fitnessbälle, Stabilitätsbälle haben die Vielseitigkeit für eine Reihe von Übungen. Aber, ... […]

Das vordere Kreuzband (ACL) steuert die Bewegung des Schienbeins und Oberschenkelknochen. ACL-Risse treten auf, wenn das Knie instabil wird und schnellt. ACL ... […]

Monolaurin oder Glycerinmonolaurat oder GML, ist eine Substanz, die aus einer Mischung aus Glycerin und Laurinsäure aus Kokosnuss gebildet wird Öl. Laurinsäure ist ein ... […]

Falten bilden, wie Ihre Haut Elastizität verliert, wodurch alle diese feinen Linien und Furchen mehr werden prominent. Während dies ein natürlicher Teil des Erhaltens ist ... […]

Nur weil Sie im Rollstuhl sitzen, heißt das nicht, dass Sie es nicht können tone und baue deine Oberkörperkraft auf. Regelmäßiges Training hilft dir nicht nur ... […]

Das Verständnis von Nährwertkennzeichnungen auf Lebensmitteln ist wichtig, weil es Ihnen ermöglicht, gesunde Lebensmittel zu wählen . Aktivitäten zum Lesen dieser Etiketten können Ihnen dabei helfen ... […]

Für kardiovaskuläre Ausdauer und Konditionierung stehen verschiedene Geräte zur Verfügung. Sie bieten jeweils eine einzigartige Methode des Ausdauertrainings. Einige sind ... […]

Die Leistenmuskeln - zu denen die Adduktoren-, Gracilis- und Pectineusmuskeln gehören innere Oberschenkel - ziehen Sie Ihr Bein in Richtung der Mittellinie des Körpers. Wenn ... […]

Ob es ein Ausschlag aus Dermatitis oder ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem ist, wie zum Beispiel Nierenversagen, können viele Bedingungen Juckreiz verursachen, nach der Mayo Clinic ... […]

Ein gesunder Ernährungsplan sollte Snacks enthalten, um Ihre Energie zu steigern und Ihren Körper durchzustarten der Tag. Während die Lebensmittelladen Regale voller Snacks sind ... […]