Gute Ideen

Muhammad Ali war einer der größten Schwergewichtsmeister in die Geschichte des Boxens. Er war ein Boxphänomen und gewann 1960 die olympische Goldmedaille und dann ... […]

Wenn Sie an indisches Essen denken, denken Sie vielleicht an feurige Gewürze dass sein bekannt eher als der kühlende Geschmack von hohen Kalziumnahrungsmitteln wie Joghurt ist ... […]

HMB, oder Beta-Hydroxy-Beta-Methylbuttersäure, ist aktiv Metabolit der Aminosäure Leucin, dh ein Teil von Leucin wird zu HMB metabolisiert, sobald ... […]

Sternanis hat seinen Namen von seiner Sternform. Diese Frucht hat einen likörähnlichen Geschmack und wird als Gewürz in vielen gekochten Gerichten verwendet, ... […]

Viele Lebensmittel enthalten Nährstoffe, die für hormonelle und neurochemische Aktivität lebenswichtig sind und Gleichgewicht in unseren Gehirnen. Symptome von Depression und Angst sind ... […]

Eitropfensuppe ist ein klassisches chinesisches Gericht mit Hühnerbrühe, die mit Ingwer und Soja verfeinert und mit Maisstärke eingedickt ist. Um die Suppe zu Hause zu machen, gieße ... […]

Bauchschmerzen nach dem Essen Huhn ist am ehesten mit Lebensmittelvergiftung verbunden wenn es in einer isolierten Instanz auftritt. Huhn kann durch ... kontaminiert werden. […]

Baldrianwurzel ist eine pflanzliche Ergänzung, häufig zur Behandlung von psychischen Belastungen, Angst, Unruhe, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche, Stress, Nervosität ... […]

Zwischen 1993 und 2013 hatte kein Gesundheits- und Wellnesstrainer im Land eine höhere Profilierung als Jillian Michaels. Zu ihren bekanntesten Projekten gehören ... […]

Psyllium oder Plantago ovata hat auf der ganzen Welt aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften als natürliches Heilmittel gegen Verstopfung an Bedeutung gewonnen. Es enthält eine ... […]

Das Total Gym Ultra ist eine relativ einfache Version des Total Fitnessstudio. Es kommt nicht mit einem Squat-Rack oder Zehenstange, sondern hat einen Pullup-Attachment, Dip ... […]

ERA in Baseballs steht für "Earned Run Average". "Es wird verwendet, um die Leistung eines Pitchers zu messen und wurde ursprünglich während der ... […]

Ausschneiden von Kohlenhydraten ist eine Methode, um Kalorien zu reduzieren, aber wenn Sie immer noch zu viel essen, werden Sie nicht Körperfett verlieren. Wenn Körperfett verloren geht, ... […]

ÜBerlastung Verletzungen sind häufig bei Radfahrern, vor allem Handgelenk Verletzungen, die oft übersehen werden. In der Tat, rund ein Drittel aller Überlastungsschäden von ... […]

Sportgetränke werden seit langem zur Ergänzung von Sportlern während und nach dem Sport eingesetzt. Gatorade hat, genau wie andere Sportgetränke, Nährstoffe, die Wasser enthält ... […]

Lactobacillus sporogenes ist ein Name, der oft falsch verwendet wird, wenn Bacillus coagulans, eine Art von probiotischen Bakterien, diskutiert wird. Probiotika sind ... […]

Anstatt ein Idealgewicht anzustreben , die nicht unbedingt existiert, können Sie auf ein Gewicht im gesunden Bereich für Ihre Größe arbeiten ... […]

Während Fett früher wegen seines hohen Kaloriengehalts und der Assoziation mit Gewichtszunahme einen schlechten Ruf hatte, ist es jetzt offensichtlich, dass nicht alles Fett erzeugt wird ... […]

Ein Großteil der Läufer hat ein Ziel: so schnell wie möglich zu laufen möglich. Um dies zu erreichen, müssen Läufer die Anzahl der Schritte erhöhen, die sie können ... […]

Seilspringen kann eine wertvolle Übung Ergänzung zu Ihrem Gewichtsverlust Arsenal sein. Es kann erfordern mehr Geschick und Timing als Laufen, vor allem, wenn Sie ... […]

Schokoriegel gelten nie als gesunde Ernährung. Sie sind mit Fett, Zucker und Kalorien beladen. Aber wenn Sie etwas Süßes und harte Bonbons haben wollen ... […]

Pfanne Grills sind Indoor Alternativen zu Outdoor-Grills und Grills. Sie sehen aus wie eine normale Pfanne, aber mit erhöhten Rillen, um einen Grill zu simulieren. Kochen ... […]

Kannst du deine Herzfrequenz trainieren und trainieren Werkzeug, wenn es um halb Ironman Triathlons geht. Das Tragen eines Monitors während eines Rennens hilft dir ... […]

Schlaganfall betrifft etwa 700.000 Amerikaner jährlich, laut der Website des Universitätsklinikums. Ein Schlaganfall ist eine plötzliche Entbehrung der Durchblutung ... […]

Kefirmilch enthält lebende und aktive Kulturen. Es ist wie Joghurt, aber trinkbar. Kefir verursacht bei gesunden Erwachsenen keinen Durchfall, kann aber Durchfall verursachen ... […]