Was verursacht brennende Knieschmerzen nach dem Training?

Knieschmerzen - Was hilft bei Schmerzen im Knie wirklich?

Knieschmerzen - Was hilft bei Schmerzen im Knie wirklich?
Was verursacht brennende Knieschmerzen nach dem Training?
Was verursacht brennende Knieschmerzen nach dem Training?
Anonim

Knieschmerzen sind laut der American Academy of Orthopedic Surgeons einer der häufigsten Gründe für einen Arztbesuch. Viele Menschen erleben einen brennenden Knieschmerzen als Folge von Bewegung. Dieser brennende Knieschmerz kann auf eine Anzahl von Zuständen zurückgeführt werden, einschließlich Bursitis, Patellofemoral-Syndrom, Osteoarthritis und Tendinitis. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie nach dem Training einen brennenden Knieschmerzen verspüren.

Video des Tages

Bursitis

Eine Bursitis des Knies ist die Entzündung des kleinen flüssigkeitsgefüllten Sackes, der sogenannten Bursa. Ihre Bursa befindet sich in der Nähe Ihres Kniegelenks und hilft dabei, die Reibung und Spannung in den Muskeln, Knochen und Sehnen rund um Ihr Kniegelenk zu reduzieren. Die Symptome einer Schleimbeutelentzündung sind Brennen, Schmerzen, Zärtlichkeit, Schwellungen und warme Berührung. Bursitis Symptome werden sich weiter verschlechtern, wie Sie trainieren und nach wiederholter Verwendung Ihres Knies. Eine Bursitis des Knies wird durch eine körperliche Untersuchung und bildgebende Tests diagnostiziert, um andere Knieerkrankungen auszuschließen. Ihr Arzt kann auch eine Probe von Flüssigkeit aus Ihrem Knie zum Testen sammeln. Injektionen, physikalische Therapie, Aspiration oder Antibiotika sind die üblichen Behandlungen für Bursitis des Knies.

Patellofemoralsyndrom

Das Patellofemoral-Syndrom ist eine weitere Erkrankung, die mit einer Kniegelenksverbrennung einhergeht, insbesondere nach dem Training. Patellofemorales Syndrom tritt auf, wenn die Patella an den Seiten der Knie nach oben drückt. Dieser Zustand wird durch erhöhte körperliche Aktivität verschlimmert und ist oft das Ergebnis von Muskelschwäche oder -schwäche, schlechter Konditionierung oder biomechanischen Anomalien - einschließlich Überpronation oder Kniestößen. Schmerzen und Brennen sind in der Regel im vorderen Teil des Knies spürbar, können aber auch an den inneren oder äußeren Bereichen des Knies auftreten. Eine Diagnose wird durch eine körperliche Untersuchung und bildgebende Tests gemacht. Die Behandlung beinhaltet Ruhe-, Vereisungs- und entzündungshemmende Medikamente. Sie können auch eine Knieorthese aufkleben oder verwenden, um eine abnormale Knieposition zu korrigieren. Stretching Ihre Beine ist auch hilfreich bei der Heilung und Prävention von Patellofemoral-Syndrom.

Osteoarthritis

Arthrose ist die allmähliche Verschlechterung des Knorpels im Kniegelenk. Wenn der Zustand fortschreitet, kann sich der Knorpel vollständig abnutzen, so dass Knochen am Knochen reibt. Dieser Zustand betrifft im Allgemeinen ältere Menschen mittleren Alters. Osteoarthritis kann zu Schmerzen und Brennen in Ihrem Kniegelenk führen, während Sie sich körperlich betätigen oder tägliche Aufgaben erledigen. Dieser Zustand wird mit einer körperlichen Untersuchung und Röntgenaufnahme diagnostiziert von Ihrem Arzt diagnostiziert. Die Behandlung von Osteoarthritis des Knies kann entzündungshemmende Medikamente, Aktivitätsmodifikation, Knieverspannung, physikalische Therapie oder, als letzten Ausweg, eine Operation umfassen.

Tendinitis

Patellar- oder Knie-Tendinitis ist eine Verletzung Ihres Knies, die die Sehnen, die Ihr Knie mit Ihrem Schienbein verbinden, betrifft. Tendinitis ist häufig bei Sportlern, deren Sport häufig Laufen und Springen erfordert. Schmerzen und Brennen treten wahrscheinlich während des Trainings und Sports auf. Während Sie ausruhen, können Ihre Symptome vollständig abklingen oder Sie können mit einem dumpfen Schmerz zurückbleiben. Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und Bildgebungsuntersuchungen anordnen, um andere Kniebeschwerden auszuschließen, bevor eine Patellaspitzensyndrom diagnostiziert wird. Tendinitis wird am häufigsten mit Ruhe sowie Dehnung und Stärkung der Sehnen in Ihrem Knie behandelt. Corticosteroid Injektionen, eine Knieorthese oder topische Medikamente können auch bei der Behandlung dieses Zustandes von Vorteil sein.