Laufbandtraining ist Laufen in Innenräumen. Walking ist eine der einfachsten Übungen, da die meisten Menschen jeden Tag laufen. Wenn Sie ein Gewichtsverlust-Programm beginnen, können Sie ein Laufband in der Privatsphäre von zu Hause oder in Ihrem örtlichen Gesundheitsclub genießen. Wenn Sie fast 400 Pfund wiegen. benötigen Sie ein Laufband, das Ihr Gewicht unterstützt und Ihnen ein komfortables und dennoch herausforderndes Training ermöglicht.
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Cybex
Cybex International produziert ein Laufband der kommerziellen Klasse 750T. Der 750T hat einen 6. 0 PS-Motor, der in der Drehzahl ab. 5 bis 15. 6 Meilen pro Stunde und hat eine Note von -3 Prozent bis 15 Prozent. Der 750T unterstützt Körpergewichte bis zu 400 lbs. Das Deck dieses Laufbandes ist so konstruiert, dass es eine weiche Landung ermöglicht, härter in der Mitte und ein steifer Zehendruck, um das Laufen auf dem Boden nachzuahmen und den Rücken zu schützen.
Nordic Track
Das Nordic Track S3000 Laufband verfügt über einen 5,5-PS-Motor mit Geschwindigkeiten von bis zu 12 Meilen pro Stunde und 12 Prozent Steigung. Der S3000 unterstützt Körpergewichte von bis zu 400 lbs. Der Gürtel des S3000 ist 20 Zoll x 60 Zoll groß und für längere Gehschritte ausgelegt. Das Deck des S3000 ist gepolstert, um Ihre Knöchel, Knie und Hüften vor den Auswirkungen von Laufen oder Laufen zu schützen.
Star Trac
Das Star Trac E-TR Laufband ist mit einem 5,5 PS starken Motor ausgestattet, mit dem Sie mit Geschwindigkeiten von bis zu 15 mph und 15% Steigung fahren können. Der E-TR unterstützt Körpergewichte von bis zu 500 lbs. Der Gurt misst 20 Zoll x 60 Zoll für maximalen Schrittkomfort und Sie können Ihren iPod über den USB-Anschluss am Laufband mit Strom versorgen.
Quinton
Quinton Laufbänder werden in der Regel in der kardiologischen Rehabilitation oder in der Stress-Testumgebung des Krankenhauses eingesetzt, aber Sie können auch eine in Ihrem Fitnessstudio finden. Ein Quinton CR60 bewegt sich in einer Geschwindigkeit von 0,6 bis 12 Meilen pro Stunde und steigt auf eine Steigung von 15 Prozent. Ein CR60 unterstützt Körpergewichte von bis zu 400 Pfund und verwendet einen 20-Zoll-60-Zoll-Gürtel für Schritt Laufkomfort. Das Deck verfügt über ein dreifaches Dämpfungssystem für zusätzlichen Komfort während des Trainings.
