Muskelaktivierungstherapie führt, ist eine alternative Verletzungswiederherstellungsstrategie. Diejenigen, die es praktizieren, glauben, dass die Muskelverspannung, die häufig zu Verletzungen führt, insbesondere wiederkehrende Verletzungen, ein Symptom der zugrunde liegenden Ursache ist - Schwäche in einem bestimmten Muskel, die zu einer Spannung oder Enge der umgebenden Muskeln als Kompensationsmodus führt. Das Ziel der Muskelaktivierungstherapie ist es, diesen schwachen Muskel zu identifizieren und zu stärken, damit Ihr Körper auf natürliche Weise flexibler, kräftiger und gesünder wird.
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Das Ziel einer Muskelaktivierungstherapeut ist ähnlich wie bei jedem Physiotherapeuten - um Ihre chronischen Schmerzen oder Verletzungen durch eine Vielzahl gezielter Dehn- und Kräftigungsübungen zu behandeln. Die Muskelaktivierungstherapie unterscheidet sich jedoch darin, dass sie versucht, die zugrunde liegende Ursache der Verletzung zu identifizieren, und nicht nur den verletzten Körperteil selbst. Wie Derrek Taber für Texas Outside schrieb: "MAT behandelt die Ursachen Ihres Schmerzes oder Ihrer Enge, keine Symptome."
Mögliche Vorteile
Es gibt keine Frage, dass viele Menschen dramatische Ergebnisse in der Wiederherstellung von Verletzungen erfahren haben, während sie entweder ausschließlich oder nicht exklusiv an der Muskelaktivierungstherapie teilgenommen haben. Das Neuromuskuläre Trainingsinstitut fördert die Ausbildung und das Studium einer Vielzahl von physikalischen Therapien und Massagetechniken, einschließlich M. A. T. Von der Testperson, die das Institut bewertete, fühlten sich 100 Prozent ein gewisses Maß an Verbesserung, während 90 Prozent mit den Ergebnissen der Behandlung zufrieden waren. Testpersonen litten unter einer Vielzahl von Arten und Grad der Verletzung.
Mögliche Probleme
Ab 2011 gab es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Muskelaktivierungstherapie zu einer tatsächlichen körperlichen Schädigung des Patienten führen kann. Die Mehrheit der Testpersonen berichtet nicht nur von Verbesserungen ihrer körperlichen Schmerzen, sondern auch von messbaren, quantifizierbaren Verbesserungen der Leistung des verletzten Bereichs.
Laut Scott Kroculick, MSEd, RKT, CSCS, dem Verfasser des Studienberichts, ist das Hauptproblem, das noch nicht beseitigt wurde, die Möglichkeit, dass der Placebo-Effekt oder ergänzende Hausbehandlungen für mindestens einen Teil des Medikaments verantwortlich sind positive Testergebnisse bisher.
Studienergebnisse und Expertenanalyse
Kroculick schreibt in seiner Analyse der Studie des The Neuromuscular Training Institute über Wirksamkeit der Muskelaktivierungstherapie: "Es besteht eine direkte Beziehung zwischen der Einhaltung von Heimübungen (abgestufte Intensitätsisometrien usw.) und letztendlichem Erfolg. " Er sagt jedoch nicht, dass Heimübungen alleine für den Erfolg der Behandlung der M. A. T.-Testpersonen verantwortlich sind.In der Tat, schließt er, "Muskelaktivierungstechniken können eine kosteneffektive Alternative zu vielen Formen der Behandlung sein, vorausgesetzt, es wird Zeit zur Arbeit gegeben."
Schlussfolgerung
Die Mehrheit der begrenzten Studienergebnisse, die bis heute verfügbar sind, zeigen sehr an positive Fortschritte durch Muskelaktivierungstherapie, wie viele First-Person-Konten. Kent Sterling schreibt über seinen Sohn in "Not Another Injury - ein Sport Eltern Klage"; "Ryan ging zu einem MAT-Typ namens Chad Graham in Indianapolis … auf Krücken wegen einer schweren Knöchelverstauchung, und nach einer Stunde Arbeit von Chad war " Obwohl die Jury immer noch keine Beweise für die Wirksamkeit der Muskelaktivierungstherapie hat, gibt es seit 2011 keine Beweise dafür, dass die Behandlung jemals jemandem, der es versucht hat, körperlichen Schaden zugefügt hat. Obwohl es unklar ist, wie viel von Ihrem Fortschritt durch gewöhnliche Ruhe und Bewegung im Gegensatz zu den von Ihrem MAT-Spezialisten durchgeführten Behandlungen verursacht wird, dass Sie eine - und vielleicht dramatische - Verbesserung Ihrer Verletzung erfahren, wurde durch Studien und Beispiele, einschließlich Kroculicks und Sterling's.
