Viele Frauen, die sich einer intrauterinen Insemination (IUI) unterziehen, fragen sich, ob ein Training nach dem Eingriff ihre Fähigkeit beeinträchtigen könnte, schwanger zu werden. Die Antwort ist nicht einfach. Obwohl es keinen endgültigen Beweis dafür gibt, dass Bewegung die Empfängnis behindert, bevorzugen viele medizinische Fachkräfte eher die Vorsicht und empfehlen, einige Tage nach dem Eingriff keine anstrengenden oder anstrengenden Übungen durchzuführen. Andere Ärzte sehen jedoch nach einer IUI wenig oder gar kein Risiko. Angesichts der Vielzahl an Meinungen zu diesem Thema ist es wichtig, dass Sie vor dem Training nach einer IUI mit Ihrem Arzt über sichere Trainingsroutinen sprechen.
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Definition
Ein IUI ist ein Fruchtbarkeitsverfahren, bei dem Sperma über einen Katheter direkt in die Gebärmutter injiziert wird. Der Zweck dieses Verfahrens besteht darin, die Wahrscheinlichkeiten der Empfängnis zu erhöhen, indem die Distanz verkürzt wird, die das Sperma zurücklegen muss, um das wartende Ei zu befruchten. IUI kann verwendet werden, wenn Sie und Ihr Partner es versäumt haben, nach einem Jahr des Versuchs schwanger zu werden, wenn Ihr Partner eine niedrige Spermienzahl oder eine schlechte Beweglichkeit der Spermien hat oder wenn Sie Spendersperma verwenden, um schwanger zu werden. Laut BabyCenter liegt die Erfolgsquote zwischen 5 und 20 Prozent.
Übung vermeiden
Nach Schwangerschaft. org, es ist ratsam, Sport nach einem IUI zu vermeiden, weil Übung Ihre innere Kerntemperatur auf gefährliche Niveaus erhöhen kann. Schwangeren Frauen wird empfohlen, ihre innere Körpertemperatur unter 102 Grad Fahrenheit zu halten oder Geburtsfehler für das Baby zu riskieren. Viele Ärzte raten jedoch, Sport nach einer IUI zu vermeiden, weil sie nicht wollen, dass ihre Patienten sich selbst beschuldigen, wenn sie nicht schwanger werden. Fruchtbarkeitsdoktoren Aniruddha und Anjali Malpani, Autoren des Buches "Wie man ein Baby bekommt: Überwindung von Unfruchtbarkeit", empfehlen, dass Frauen den "Pfad des geringsten Bedauerns" nehmen: Wenn Sie glauben, dass Sie sich selbst beschuldigen könnten, schwanger zu werden, weil Sie danach trainiert haben Fruchtbarkeitsbehandlung, dann sollten Sie Bewegung vermeiden.
Sanfte Übungen
Wenn Sie nach Ihrer IUI trainieren möchten, aber immer noch Bedenken haben, dass dies die Konzeption oder Implantation stören könnte, versuchen Sie einige sanfte Trainingsmethoden, die kein Springen oder Springen erfordern. Der American Pregnancy Association empfiehlt Low-Impact-Übungen wie Schwimmen, Gehen oder Yoga. Yoga gilt als besonders förderlich für Frauen, die schwanger werden wollen. Laut PregnancyToday. com, gibt es einige Hinweise, dass Yoga Ihre Chancen auf Empfängnis erhöhen kann.
Warnungen
Wenn Sie sich entschieden haben, nach der IUI Sport zu treiben, sollten Sie stets auf Blutungen, übermäßige Krämpfe oder Schwindelgefühl achten. Wenn Sie diese Symptome verspüren, hören Sie sofort auf zu trainieren und entspannen Sie sich.Wenn Sie nicht vorsichtig sind, können Sie beruhigt sein.
