Fahrradfahren ist ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training, das auf große Muskelgruppen mit minimalen Auswirkungen auf Ihre Gelenke abzielt. Wenn Sie übergewichtig sind, kann Radfahren empfohlen werden, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie mehr als 300 Pfund wiegen, ziehen Sie ein Hybrid- oder Mountainbike in Betracht. Diese haben größere Reifen und dickere Räder, die unter Druck länger halten können. Sie können diese Räder immer noch mit glatten Reifen versehen, um auf der Straße zu fahren.
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Mountainbike-Räder
Mountainbikes sind so konstruiert, dass sie Stößen von Steinen, Wurzeln, Sprüngen und Stürzen widerstehen können, ohne die Integrität zu beeinträchtigen. Wenn Sie 350 Pfund oder mehr wiegen, ist die Wahl eines Mountainbikes mit einem hochwertigen, robusten Laufradsatz ideal, besonders wenn Sie im Gelände oder im Gelände fahren möchten. All-Mountain- und Downhill-Radsätze sind in der Regel breiter und langlebiger als Straßen-, Gelände- und Allrad-Laufräder. Mountainbike-Räder können auch mit glatten Straßenreifen für weniger Reibung beim Fahren auf dem Bürgersteig ausgestattet werden.
Speichen und Steckachsen
Die Anzahl der Speichen an einem Rad beeinflusst dessen Haltbarkeit; Je mehr Speichen es hat, desto stärker wird es sein. Suchen Sie nach Rädern mit mindestens 32 Speichen, vorzugsweise mehr für das Hinterrad. Die meisten Räder werden jedoch in Sets gekauft, so dass der Kauf von vier Rädern insgesamt teuer sein kann. Ein weiterer Faktor, der für Haltbarkeit und Gewichtsbeschränkung zu berücksichtigen ist, ist der Achstyp, den ein Rad hat. Eine Steckachse ist robuster und langlebiger als eine Schnellspannachse und wird typischerweise bei All Mountain-Rädern vorne und bei Downhill-Bikes hinten verwendet.
Industry Nine / Stans All-Mountain
Der Industry Nine All-Mountain Laufradsatz wurde mit 4 von 5 Sternen von der Redaktion von "Bicycling" ausgezeichnet und verfügt über 32 Aluminiumspeichen mit großem Durchmesser und eine 26 mm breiter Rand. Die Räder wurden als "sehr steif" befunden - unter den steifsten Proben -, aber erlaubt genug, um eine schlechte Handhabung zu verhindern. Nach hartem Einsatz stellten die Prüfer fest, dass die Speichen gespannt waren, die Räder blieben und die Lager blieben ruhig. Dies ist ein teurerer Laufradsatz, der ab 2013 einen Stand von $ 1,000 erreicht.
Azonic Momentum DH
Der Azonic Momentum DH ist ein Downhill-Reifen, der zur Bestrafung gebaut wurde. Er verfügt über 36 Speichen pro Rad und besitzt eine satte 43- mm breite Felge. 5 von 5 Sternen auf Mtbr. com, dieses Rad verfügt über eine Steckachse und bietet Platz für bis zu 3 Zoll breite Reifen. Dieser Laufradsatz kann Sie unabhängig vom Gewicht in jedem Gelände unterstützen, ohne den Rahmen zu beeinträchtigen. Ab 2013 können Sie pro Rad etwa 180 US-Dollar pro Rad kaufen. Wenn Sie ein komplettes Set benötigen, können Sie nur eine oder zwei Federn kaufen.
