Für die meisten Menschen ist das Slathering auf dem SPF, bevor sie nach draußen gehen, eine Aktivität, die - wenn überhaupt - nur an den sonnigen Tagen im Frühling und Sommer stattfindet. Laut der American Academy of Dermatology verwenden nur 14, 3 Prozent der Männer und 29, 9 Prozent der Frauen regelmäßig Sonnenschutzmittel, selbst in den heißeren Monaten des Jahres.
Nur weil Sie im Sommer eher Opfer einer schmerzhaften Verbrennung werden, bedeutet dies nicht, dass Sie den Lichtschutzfaktor sicher überspringen können, wenn Herbst und Winter herumrollen. Selbst an den düstersten Wintertagen dringen die ultravioletten Strahlen der Sonne immer noch in unsere Haut ein - der einzige Unterschied im Wechsel der Jahreszeiten besteht darin, welche Strahlen durchkommen.
"Während der Wintermonate werden die UVB-Strahlen, die Verbrennungen verursachen, verringert, die UVA-Strahlen, die Falten und Alterung verursachen, jedoch nicht", erklärt Amy Strohmaier PA-C, Assistentin eines Dermatologen bei Suncoast Skin Solutions in Florida. "Obwohl UVB-Strahlen gefährlicher sind, tragen UVA-Strahlen auch zur Entwicklung von Hautkrebs bei."
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Und während Sie vielleicht annehmen, dass Wolkendecke oder Schneefall bedeuten, dass weniger Strahlen durchkommen, macht es der in den Wintermonaten übliche Niederschlag nur wichtiger, Sonnenschutzmittel zu tragen. Laut dem National Snow & Ice Data Center kann Schnee 80 bis 90 Prozent des Sonnenlichts zurück in die Atmosphäre reflektieren - und dies ist zwar gut, um den Planeten kühl zu halten, aber nicht ideal, um eine gesunde Haut zu erhalten.
"Licht wird vom Schnee reflektiert und erhöht die Anzahl der Strahlen, die auf Ihre Haut treffen, was bei kalten Temperaturen noch mehr Schaden verursacht", sagt Strohmaier.
Während es sehr unwahrscheinlich ist, dass Sie bei einem Spaziergang durch ein Winterwunderland einen Sonnenbrand bekommen, müssen Sie im Winter dennoch Sonnenschutzmittel tragen, um die hautschädigenden Nebenwirkungen einer langfristigen Exposition gegenüber UVA-Strahlen zu vermeiden. "Die Auswirkungen von UV-Licht sind kumulativ", sagt Strohmaier. "Deshalb müssen wir die Strahlenbelastung so oft wie möglich begrenzen."
