Xylitol ist ein Zuckeralkohol, der als eine kalorienarme Alternative zu Zucker hinzugefügt wird. Xylitol enthält Inhaltsstoffe, die Hohlräume reduzieren können, indem verhindert wird, dass Bakterien an den Zähnen haften. Trotz dieser gesundheitlichen Vorteile hat Xylitol Kaugummi einige bemerkenswerte Nebenwirkungen.
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Durchfall
Eine Nebenwirkung des Kauens von Xylitol-Kaugummi ist Durchfall. Eine Studie in der "Annual Review of Nutrition" 1981 identifiziert osmotischen Durchfall als eine nachteilige Wirkung von Xylitol. Eine andere Studie in einem Artikel in der Zeitschrift "Antimicrobial Agents and Chemotherapy" von 1995 erklärt, dass Durchfall auftritt, weil die Absorption von Xylit aus dem Darm langsam ist.
Magenbeschwerden
Magenbeschwerden sind eine mögliche Nebenwirkung bei der Anwendung von Xylitol-Kaugummi, wenn zu viel getrunken wird. Zu viel bezieht sich auf eine einzelne Portion von 30 Gramm oder mehr, laut dem Newsletter Designs for Health. Das gastrointestinale Unbehagen ist normalerweise vorübergehend und wird mehr in Gummi gesehen, der mit Xylitolsirup statt mit Xylitpulver hergestellt wird.
Orales erosives Ekzem
Die Symptome eines oralen erosiven Ekzems beinhalten Lippen trocken, verkrustet, zerklüftet und infiziert, erklärt eine Studie aus dem Jahr 2007 "Current Allergy and Clinical Immunology". Dies geschieht nur in Fällen von Überdosierung, so eine Studie aus dem "British Journal of Dermatology" von 2005. Eine Überdosierung ist selten, aber die auf den Kaugummipackungen aufgeführten Dosierungsrichtlinien sollten eingehalten werden.
