Seit Jahrhunderten wird der Teekannen-förmige Neti-Topf zur Bewässerung von Nasengängen verwendet. Neti Töpfe sind eine kostengünstige und einfache Möglichkeit, das Elend einer Erkältung zu lindern. Für beste Ergebnisse, fügen Sie nichts wie jodiertes Salz zu einem Netipot hinzu, das Reizung verursachen könnte und konsultieren Sie immer einen Arzt vor Gebrauch. Laut James T. Li, M. D., von der MayoClinic. com, ein Neti Pot kann auch zur Behandlung von Allergien und Nasennebenhöhlenproblemen eingesetzt werden
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Funktion
Ein Netipot ist ein speziell konstruierter Behälter, der zum Spülen der Nasen- und Nebenhöhlen dient. Um es richtig zu benutzen, kippen Sie Ihren Kopf seitwärts über eine Spüle und benutzen Sie den Ausguss des Neti-Topfes, um Wasser oder Salzwasserlösung in das obere Nasenloch zu gießen. Das Wasser wird aus dem unteren Nasenloch fließen, instruiert Li. Wiederholen Sie den Waschvorgang auf der anderen Seite. Neti Töpfe können in Kunststoff, Keramik und Edelstahl gekauft werden.
Behandelte Zustände
Sinusprobleme, Erkältungen und Allergien führen zu einer verstopften Nase, die durch Spülung mit einem Netipot behandelt werden kann. Laut Ann Mullen, R.N., M.S. reinigt eine Nasenspülung die Nase von Allergenen, Schleim und Bakterien. Die Abteilung für Familienmedizin der Universität von Wisconsin hat einen Fragebogen an Hausärzte verteilt. Einundneunzig Prozent der Befragten verwendeten Nasenspülungen für chronische Rhinosinusitis. 67 Prozent gaben an, Nasenspülungen bei akutem bakteriellem Rhinosinusitus und 66 Prozent bei saisonalen Allergien zu verwenden.
Spüllösung
In einem Netipot wird warmes Salzwasser verwendet. Verwenden Sie 1/2 TL. von uniodisiertem Salz gemischt mit 8 oz. von warmem Wasser. Verwenden Sie unbehandeltes Salz, da die jodierte Version laut Mullen Nasengänge reizen kann. Darüber hinaus reagieren manche Menschen empfindlich auf Jod. Kochsalzlösung kann auch in einer Drogerie gekauft werden. Timothy Mccall, M. D., berichtet, dass das Salz hilft, Schleim aus der Nase zu ziehen. Er schlägt vor, wenn Sie Bluthochdruck, Herzprobleme oder Salzempfindlichkeit haben, verwenden Sie klares Wasser.
Nutzen für die Gesundheit
Eine verminderte Schwellung ist ein Vorteil der Bewässerung. Das Beseitigen der kleinen Sinusöffnungen kann eine bakterielle Sinus-Infektion verhindern. Die Verwendung eines Neti Pot kann die Notwendigkeit von Over-the-Counter-Erkältungsmitteln beseitigen. Nasale Bewässerung verringert die Drainage von der Nase, die Allergien und Asthma verschlimmern kann.
Hinweise
Befolgen Sie immer den Rat eines Arztes bezüglich der Verwendung von Nasenspülungen. Sauberkeit ist extrem wichtig bei der Verwendung eines Neti Pot. Die Einführung von Bakterien in die Nasenwege wird wahrscheinlich jedes Problem verschlimmern. Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Kochsalzlösung vorbereiten. Erstellen Sie für jede Verwendung eine neue Charge der Lösung.Spülen Sie den Neti-Topf nach Gebrauch mit Wasser und lassen Sie ihn auf einem sauberen Tuch trocknen. Wenn Sie den Netipot desinfizieren wollen, reinigen Sie ihn mit 70% igem Isopropylalkohol und spülen Sie ihn gut aus, rät Mullen.
